Чтобы остановить избыточную реакцию иммунитета.Доктор Файзуллин

Профессор Неумывакин Иван Павлович.Дыхание по Бутейко

Зарядка для взрослых .Лена зарядка.

Зарядка для взрослых .Лена зарядка

ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОПАСНЫ Врач эндокринолог Ольга Павлова

Ножки как с обложки за пару дней .Mari Bristow

Эта видеозапись демонстрирует техники массажа меридианов спины в домашних условиях. Массаж меридианов спины может помочь облегчить боль в плечах и спине, расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови. В этом видео показаны различные техники массажа, которые можно использовать для самомассажа или чтобы помочь партнеру. Следуя этим простым инструкциям, вы сможете насладиться приятным массажем и получить облегчение от боли в спине и плечах.

Массаж лба - это действенный способ снять напряжение и устранить головную боль. Этот вид массажа помогает расслабить мышцы лба, улучшает кровообращение и снимает стресс. Легкое давление на определенные точки на лбу может облегчить головную боль и улучшить общее самочувствие. Практикуя массаж лба регулярно, вы можете снизить частоту возникновения головных болей и улучшить качество своей жизни.

Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами!Доктор Александр Улищенко

ЙОГА С РЕМНЕМ_ Упражнения для Спины и Осанки _ Плечи и Грудной Отдел.