Рекомендации #юмор #прикол #котики #cat #catvideos #cats #catshorts #funny #funnycats #funnyshorts

Как похудеть #потерявеса #похудеть #похудение #срочнопохудеть

Упражнения при грыжах.Доктор Рацион.

Kiss Drum Bass — это захватывающий танцевальный тренд, который набирает популярность на платформах TikTok и Douyin! Под ритмичное сопровождение друшлагов и глубоких басов танцоры обращают на себя внимание своими яркими и энергичными движениями. Вдохновленные диджеем Luojie, участники создают уникальные танцевальные каверы, которые завораживают зрителей. Каждое видео — это настоящая визуальная феерия, где смешиваются стильные хореографические элементы и искрометная атмосфера, способная увлечь каждого. Ставьте лайки и участвуйте в этом увлекательном тренде, чтобы не отставать от лучших танцевальных движений и зарядиться позитивом!🔥🔥🔥 Присоединяйтесь к миллионам участников, развивайте свой креатив и делайте танцевальные каверы под этот невероятный трек! #dance cover #shorts #KissDrumBass

Позитивное мышление

Как лучше запоминать

Вместе против диабета!Таня Кирпикова

Решился на операцию в 67 лет😎 Пластический хирург НИКОЛАЕВА САНДАРА АФАНАСЬЕВНА

Мощная техника освобождения от обид и вины 🙏 Хоопонопоно.Сергей Гриценко.

Анализ на иммунитет.Дмитрий Семирядов.

Когда жена хореограф!

Тайны овала лица, которые вас поразят.Твтьяна Сахарчук.

Ты будешь смотреть это снова и снова

Техника выполнения планки, одного из самых эффективных упражнений для укрепления корпуса. В этом руководстве рассматриваются распространённые ошибки, которые совершают многие при выполнении планки, и предлагаются рекомендации по их исправлению. Во-первых, акцент делается на правильном положении тела: от головы до пяток оно должно образовывать прямую линию. Часто люди допускают прогиб или округление спины, что может привести к травмам. Также важно следить за положением рук и ног, чтобы избежать чрезмерного напряжения мышц. Кроме того, рассматриваются вопросы дыхания и вовлечения мышц, чтобы упражнение приносило максимальную пользу. Правильное дыхание поможет сохранить стабильность и предотвратить преждевременную усталость.

Все равно лучше, чем на работе!🤣

КАКОЙ МАГНИЙ ПЬЕШЬ ТЫ 🧐Арина Рыкова

Внимание 👀 пользователи смартфонов и компьютеров! Попробуйте выполнить это упражнение всего 1 минуту