Главный врач Клиники Бутейко в Москве А. Е. Новожилов .От теории до практики

что важно для похудения Максим Кузнецов

ДВА упражнения помогут ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ!Юрий Корюкалов

11 лет сотрудничества и роста. 11 лет неизмеримой любви. 😱🫡 #боевыеискусства#кунгфу.mp4

Танцуем!

Дал с баклажанами ⧸ Dal with aubergine. Batin Soup

ПРАКТИКА： КАК ОСВОБОДИТЬ СЕБЯ ОТ СТАРОЙ РОЛИ 🎭 Ада Кондэ

Упражнение для нижней части спины без помощи. Все, пожалуйста, следуйте за мной!

Если женщина страдает. Ада Кондэ

Друзья, представляем вам потрясающую тренировку.Это идеальный вариант для начинающих, кто хочет потренироваться эффективно и без специального оборудования. На протяжении 50 минут вы будете выполнять разнообразные упражнения на все группы мышц, чтобы максимально нагрузить свое тело и получить отличный результат. Главное отличие этой тренировки - отсутствие повторений упражнений, что делает ее еще более интересной и динамичной. Не упустите шанс прокачать свое тело, поддержать хорошую форму и получить заряд бодрости на весь день! Вперед, к новым спортивным достижениям! 🏋️‍♀️💪🔥