Джон Кехо. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
Мы живём в очень напряженное время, к людям предъявляются огромные требования, и мы сами требуем от себя очень многого. Наше общество и культура формируют нас таким образом, что успех определяется тем сколько у тебя денег, как хорошо ты выглядишь, сколько у тебя подписчиков в социальных сетях... Некоторая доля беспокойства – это неизбежность. Но если тревожность выходит за рамки, если утром вы просыпаетесь с чувством тревоги, и оно не покидает вас в течение дня, если вы ложитесь спать с ощущением беспокойства, это значит, что стресс и тревожность уже перешли все границы, и требуется ваше вмешательство.
Давайте разберёмся, что такое тревожность...
По сути, тревожность – это когда вы не ждёте от жизни ничего хорошего.
В этом и заключается тревожность, именно поэтому вы испытываете тревогу...
вы думаете: «Боже, я никогда не смогу добиться финансового успеха», «Боже, я никогда не найду спутника жизни», «я никогда не излечусь от этой болезни», «что мне делать с моей жизнью?», «в чем моё предназначение?» Всё это означает, что вы не доверяете жизни
Квантовое смещение.Фрэнк Кинслоу.
Краткая суть
Книга описывает авторский метод исцеления (часто называемый «Квантовым смещением»), который основан на работе с тишиной, внутренним присутствием и осознанностью. Суть метода — научиться переключать внимание на «пустоту» или тишину внутри себя, чтобы запустить естественные процессы исцеления организма и ума.
Мне нравится, что вы больны не мной
Исполнители: Аида Гарифуллина и Алексей Воробьев.
· Произведение: «Мне нравится, что вы больны не мной» (известное стихотворение Марины Цветаевой, положенное на музыку).Музыку к романсу «Мне нравится, что вы больны не мной» написал Микаэл Таривердиев.
Как похудеть на 40 кг.Анатолий Резник
В этом видео история похудения на 40 кг: с чего всё началось, как удалось сбросить лишний вес и какие ошибки были совершены на этом пути.
Моя «невозможная» трансформация! 100% естественное жиросжигание 💚
В этом видео автор показывает свои результаты после 6 месяцев работы над телом. .
Завораживающая хореография на хит Gotye 🕺✨
Танцевальная компания CDK Company и хореограф Sergio Reis представили невероятную постановку на легендарную песню "Somebody That I Used To Know" от Gotye.
Минималистичная сцена, пустой зал и невероятная пластика тела. Этот ролик уже набрал более 35 миллионов просмотров! Смотрим и вдохновляемся.
🎵 Музыка: Gotye - Somebody That I Used To Know
🎬 Постановка: @cdkcompany
#танец #хореография #cdkcompany #sergioreis #gotye #современныйтанец #dance #вдохновение
-
Somebody That I Used To Know
Видео, которое вы видите, — это известное живое выступление Gotye и Кимбры с песней «Somebody That I Used To Know» в рамках шоу VH1 «You Oughta Know» (VH1 — американский музыкальный телеканал).
· 📺 Происхождение и контекст: Это выступление было снято для телеканала VH1 более десяти лет назад. Оператор Джо Мазиарски (Joe Maziarski) поделился, что съемки проходили на 21-м этаже здания.
· 📈 Виральная популярность: Запись обрела «вторую жизнь» в сети. По данным на 2024 год, фанатская перезапись на YouTube набрала 10,6 млн просмотров за 8 месяцев, а к 2026 году общее число просмотров клипа приблизилось к 32 миллионам. Пользователи часто отмечают «сырую» и мощную энергетику этого дуэта, особенно выделяя вокальную партию Кимбры.
Исполение желаний
Вадим Зеланд рассказывает, какой же он ЗАКОН ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ и как он работает в нашей жизни. Что бы все ваши желания ИСПОЛНИЛИСЬ!
Детские обиды (КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ЭТЮД)
втор идеи /Режиссер Даурен Арманулы @davrane111a
Production @rakurs.film
Продюсер / второй режиссер Бекзат Достанов @etobekza
Линейный продюсер АлиАскер Байгужин @qasqir_kz
Каст @pooonedelkova , Сергей Матвеев
Оператор-постановщик Амирали Алдан @amirali.aldan
Второй оператор Имамбаев Даулет @_dautea_
Механик камеры Тулева Назира @dakunstq
Фокус-пуллер Марчук Сергей @newsoda1669
Гаффер Дюсен Малика @cherrycrushi
Осветитель 1 Юдина Александра @sayhueyou
Осветитель 2 Ыскак Акбота @botaqanemespyn
Осветитель 3 Муратбаев Арсен @arsmurask_
Осветитель 4 Аманбеков Амир @macertosh
Осветитель 5 Темиржан Амир @minorrudesh
Осветитель 6 Рахимжанов Канат @kanatrahimzanov58
Осветитель 7 Муканова Дарина @escdari
Осветитель 8 Кузгумбаев Санжар @sanzhar_kuzgumbayev
Звукорежиссер Баймужанов Дулат @_intactilis_
Локация @20_mektep_astana
Спасибо @dostanovagulnar64 за поддержку в поисках локации🙏🏻
| Астана
Настрои Наполеона Хилла.
Начни утро с принципов Наполеона Хилла, которые помогут тебе изменить мышление о деньгах, успехе и личных возможностях. Финансовый рост начинается с ясных целей, уверенности в себе, дисциплины и готовности действовать.
В этом видео ты узнаешь:
Как развивать мышление, ориентированное на успех.
Почему чёткие финансовые цели помогают двигаться вперёд.
Как преодолеть страх неудачи и ограничивающие убеждения.
Как замечать возможности и использовать их с умом.
Почему настойчивость и ежедневные привычки важны для достижения результатов.
Слушай внимательно, определись со своими целями и начни применять эти принципы на практике. Помни: мотивация задаёт направление, но реальные изменения требуют последовательных действий.
00:00 — Настрой мышление на успех
01:45 — Сила утреннего настроя
03:30 — Чёткие финансовые цели
05:15 — Вера в собственные возможности
07:00 — Преодоление страха неудачи
08:45 — Поиск новых возможностей
10:30 — Дисциплина и настойчивость
12:15 — Привычки успешных людей
14:00 — Управление мыслями
15:45 — Решительность и действия
17:30 — Преврати идеи в результаты
19:15 — Думай о долгосрочном успехе
21:00 — Главный принцип финансового роста
22:42 — Итог
#НаполеонХилл #ФинансовыйУспех #МышлениеБогатства #УтренняяМотивация #ФинансовыйРост #Мотивация #Саморазвитие #СилаМышления #ДостижениеЦелей #Успех
Почки.Kirian
Включаем сеанс и легко, спокойно и радостно исцеляем нашу драгоценную мочевыделительную систему со всеми её органами, тканями и каждой клеточкой. Данный сеанс работает со всей мочевой системой организма человека, независимо от пола. Практика направлена на регенерацию, восстановление и омоложение почек, исцеление почек, мочеточников, мочевого пузыря от заболеваний, всстановление и улучшение всех функций почек (выделительная, осморегулирующая, эндокринная, метаболическая и т.д), исцеление и нормализацию работы всей мочевыделительной системы, лёгкое избавление почек от всех типов камней и песка, выведение солей мочевой кислоты, улучшение кровоснабжения почек, избавление почек, мочеточников, мочевого пузыря от инфекций (вирусов, патогенные бактерии, грибков, паразитарных инфекции), исцеление психосоматических и метафизических причин заболевания почек.
Спокойно, в расслабленном состоянии погружаемся в практику. Можно прикрыть глаза и/или смотреть на экран. Звук комфортный. Во время сеанса лучше концентрироваться на мысли, что ваш организм меняется в зависимости от темы медитации. Если придут негативные мысли, просто отпустите их с миром навсегда.
В день 1-2 раза, - по вашим ощущениям. Самый минимальный период 28 дней. Может понадобиться до нескольких месяцев. Всё очень индивидуально.
Важно не сдаваться и не пропускать ни дня! - это главные составляющие успешной практики и перемен. Делайте медитацию хотя бы раз в день. Во время сеанса ваше тело и подсознание получает импульс к здоровью и исцелению. Поэтому "напоминайте" им об этом ежедневно.
Благодарю вас, что делитесь своими ощущениями и желаниями. Обратная связь очень важна для моей работы.
Дорогие мои будьте здоровы, счастливы и благословенны каждую минуту! Желаю вам быстрого духовного роста!
Ежедневная продолжительность и количество всех практик - без ограничений. Единственное условие, - чтобы вам было комфортно во время сеансов. Поэтому пожалуйста, прислушивайтесь к своему состоянию и не перенапрягайтесь!
18 минут в день.
18 минут в день — это около 100 часов в год.
У этого правила нет одного автора: это скорее народная идея, которую разные люди популяризируют по-своему. Но суть от этого не меняется: если каждый день уделять одному навыку всего 18 минут, через год вы станете заметно опытнее большинства.
Не нужен марафон и выгорание. Нужна регулярность.
Выберите один навык, поставьте таймер на 18 минут и начните сегодня. А что бы вы освоили за год по 18 минут в день? Напишите в комментариях 👇