Бывает, что симптом не уходит, сколько бы вы ни старались его лечить.


Обследования, лечение, рекомендации.

И вроде становится легче…

но потом всё возвращается.


И внутри появляется тихий вопрос:

- а почему так происходит?


Я сама когда-то была в этой точке.

Когда симптом есть, а ясного ответа — нет.

И есть ощущение, что причина глубже, но не понимаешь, где её искать.


Именно поэтому я собрала карту психосоматики заболеваний.


Не как сложный справочник.

А как понятный ориентир, который помогает посмотреть на своё состояние иначе.


В этой карте вы сможете:


– увидеть возможную связь симптома с переживаниями

– по-другому посмотреть на своё состояние

– заметить моменты, в которых узнаёте себя

– понять, в каком направлении можно искать причину


Очень часто уже на этом этапе у человека появляется мысль:

- «кажется, я начинаю понимать…»


📌 Забрать карту можно по ссылке:


https://vk.ru/doc-224046700_692369463?hash=k4xWzOyWiyRJeiMN2U7cb5e6pqN2BtKOtlAoKH0482X&dl=mzg65g9YDuVe9ApMnOGqPz7p6RCFvr3yMdG5LeF9LcX&api=1&no_preview=1



Иногда всё начинается с того, что вы просто чуть внимательнее смотрите на себя 🤍

читать

0

a3df1d29-6bd3-4b5b-a69c-de898b488ae7.jpeg

Иногда женщина годами живёт с болью и даже не допускает мысли, что может быть по-другому.


Спазмы. Тянущая боль. Таблетки в сумке на всякий случай. И тихая надежда, что однажды станет легче. Многие женщины проживают каждый цикл именно так и со временем начинают считать это чем-то неизбежным.


Я хочу рассказать одну историю из практики.


Ко мне на сессию пришла девушка с совсем другим запросом – её беспокоил рецидивирующий герпес. Мы работали с этим состоянием почти всю встречу. И буквально за двадцать минут до конца она вскользь сказала, что ещё много лет страдает от болезненных менструаций.


Мы решили посмотреть и эту тему.


Иногда достаточно совсем немного времени, чтобы тело показало, где спрятано напряжение. Мы разобрали тот внутренний конфликт, который долгое время удерживал эту боль, и сделали небольшую работу.


На этом наша встреча закончилась.


Через какое-то время девушка написала мне сообщение. Она рассказала, что следующий цикл прошёл спокойно. Без привычной сильной боли. Без таблеток.


Такие моменты всегда напоминают мне одну простую вещь.


Наше тело очень мудрое. И иногда оно реагирует быстрее, чем мы ожидаем, когда удаётся увидеть и прожить настоящую причину симптома.


Я часто встречаю женщин, которые годами терпят боль во время менструации и уже почти смирились с тем, что иначе не бывает.


Но иногда за этим состоянием стоит внутренний конфликт, который можно мягко разобрать через психосоматику. И тогда тело начинает реагировать по-другому.


Если вы тоже давно пытаетесь понять, о чём говорит ваш симптом, можно начать с бесплатной диагностической сессии. На ней мы разберём вашу ситуацию, посмотрим возможную психосоматическую причину и поймём, в каком направлении двигаться дальше.


ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics

читать

0

7ff6ef63-bce4-48c0-b452-995f67c7ecda.jpeg

ОБРЕТЕНИЕ НОВОГО СОСТОЯНИЯ ✨


Иногда лучший способ перезагрузиться — начать внутренне «с нуля».


Остановитесь на минуту.

Сделайте медленный вдох через нос… и мягкий выдох.


Представьте перед собой чистый белый лист. Без задач, ожиданий и чужих слов. На вдохе мысленно напишите на этом листе одно состояние, которое хотите прожить сегодня: спокойствие, радость, ясность, лёгкость или что-то свое.


На выдохе позвольте этому слову раствориться внутри вас.


Сделайте 5 дыханий, удерживая это новое приятное ощущение.


Новый день можно начинать не с дел, а с состояния 🥰


✔️ Подпишитесь, чтобы делать вместе со мной маленькие практики, которые могут принести большую пользу.

читать

0

023a9957-b6c5-4c7c-b37f-f031f0d79210.jpeg

Бывает у вас такое состояние как-будто внутри поднимается шторм, мысли ускоряются, тело сжимается, дыхание становится поверхностным и организм словно входит в режим тревоги?


В такие моменты важно не бороться с состоянием, а мягко вернуть себе опору.


Попробуйте сейчас.

Это займёт всего 1–3 минуты.


ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «ВОЛНА РАВНОВЕСИЯ» 🌊


1️⃣Сядьте прямо или встаньте, расправив плечи. Почувствуйте стопы.


2️⃣Сделайте медленный вдох на 4 счёта — представьте, как поднимается волна.


3️⃣Пауза на 2 счёта — волна замирает в верхней точке.


4️⃣Медленный выдох на 6 счётов — волна мягко опускается и уносит за собой напряжение.


Не форсируйте дыхание. Пусть оно будет плавным, естественным, текучим.


С каждым выдохом отпускайте:

— напряжение в плечах

— зажим в животе

— сжатые челюсти

— лишние мысли


Дополнительно можно положить руку на грудь или на живот. Это усилит ощущение безопасности для тела.


💭 Внутренний фокус:


- «Я в безопасности.

Моё тело может расслабиться.

Я возвращаю себе баланс.»



Сделайте 6–10 таких циклов прямо сейчас и обратите внимание, что изменилось.


Иногда восстановление начинается не с анализа,

а с одного спокойного выдоха.

читать

0

e7f2088b-062b-444d-863f-907962792b39.jpeg

ЗАПИСЬ ВИДЕО В ВК

https://vkvideo.ru/video-224046700_456240058


Миома матки: смысл симптома, который не видно на поверхности.


В этом видео полная запись прямого эфира, с разбором реального клиентского случая.


Мы не просто говорим о симптомах. Мы идём в глубину:

🔹 Какую психологическую потребность тело закрыло симптомом.

🔹 Связь миомы с желанием или не желанием иметь детей.

🔹 Связь миомы с усилением женского состояния.

🔹 Почему удаление миомы не решает причины её появления.

🔹 И самое главное как решить проблему.


Для кого это видео:

— Если у вас самой диагностировали миому или другие женские заболевания.

— Если вы хотите посмотреть в корень своего заболевания.

— Если хотите понять своё тело и причину появления симптома.


В финале вас ждет практика "Соединение со своей мудрой женской частью". Находясь в приятном пространстве вы получите ответы от своей мудрой части на волнующие вас вопросы.


📌 Практика начинается на 1ч 09 мин


Важно: Это видео не заменяет консультацию врача. Все советы носят рекомендательный характер.


💌 Хотите также бесплатно разобрать свой симптом или заболевание?


Я регулярно провожу бесплатные диагностические сессии для подписчиков моего Telegram-канала.


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics

читать

0

401811eb-e020-441e-9995-f4e996485448.jpeg


ЗАПИСЬ ЭФИРА ВК ВИДЕО

https://vkvideo.ru/video-224046700_456240049?t=28s


Это не обычная лекция. Это — живой, глубокий разбор реальной истории женщины с диагнозами «полип эндометрия» и «эрозия шейки матки».


Мы не говорим о физиологии (об этом скажет ваш врач). Мы пойдем в первопричины — туда, где рождается болезнь: в поле непрожитых эмоций, внутренних конфликтов и потерянного контакта с собой.


В финале вас ждет практика «Встреча и исцеление Образа Внутренней Женщины». Находясь в безопасном пространстве у вас будет важный диалог с той частью себя, которая давно ждет вашего внимания, принятия и любви.


📌 Практика начинается на 1ч 09 мин


Это видео для вас, если:


• Вы или ваши близкие сталкивались с диагнозами по женской сфере и искали более глубокие причины.

• Чувствуете, что ваше здоровье тесно связано с эмоциональным состоянием.

• Хотите научиться не бояться симптомов, а понимать их и работать с первопричиной.

• Готовы к бережному и глубокому исследованию себя.


Важно: Это видео не заменяет консультацию врача. Все советы носят рекомендательный характер.


💌 Хотите также бесплатно разобрать свой симптом или заболевание?


Я регулярно провожу бесплатные диагностические сессии для подписчиков моего Telegram-канала.


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics

читать

0

7445aeca-39fc-4d0f-857c-3851be2886b2.jpeg066cdc48-4358-42b6-9fb0-5991440ae7a6.jpegd61b3923-1b8f-403c-9e2a-02d78edd0f17.jpeg637d7d20-6144-4dd4-b680-fa7926bc4fb6.jpeg64d58f66-5027-4ff8-a887-013d20e98810.jpeg3bf9c879-1a5e-4367-a676-fdf99920ebe7.jpeg441e7c4f-f23b-4fa8-a751-9255465fc2a0.jpeg6e21b52f-e35c-4e8a-8b3e-0a9a55fd7979.jpege900eefd-aa7a-49a6-ae16-565aa8b1f504.jpeg582338c1-f3cd-4083-85d9-06feef131ec9.jpegf00b8286-d840-4a10-8750-646571f6527d.jpegba907275-c53f-4fd3-9beb-c45067b19de7.jpeg

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА ПРО РЕАЛИЗАЦИЮ И DЕНЬГИ С РАЗБОРАМИ РЕАЛЬНЫХ КЛИЕНТСКИХ СЛУЧАЕВ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2224


Эти истории отзовутся каждому человеку. Обязательно посмотрите пока запись ещё есть в канале.


ВЕБИНАР С ПРАКТИКАМИ


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2240

читать

0

39605100-d519-4554-bcb8-acfad8c2980d.jpeg

НАСТРОЙ НА СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ


1️⃣Закройте глаза и сделайте один глубокий вдох словно вдыхаете теплый утренний свет.


2️⃣Почувствуйте как внутри появляется мягкое, приятное тепло и ощущение нового начала.


3️⃣На вдохе тихо скажите про себя:

- «Сегодня я выбираю радость».


На выдохе:

- «Я разрешаю себе быть счастливой».


4️⃣Повторите этот цикл 5 раз, позволяя улыбке появиться не только на лице, но и внутри.


ПОДБОРКА ЛУЧШИХ АУДИО МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК ⤵️


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1181

читать

0
🔠🔠🔠🔠 ПО ЛИШНЕМУ ВЕСУ 📌 Точка А ❌ Лишний вес ❌ Заколдованная цифра 85 кг (не сдвигается вообще никак) ❌ Ощущение отчаяния ❌ Стресс от еды ❌ Страх продуктов (что съесть чтобы не поправиться) ➡️ Мы провели 2 психосоматические сессии (встречались 2 раза за месяц) - это около 4 часов глубинной работы в том числе на бессознательном уровне. ➡️ Работали с родовой системой, прошлись по всей линии жизни и всем травмирующим событиям, которые оказали влияние на лишний вес, трансформировали установки, сформировали настрой на новую версию себя. 📌 Точка Б ✅ Вес постепенно начал уходить - это большой прорыв, цифра уже не заколдованная. ✅ Прошла зависимость от еды. ✅ Ушел страх еды (вопрос что съесть, чтобы не поправится, уже неактуален). ✅ Хорошо ушли объемы. ✅ Улучшилось самочувствие. ✅ Появилась энергия. Так и работает психосоматика 🙌 Класс же?! Давайте накидаем огонечков такому замечательному результату 🔥 📲 Каждый может обратиться ко мне за помощью и больше не оставаться со своей проблемой наедине @irina_kirilova На терапевтической сессии мы детально разберём ваш запрос, найдем глубинные истинные причины проблемы и будем творить волшебство изменений 🫴

56b10d99-e237-489a-a462-f48e5bd5d51d.jpegcff0332d-4d80-4d5a-936f-e5514a90d444.jpeg0aab4247-7a2f-4492-85ab-c39e82753ff4.jpega8ccb2e3-f3cc-48b0-9233-294a42f53d50.jpeg0b8eaad9-fad6-4cdd-9e2a-1568492dac04.jpeg

👉 Как себе помочь?


Разберитесь со своими эмоциями, научитесь любить и принимать себя.


У меня есть медитативные практики по работе с эмоциями и чувствами


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1181


Может быть, в вашей ситуации, именно это - ключ к здоровому телу и счастливому отражению в зеркале.


ЗВПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА С РАЗБОРОМ УЧАСТНИЦЫ, ИСТОРИЯ КОТОРОЙ ОТЗОВЕТСЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ


https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2031


читать

0

5b44570d-60c2-4f1b-b13e-13b90c77fe66.jpeg

Эта маленькая пауза в конце дня — как мягкое одеяло для ума и сердца.

Всего полминуты, чтобы перестать спешить, перестать думать и просто быть.


Закройте глаза на минутку и позвольте миру звучать вокруг тебя.


Не называйте эти звуки, не анализируйте их — просто слушайте, как будто вы впервые слышите этот вечер.


Позвольте себе полностью оказаться в настоящем моменте, здесь и сейчас.


Заземлитесь и наполнитесь безопасностью.


❤️ - кто возьмёт практику себе


читать

0
Представьте, что вы запихиваете воздушный шарик под воду. Вы чувствуете давление и он в любой момент может вырваться на поверхность с силой. Так и с чувствами. Давайте разбираться как проявляются подавленные чувства: 🟠ТЕЛО (ПСИХОСОМАТИКА) Самый прямой путь. - Тревога и страх: могут превратиться в мышечные зажимы, головные боли, проблемы с пищеварением (синдром раздраженного кишечника), учащенное сердцебиение. - Подавленный гнев: может стать причиной гипертонии, болезней печени и желчного пузыря. - Чувство вины, стыда: могут способствовать аутоиммунным заболеваниям, проблемам с опорно-двигательным аппаратом. 🟠 ПОВЕДЕНИЕ - Проекция: неосознаваемое чувство (например, собственная злость) приписывается другим людям. Вам кажется, что "все вокруг злые и агрессивные", хотя на самом деле это вы не разрешаете себе злиться. - Пассивная агрессия: подавленный гнев проявляется как сарказм. Это способ выразить враждебность, не признавая ее. - Неконтролируемые эмоциональные вспышки: та самая ситуация, когда чаша терпения переполняется из-за мелочи. - Сны и кошмары. 🟠 СОСТОЯНИЯ - Тревожность и депрессия: энергия, которая должна была быть потрачена на проживание и выражение, тратится на постоянное сдерживание, что истощает и приводит к апатии или фоновой тревоге. - Цинизм, эмоциональная холодность: чтобы больше не чувствовать боль, человек отключает всю эмоциональную сферу. - Низкая самооценка и чувство вины: подавляя свои истинные чувства, человек может начать винить себя, считая, что с ним что-то не так. 🟠 ЗАВИСИМОСТИ - Заедание или, наоборот, потеря аппетита. - Злоупотребление алкоголем, запрещенными веществами. - Трудоголизм, шопоголизм, игромания. - Навязчивый серфинг в соцсетях, просмотр сериалов.
Знакомо чувство, когда в сложной ситуации ловишь себя на мысли: «Почему это происходит со мной?» или ждешь, что кто-то придет и решит проблему? Это голос детской позиции. Когда мир вращается вокруг наших желаний и обид, а ответственность лежит на других. Взрослая позиция, когда понимаешь: ты — автор своей жизни. Не жертва обстоятельств, а их творец. Как совершить этот переход? Практические шаги: 1️⃣Меняйте язык. Вычеркните из внутреннего диалога «Я не могу», «Мне должны», «Почему я?». Замените на: «Я выбираю», «Я отвечаю за», «Как я могу это изменить?». Слова формируют реальность. 2️⃣Заботьтесь о себе сами. Не ждите, что кто-то угадает ваши потребности в отдыхе, поддержке или комфорте. Взрослый сам обеспечивает себе безопасность — физическую и эмоциональную. 3️⃣Прекратите искать Спасителей и Преследователей. В треугольнике Карпмана (Жертва-Преследователь-Спасатель) нет взрослых. Разорвите круг. Решайте проблемы напрямую, договаривайтесь, а не манипулируйте. 4️⃣Планируйте и исполняйте. Ребенок живет сиюминутными «хочу». Взрослый ставит цели, разбивает их на шаги и делает их. 5️⃣Принимайте последствия. Каждое решение имеет результат. Хороший или не очень. Взрослый не винит других, а анализирует: «Что я учесть в следующий раз?». Это — основа мудрости. 6️⃣Позвольте себе быть неидеальным. Ребенок боится осуждения. Взрослый знает: ошибки — это данные для анализа, а не приговор. Можно просить помощи, не впадая в беспомощность. 👉 В момент стресса спросите себя: «Что сейчас может сделать взрослая версия меня?». И сделайте этот шаг. Даже самый маленький. ✅ Мир не изменится. Но ваша позиция в нем — изменится кардинально.
Это упростит тебе жизнь... Александр Стародубцев
Как завоевать сердце ЛЮБОГО мужчины.Нина Зверева.
Умственный застой
➡️ Другие истории клиентов смотрите здесь https://t.me/irina_kirilova_psycho/39/593 ➡️ Исцеляющие медитации здесь https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1181 ➡️ Карта психосоматики заболеваний здесь https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1312 *Пост носит исключительно информационный характер, выражает личное мнение автора и не является профессиональной консультацией. Психолог, психосоматика, ГНМ, медитации, гипнотерапия, регресс, родология, здоровье, эмоции
➡️ Другие истории клиентов смотрите здесь https://t.me/irina_kirilova_psycho/39/593 ➡️ Исцеляющие медитации здесь https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1181 ➡️ Карта психосоматики заболеваний здесь https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1312 *Пост носит исключительно информационный характер, выражает личное мнение автора и не является профессиональной консультацией.
Ссылка на бесплатный вебинар https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2096
РЕШИЛА СДЕЛАТЬ ВАМ ПРИЯТНОЕ 🥰 Бесплатный доступ к мастерской будет до 09.10 Вот ссылка 🔗 https://t.me/+SpO7YM1FW6xlMDg6 Сегодня уже вышел первый урок с практикой - Закон принадлежности и родовая лояльность Успевайте посмотреть ☝🏼 Почитайте в чате как меняется состояние участников, при этом мы не ковыряемся в чём-то старом, не ворошим то, что было у предков. Мы работаем только через себя!