Бывает у вас такое состояние как-будто внутри поднимается шторм, мысли ускоряются, тело сжимается, дыхание становится поверхностным и организм словно входит в режим тревоги? В такие моменты важно не бороться с состоянием, а мягко вернуть себе опору. Попробуйте сейчас. Это займёт всего 1–3 минуты. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «ВОЛНА РАВНОВЕСИЯ» 🌊 1️⃣Сядьте прямо или встаньте, расправив плечи. Почувствуйте стопы. 2️⃣Сделайте медленный вдох на 4 счёта — представьте, как поднимается волна. 3️⃣Пауза на 2 счёта — волна замирает в верхней точке. 4️⃣Медленный выдох на 6 счётов — волна мягко опускается и уносит за собой напряжение. Не форсируйте дыхание. Пусть оно будет плавным, естественным, текучим. С каждым выдохом отпускайте: — напряжение в плечах — зажим в животе — сжатые челюсти — лишние мысли Дополнительно можно положить руку на грудь или на живот. Это усилит ощущение безопасности для тела. 💭 Внутренний фокус: - «Я в безопасности. Моё тело может расслабиться. Я возвращаю себе баланс.» Сделайте 6–10 таких циклов прямо сейчас и обратите внимание, что изменилось. Иногда восстановление начинается не с анализа, а с одного спокойного выдоха.

ЗАПИСЬ ВИДЕО В ВК https://vkvideo.ru/video-224046700_456240058 Миома матки: смысл симптома, который не видно на поверхности. В этом видео полная запись прямого эфира, с разбором реального клиентского случая. Мы не просто говорим о симптомах. Мы идём в глубину: 🔹 Какую психологическую потребность тело закрыло симптомом. 🔹 Связь миомы с желанием или не желанием иметь детей. 🔹 Связь миомы с усилением женского состояния. 🔹 Почему удаление миомы не решает причины её появления. 🔹 И самое главное как решить проблему. Для кого это видео: — Если у вас самой диагностировали миому или другие женские заболевания. — Если вы хотите посмотреть в корень своего заболевания. — Если хотите понять своё тело и причину появления симптома. В финале вас ждет практика "Соединение со своей мудрой женской частью". Находясь в приятном пространстве вы получите ответы от своей мудрой части на волнующие вас вопросы. 📌 Практика начинается на 1ч 09 мин Важно: Это видео не заменяет консультацию врача. Все советы носят рекомендательный характер. 💌 Хотите также бесплатно разобрать свой симптом или заболевание? Я регулярно провожу бесплатные диагностические сессии для подписчиков моего Telegram-канала. https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics

ЗАПИСЬ ЭФИРА ВК ВИДЕО https://vkvideo.ru/video-224046700_456240049?t=28s Это не обычная лекция. Это — живой, глубокий разбор реальной истории женщины с диагнозами «полип эндометрия» и «эрозия шейки матки». Мы не говорим о физиологии (об этом скажет ваш врач). Мы пойдем в первопричины — туда, где рождается болезнь: в поле непрожитых эмоций, внутренних конфликтов и потерянного контакта с собой. В финале вас ждет практика «Встреча и исцеление Образа Внутренней Женщины». Находясь в безопасном пространстве у вас будет важный диалог с той частью себя, которая давно ждет вашего внимания, принятия и любви. 📌 Практика начинается на 1ч 09 мин Это видео для вас, если: • Вы или ваши близкие сталкивались с диагнозами по женской сфере и искали более глубокие причины. • Чувствуете, что ваше здоровье тесно связано с эмоциональным состоянием. • Хотите научиться не бояться симптомов, а понимать их и работать с первопричиной. • Готовы к бережному и глубокому исследованию себя. Важно: Это видео не заменяет консультацию врача. Все советы носят рекомендательный характер. 💌 Хотите также бесплатно разобрать свой симптом или заболевание? Я регулярно провожу бесплатные диагностические сессии для подписчиков моего Telegram-канала. https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА ПРО РЕАЛИЗАЦИЮ И DЕНЬГИ С РАЗБОРАМИ РЕАЛЬНЫХ КЛИЕНТСКИХ СЛУЧАЕВ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2224 Эти истории отзовутся каждому человеку. Обязательно посмотрите пока запись ещё есть в канале. ВЕБИНАР С ПРАКТИКАМИ https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2240

НАСТРОЙ НА СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ 1️⃣Закройте глаза и сделайте один глубокий вдох словно вдыхаете теплый утренний свет. 2️⃣Почувствуйте как внутри появляется мягкое, приятное тепло и ощущение нового начала. 3️⃣На вдохе тихо скажите про себя: - «Сегодня я выбираю радость». На выдохе: - «Я разрешаю себе быть счастливой». 4️⃣Повторите этот цикл 5 раз, позволяя улыбке появиться не только на лице, но и внутри. ПОДБОРКА ЛУЧШИХ АУДИО МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК ⤵️ https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1181

Эта маленькая пауза в конце дня — как мягкое одеяло для ума и сердца. Всего полминуты, чтобы перестать спешить, перестать думать и просто быть. Закройте глаза на минутку и позвольте миру звучать вокруг тебя. Не называйте эти звуки, не анализируйте их — просто слушайте, как будто вы впервые слышите этот вечер. Позвольте себе полностью оказаться в настоящем моменте, здесь и сейчас. Заземлитесь и наполнитесь безопасностью. ❤️ - кто возьмёт практику себе

Представьте, что вы запихиваете воздушный шарик под воду. Вы чувствуете давление и он в любой момент может вырваться на поверхность с силой. Так и с чувствами. Давайте разбираться как проявляются подавленные чувства: 🟠ТЕЛО (ПСИХОСОМАТИКА) Самый прямой путь. - Тревога и страх: могут превратиться в мышечные зажимы, головные боли, проблемы с пищеварением (синдром раздраженного кишечника), учащенное сердцебиение. - Подавленный гнев: может стать причиной гипертонии, болезней печени и желчного пузыря. - Чувство вины, стыда: могут способствовать аутоиммунным заболеваниям, проблемам с опорно-двигательным аппаратом. 🟠 ПОВЕДЕНИЕ - Проекция: неосознаваемое чувство (например, собственная злость) приписывается другим людям. Вам кажется, что "все вокруг злые и агрессивные", хотя на самом деле это вы не разрешаете себе злиться. - Пассивная агрессия: подавленный гнев проявляется как сарказм. Это способ выразить враждебность, не признавая ее. - Неконтролируемые эмоциональные вспышки: та самая ситуация, когда чаша терпения переполняется из-за мелочи. - Сны и кошмары. 🟠 СОСТОЯНИЯ - Тревожность и депрессия: энергия, которая должна была быть потрачена на проживание и выражение, тратится на постоянное сдерживание, что истощает и приводит к апатии или фоновой тревоге. - Цинизм, эмоциональная холодность: чтобы больше не чувствовать боль, человек отключает всю эмоциональную сферу. - Низкая самооценка и чувство вины: подавляя свои истинные чувства, человек может начать винить себя, считая, что с ним что-то не так. 🟠 ЗАВИСИМОСТИ - Заедание или, наоборот, потеря аппетита. - Злоупотребление алкоголем, запрещенными веществами. - Трудоголизм, шопоголизм, игромания. - Навязчивый серфинг в соцсетях, просмотр сериалов.

Знакомо чувство, когда в сложной ситуации ловишь себя на мысли: «Почему это происходит со мной?» или ждешь, что кто-то придет и решит проблему? Это голос детской позиции. Когда мир вращается вокруг наших желаний и обид, а ответственность лежит на других. Взрослая позиция, когда понимаешь: ты — автор своей жизни. Не жертва обстоятельств, а их творец. Как совершить этот переход? Практические шаги: 1️⃣Меняйте язык. Вычеркните из внутреннего диалога «Я не могу», «Мне должны», «Почему я?». Замените на: «Я выбираю», «Я отвечаю за», «Как я могу это изменить?». Слова формируют реальность. 2️⃣Заботьтесь о себе сами. Не ждите, что кто-то угадает ваши потребности в отдыхе, поддержке или комфорте. Взрослый сам обеспечивает себе безопасность — физическую и эмоциональную. 3️⃣Прекратите искать Спасителей и Преследователей. В треугольнике Карпмана (Жертва-Преследователь-Спасатель) нет взрослых. Разорвите круг. Решайте проблемы напрямую, договаривайтесь, а не манипулируйте. 4️⃣Планируйте и исполняйте. Ребенок живет сиюминутными «хочу». Взрослый ставит цели, разбивает их на шаги и делает их. 5️⃣Принимайте последствия. Каждое решение имеет результат. Хороший или не очень. Взрослый не винит других, а анализирует: «Что я учесть в следующий раз?». Это — основа мудрости. 6️⃣Позвольте себе быть неидеальным. Ребенок боится осуждения. Взрослый знает: ошибки — это данные для анализа, а не приговор. Можно просить помощи, не впадая в беспомощность. 👉 В момент стресса спросите себя: «Что сейчас может сделать взрослая версия меня?». И сделайте этот шаг. Даже самый маленький. ✅ Мир не изменится. Но ваша позиция в нем — изменится кардинально.

ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПРОХОДЯТ В ТГ КАНАЛЕ https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics ➡️ АРТ-ТЕРАПИЯ Мягкая терапевтическая техника для работы с любыми симптомами, заболеваниями, эмоциями, чувствами, без погружения в травмирующее воспоминание. Онлайн 07.12 в 09:30 мск / 14:30 ирк Бесплатно *практику можно использовать с детьми и подростками ➡️ ЗДОРОВЫЙ РАЗБОР НА ТЕМУ РЕАЛИЗАЦИЯ / ДЕНЬГИ Вы можете быть участником разбора на заданную тему или просто слушателем. В конце встречи сделаем групповую практику, выйдем из компенсации того, какие свои внутренние дефициты мы закрываем деньгами. Онлайн 14.12 в 10:00 мск / 15:00 ирк Бесплатно ➡️ ВЕБИНАР PRO ДЕНЬГИ Поговорим о том, что мешает нам увеличить свои доходы. В конце встречи сделаем групповую практику, поработаем с внутренним образом денег. Онлайн 20.12 время установим позже Бесплатно ➡️ НОВОГОДНЯЯ МАСТЕРСКАЯ ДЕНЕЖНЫЙ СТАРТ Новый год - Новые цели 🎯 Следующим постом размещу программу и стоимость. ➡️ НОВОГОДНЯЯ ЧЕННЕЛИНГ ПРАКТИКА Запустим высокочастотные энергии на исполнение желаний, сформируем внутренний ресурс для качественных перемен в 2026 году. Проведет энергопрактик Елена Живец Онлайн Дату и время установим позже Бесплатно ➡️ ЛИЧНЫЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ Диагностическая сессия 30 минут, разберем ваш запрос, получите рекомендации по его решению - бесплатно Сессия с глубоким погружением в корень и решение вашего запроса (симптом, заболевание, чувства, эмоции, отношения) 1.30 - 2 часа - 3 500₽ ▶️Для записи пишите в личные сообщения, подберем удобную дату и время. Если хотите войти в Новый год в новом состоянии, успевайте записаться, мест на декабрь ограниченное количество!

ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ ПОСЛЕ МАСТЕРСКОЙ ПО РАБОТЕ С РОДОМ 👩 Но на самом деле мы работали не только с родовой системой, но и с семейной 👇 ✔️ Навели порядок в роду, соблюдая все законы системы. ✔️ Закрыли негативные программы и родовые воронки. ✔️ Узнали как соблюдать баланс и энергообмен, в том числе в отношениях со своим партнёром. ✔️ Разобрались с ошибками в отношениях в паре, чтобы гармонизировать текущие или создать новые не такие какие уже были 🫶 ✔️ Научились развивать в своем мужчине нужные качества через своё наблюдение 😉 ✔️ Узнали что нужно изменить в семье, чтобы не было таких стабилизаторов как болезни, алкоголь, любовницы. ✔️ Обязательно говорили про детей, как взаимодействовать, чтобы они выросли счастливыми людьми и НЕ приходили к Ирине в Мастерскую 😁 ✔️ Перерождались и перепрограммировали себя на те качества, которых нам не хватало в жизни ✨ ✔️ Работали со своим актуальным состоянием и со своими стратегиями здесь и сейчас. ✔️ Научились брать ресурс и силу из рода для достижения целей 💪🏼 Большой путь нами пройден 🙏🏼 Порой было нелегко встречаться с правдой, осознавать свои ошибки, осознавать, что придется меняться. Но все справились 🎉 хотя кому-то хотелось сойти с пути…. 👍🏼 - давайте поставим лайки участницам за результаты Курс теперь можно приобрести в записи, чат там активен, на вопросы я всегда отвечу. Пишите в ЛС, если кто-то желает приобрести. Либо если наберется группа, то в следующем году повторю его.

Данная Матрица создана Петром Петровичем Гаряевым для нормализации давления. Давление - это основа нашего здоровья, которая берет свои истоки из глубин сердца, и растекается по сосудам всего тела. Этот звук является языком нашего тела, он говорит непосредственно с ДНК, приказывая телу начать процесс оздоровления, возвращения нас в нормальное здоровое состояние, в котором наш организм должен быть изначально, от природы. Звуковые волны заставляют тело восстанавливаться на генном уровне, и это происходит уже сейчас, прямо в эту минуту, когда вы просто слушаете звук. Не важно, где и с кем вы находитесь, в каком состоянии сейчас находится ваш организм, Матрица уже начала свою работу, процесс исцеления уже запущен и его не остановить. Он будет продолжаться даже тогда, когда вы будете крепко спать. С каждым прослушанным сеансом вы будете становиться все более здоровым, сильным и сбалансированным человеком! Уже скоро вы увидите, как ваша жизнь возвращается в норму, приобретая по-молодому стабильное давление и полное спокойствие тела и разума. Не стоит спешить, не пытайтесь, как-то влиять, на процесс исцеления. Просто слушайте звук, отпустив контроль! Матрица же сама будет делать свою работу. Когда придет время, вы почувствуете эту светлую энергию жизни в вашем теле, вы ощутите и поймете что исцелились. Ваше давление придёт в норму, а все ваши системы будут работать слаженно, в гармонии друг с другом. Ваше тело обретет баланс, разум спокойствие. И все, что вам для этого нужно, это просто слушать звук. Вы можете верить в это или нет, слушать сидя или лежа, вы можете спать или же просто заниматься своими делами, все это абсолютно не важно, звуки уже работают и настраивают вашу ДНК на выздоровление. И в какой-то момент вы это сами почувствуете. Ощутите на физическом уровне ни с чем не сравнимое блаженное чувство облегчения - этот прекрасный, светлый момент божественного исцеления! ==================== Курс прослушивания Матрицы - 21день. Лучшее время для приема о

➡️ Другие истории клиентов смотрите здесь https://t.me/irina_kirilova_psycho/39/593 ➡️ Исцеляющие медитации здесь https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1181 ➡️ Карта психосоматики заболеваний здесь https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1312 *Пост носит исключительно информационный характер, выражает личное мнение автора и не является профессиональной консультацией.

РЕШИЛА СДЕЛАТЬ ВАМ ПРИЯТНОЕ 🥰 Бесплатный доступ к мастерской будет до 09.10 Вот ссылка 🔗 https://t.me/+SpO7YM1FW6xlMDg6 Сегодня уже вышел первый урок с практикой - Закон принадлежности и родовая лояльность Успевайте посмотреть ☝🏼 Почитайте в чате как меняется состояние участников, при этом мы не ковыряемся в чём-то старом, не ворошим то, что было у предков. Мы работаем только через себя!

ПРОСТО ОТВЕЧАЙТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» ТЕСТ 👇 ⏺ У вас есть заболевание с раннего детства, сколько вы себя помните. ⏺ Ваше заболевание хроническое. Классическая медицина не помогает. ⏺ В роду есть одинаковые заболевания (у всех больная спина, плохое зрение, проблемы с ЖКТ, с сердцем и пр.) ⏺ В вашей семье есть повторяющиеся события из поколения в поколение (женщины остаются одинокими, разводятся, долги и т.д.) ⏺ Есть стереотипное поведение. Вы также реагируете в жизни как ваши родители (тревога, злость, обиды и т.д.) ⏺ Есть реакция или эмоция, которая не имеет объяснения, не связанная с тем, что у вас происходит в жизни. Например, вроде всё хорошо, а вы испытываете сильный страх. ⏺ Ощущение, что вы живёте не своей жизнью, не находите себе места в жизни. ⏺ Чувство, что вы чего-то не достойны (счастья, любви, здоровья, денег). ⏺ Тотальное отсутствие сил и энергии. Ничего не хочется, нет интереса к жизни. 👉ПРОВЕРЯЕМ, если у вас: ⚡️ до 3 ответов «да», возможно, у вас есть родовые программы, которые вы не осознаете. ⚡️ больше 3 ответов «да», вероятнее всего, у вас есть родовые программы, которые могут влиять на ваше здоровье, отношения и финансы. МЫ МОЖЕМ ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ. МОЖНО НАЧАТЬ СЕГОДНЯ 👇 БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП К МАСТЕРСКОЙ ПО РАБОТЕ С РОДОМ ДО 07.10 https://t.me/+SpO7YM1FW6xlMDg6

Посмотрите на эти результаты 🤩 А ведь у нас ещё даже не началась основная часть мастерской по работе с родом! Давайте по честному 🤔 - Если вы не возьмете в руку прибор, вы не покушаете. - Если вы не откроете глаза, вы ничего не увидите. Это так ☝🏼 - Если вы не будете менять свою жизнь, она НИКАК НЕ ИЗМЕНИТСЯ. И это правда ☝🏼 Можно всю жизнь страдать и сетовать на судьбу, а можно взять ответственность за свою жизнь и начать менять её! 👉 Бесплатный доступ к Мастерской РОД открыт до 6 октября ВЫБОР ЗА ВАМИ https://t.me/+SpO7YM1FW6xlMDg6

1 МИН = ЧИСТЫЙ РАЗУМ и ИСЦЕЛЕНИЕ #нетничегоневозможного #медитация

Вибрационная настройка на производство стволовых клеток.

Отпусти контроль и позволь чуду войти - Гипноз.Роман Козырев. ✨ ЭТОТ СЕАНС ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА ✨ Вы когда-нибудь замечали людей, которым всё даётся легко? У них всегда всё складывается, нужные люди появляются в нужный момент, возможности открываются сами собой... У них есть секрет, и сегодня вы его узнаете. 🎯 ЭТОТ СЕАНС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы устали бороться и контролировать каждую мелочь Чувствуете, что плывёте против течения жизни Хотите, чтобы всё складывалось легко и естественно Готовы отпустить страхи и довериться потоку Мечтаете о жизни, полной синхроничностей и чудес 🔥 ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ С ВАМИ: ✅ Отпустите потребность всё контролировать ✅ Настроитесь на поток синхроничностей ✅ Станете магнитом для нужных людей и возможностей ✅ Обретёте глубокое доверие к жизни ✅ Научитесь получать желаемое без усилий ✅ Активируете внутреннюю мудрость и интуицию 💫 ОСОБЕННОСТИ СЕАНСА: Можно засыпать в любой момент - эффект только усилится Ваше подсознание будет работать всю ночь Утром проснётесь с новыми программами успеха Комплексная работа со всеми сферами жизни Глубокие трансформационные техники ⏰ ТАЙМКОДЫ: 00:00​ - 🎙️ Введение и объяснение Как работает сеанс во время сна Почему отпускание контроля так важно Секрет людей, которым всё удаётся 06:30​ - 🌙 Расслабление и подготовка ко сну Отпускание дневных забот Глубокое расслабление тела и разума Переход в состояние доверия 16:40​ - 🌊 Погружение в океан сознания Креативная метафора океана подсознания Вход в пещеру внутренней мудрости Подготовка к трансформации 28:07​ - 🔓 Освобождение от контроля Работа с контролирующей частью личности Исцеление страхов и тревог Объединение с мудрой частью себя 43:06​ - ✨ Настройка на поток чудес Синхронизация с ритмом Вселенной Активация всех сфер жизни Программирование на синхроничности 60:53 - 🌟 Программирование на ночь 5 мощных программ для работы во сне Создание новых нейронных связей Настройка на чудесное пробуждение 💝 РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАМЕТИТЕ: 🌅 ЗАВТРА УТРОМ:

Поговорили о том, что влияет на исполнение желаний. Почему одни люди живут в той реальности, которой хочется, а другие нет. ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ⤵️ 🔗 Эмоции управляют материей 🔗 Что мы чувствуем то и воспроизводим в мир 🔗 Мыслепоток влияет на наши внутренние вибрации 🔗 Важно выходить в осознанность и высокие частоты 🔗 Притягивается ровно тот событийный ряд, который резонирует с нами по частоте 🔗 Наблюдатель формирует реальность ✔️ ПРАКТИКА Наполнение новой Энергией, Вибрациями и соединение со своей Матрицей в новой реальности

Андрей Ракицкий.Что вам не нравится в себе? Что вы не принимаете в себе? За что осуждаете себя? Почему вы считаете себя недостаточно хорошим, недостойным своей любви? Новая медитация Андрея Ракицкого «Прощение и принятие себя. Открытие канала везения и поддержки высших сил» (с переходом в сон), позволит вашему подсознанию найти правильные ответы на эти вопросы и очиститься от негатива, блокирующего светлую позитивную энергию Вселенной. Если вы хотите создать для себя в жизни что-то хорошее, обрести здоровье и благополучие, жить в гармонии с собой и миром, нужно открыть канал поддержки свыше. Признать в себе право на получение такой помощи, право на то, чтобы быть счастливым. Медитация содержит эффективно работающую технику прощения и принятия себя. Рекомендуется смотреть или слушать этот сеанс ежедневно в течение 30 дне