Спорт

5 необходимых упражнений

Аэртруба

Двигаемся чтобы похудеть

12 упражнений, которые помогут оставаться здоровым и сильным 💪🏼

Качаем пресс в домашних условиях.Shaman Fit

ТОП 3 спортивных добавок .Братья Калгари.

Секреты королевской осанки.Павел Кузнецов

Уборщица в тренажёрном зале удивила всех посетителей своей силой!

Упражнения для тех кто много сидит – делайте каждый день, советы кинезиотерапевта Зельдина Л.М.

Упражнения долголетия . Мы все стареем и наше тело тоже стареет. Чтобы бороться с сутулостью, старческой походкой и другими проявлениями есть упражнения, выполнения которых полезны для любого возраста и помогут сохранить ваше здоровье. Зельдин Леонид Михайлович, кинезиотерапевт Центра Лечебной Педагогики и руководитель Школы Двигательного Развития рассказывает о 5 жемчужинах Тибета и о правильном выполнении упражнений.