Домашний массаж плечевого пояса - это отличный способ расслабиться после долгого дня или снять напряжение в области шеи и плеч. Это эффективный способ облегчить усталость и боли в области шеи и плеч, улучшить циркуляцию крови и расслабить напряженные мышцы. С помощью данного руководства вы сможете освоить основные техники массажа для шеи и плеч и провести процедуру массажа у себя дома. Наслаждайтесь приятным расслабляющим моментом и улучшите свое самочувствие с помощью домашнего массажа плечевого пояса. #massageguide.

ВЫБОР БУДУЩЕГО. Практика от Ады Кондэ. Траектория.Ада Кондэ

Упражнение "Шейный экскаватор".Александр Шопен

ОБИЛЬНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ #альтернативнаямедицина .Доктор Капустин

Методика массажа меридианов Мастер Бэк представляет собой эффективную методику для снятия боли и напряжения в области спины. Этот вид массажа использует точные движения и давление для стимуляции меридианов, что помогает улучшить циркуляцию крови, снять спазмы и улучшить общее состояние обратной области тела. Этот массаж особенно полезен для людей, страдающих от боли в спине, поскольку он способствует устранению мускульного напряжения и улучшению гибкости позвоночника. Методика также помогает улучшить физическое и эмоциональное состояние, снимает стресс и улучшает общее самочувствие. Практика этого вида массажа поможет вам почувствовать улучшение в области спины и общее ощущение комфорта. Используйте эту методику для того, чтобы расслабиться, снять стресс и улучшить свое здоровье и благополучие.

Тренировка смекалки.

Делай это движение каждый день!Zarina Del Mar

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТАРЕТЬ？ МАССАЖ КРЕСТЦА .Йога для гармонов

Что делать, если дряблые ноги？ Как сделать бёдра упруги.Игорь FYSMйога тренер

Гела Гуралиа и Рагда Ханиева - Путь