Точка долголетия мозга. Лучше память на 200% лучше зрение на 500% концентрация на 400% Доктор Максим Бондарь

2 способа замедлить старение .Петр Федичев-Биофизик.Выдержка из интервью.

Жесткое воспитание в Китае! Репетиторство.Китайский язык .Денис

Забудь об упражнениях.Zarina Del Mar

🔱 А ты осилишь эту ежедневную ДЕСЯТКУ？ 🤙🤙.Тимур Азизов

Техника ＂Простукивание＂ ｜ Китайский самомассаж. ( обучение у Нины) Друзья, всем привет! В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае. 1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время. 2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний. 3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз. 4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз. 5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут. 6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону. 7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз. Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!

Массаж реально подтягивает кожу за 2 недели. Юкуко Танака – это имя известно миллионам женщин во всем мире. Танака – японка, косметолог, разработала технику японского антивозрастного массажа под названием Zogan. В свои 60 лет выглядела максимум на 40, это с учетом того, что она первооткрывательница и достигла совершенства путем проб и ошибок, путем изучения взаимосвязи между кожей и мышцами, лимфатическими железами и костями. Ее последовательница Масако Мизутани (55 года) нестареющая японка, которая выглядит как ее 20 летняя дочь, впечатляет своей внешностью. Ключевой особенностью японского #массажа​ является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. В итоге отток лимфы от лица нормализуется, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшению цвета кожи, обретению овалом лица четких контуров

Классное упражнение для укрепления мышц спины и шеи.Маша Кинаш

Dog reaction - это видео о смешной реакции собаки на обман.

Уважайте то, что у вас есть