Юмор.

Команда — это объединение людей, каждый из которых вносит свой уникальный вклад, нацеленный на достижение общей цели. Сила команды заключается в её разнообразии и синергии. Каждый участник обладает своими знаниями, навыками и опытом, что позволяет находить креативные решения и преодолевать трудности. Мотивация в команде играет ключевую роль. Когда члены команды вдохновлены общими идеями и ценностями, они более склонны поддерживать друг друга, разделять ответственность и активно участвовать в процессе. Взаимная поддержка, четкая коммуникация и доверие создают атмосферу, в которой каждый чувствует свою значимость и становится готовым вкладывать больше усилий. Командная работа не только способствует достижению целей, но и развивает личные качества участников, таких как лидерство, умение сотрудничать и принимать конструктивную критику. Совместный успех становится мощным источником дополнительной мотивации, что помогает команде расти и развиваться, преодолевая новые вызовы.

В этом видео собраны лучшие фразы из книг Вадима Зеланда — автора «Трансерфинга реальности». Эти цитаты — как коды, которые запускают перемены: в мышлении, в привычках, в том, как ты смотришь на себя и на мир. 🌌 Почему стоит досмотреть до конца? Потому что каждая мысль Зеланда — это маленький толчок к свободе от чужих сценариев. Ты поймёшь: как работает внимание и куда уходит твоя энергия; почему желание и намерение — это разные вещи; как выйти из игры маятников и перестать быть «винтиком» системы; что значит выбирать свою линию жизни; как создать внутреннее состояние, которое формирует внешнюю реальность. ⚡ 100 фраз — это не просто подборка цитат. Это концентрат инсайтов, которые можно применять прямо сейчас: пересмотри свои цели; убери лишнюю важность; научись отпускать контроль; дай себе право быть тем, кем ты хочешь. 📖 Эти фразы можно слушать как аффирмации, использовать как подсказки для практики или даже просто включать как фон — и они будут «перепрошивать» твоё мышление

5 минут вернут твое зрение: Око Филатова #здоровье #ссср #глаза #зрение #eyes #vision #зарядка

Простые упражнения для массажа лица ✨ Делайте их утром и вечером

Научитесь соблазнительным волнам рук в танце живота! 💃✨ #танецживота #короткиеВидео #танец

РЕШИЛА СДЕЛАТЬ ВАМ ПРИЯТНОЕ 🥰 Бесплатный доступ к мастерской будет до 09.10 Вот ссылка 🔗 https://t.me/+SpO7YM1FW6xlMDg6 Сегодня уже вышел первый урок с практикой - Закон принадлежности и родовая лояльность Успевайте посмотреть ☝🏼 Почитайте в чате как меняется состояние участников, при этом мы не ковыряемся в чём-то старом, не ворошим то, что было у предков. Мы работаем только через себя!

Плоский живот.Милена Позняк.

Овал лица Мариана Спивак #подтяжкалица #фейсформинг #омоложениелица

11 минут тренировок в день продлят вашу жизнь! Доказанный ФАКТ.Доктор Берг.

Укрепи свой КОРПУС с помощью Belly Dance! 💃💪🏻 Попробуй этот движением! #беллиданс

Боль в спине регулярные упражнения которые ,я вам показываю каждый день будете делать будет👍Abdulla Motivator

Страшнее кошки зверя в мире нет🤣

Улучшите изоляции в танце живота с этим веселым упражнением на баланс! 💃 Попробуйте! #танец #танецжива #шортсы

"Ута Фика" - трендовая песня, хит #афрорусскаямузыка #глубокийдом #музыка #звук #амапиано.

Как сохранить мозг и уйти от деменции. Сохранение здоровья мозга и профилактика деменции включает в себя несколько ключевых аспектов. Вот некоторые рекомендации: 1. **Физическая активность**: Регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения и обеспечивают кислородом мозг. Рекомендуется заниматься кардионагрузками, такими как бег, плавание или быстрая ходьба. 2. **Сбалансированное питание**: Диета, богатая фруктами, овощами, цельными зернами, рыбой и орехами, может поддерживать здоровье мозга. Средиземноморская диета часто рассматривается как хорошая модель питания. 3. **Умственная активность**: Занимайтесь задачами, которые стимулируют мозг, такими как кроссворды ,чтение, решение головоломок, изучение нового языка или игры на музыкальных инструментах. 4. **Социальные связи**: Поддержание активной социальной жизни может снизить риск развития деменции. Общение с друзьями и семьей, участие в группах по интересам или волонтерство помогают поддерживать когнитивные функции. 5. **Сон**: Достаточный и качественный сон важен для переработки и хранения информации. Стремитесь к 7-9 часам сна в сутки. 6. **Управление стрессом**: Хронический стресс может негативно влиять на здоровье мозга. Рассмотрите техники релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. 7. **Отказ от вредных привычек**: Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения могут положительно сказаться на состоянии мозга. 8. **Регулярные медицинские осмотры**: Контроль за состоянием здоровья, особенно за артериальным давлением, уровнем сахара в крови и холестерина, может помочь предотвратить проблемы с мозгом. 9. **Поддержание умственной гибкости**: Изучение нового, изменение привычек и участие в новых видах деятельности может помочь в поддержании когнитивной активности. Следуя этим рекомендациям, вы можете значительно снизить риск развития деменции и улучшить общее состояние своего мозга.

"Chest Circle Tutorial--Try it with me! 🔥💃 #dance #bellydance #shorts" - это увлекательное видео, которое предлагает вам погрузиться в мир восточных танцев. В этом коротком уроке вы научитесь выполнять плавные и грациозные движения грудной клетки, осваивая базовую технику, которая лежит в основе множества элементов Belly Dance.

СЛИТНЫЕ ЗНАКИ

Как делать через не хочу в любой момент .Поюров.