Как сохранить мышцы по мере старения_Доктор Берг

НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ.

Растяжка мышц спины.

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи __ Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа.Наташа-автор метода экспресс тренировок дома.

Диетический белковый рыбный рулет.Владислав Тарасов

А. Ракицкий. Сеанс гипноза. Общее оздоровление. Настройка саморегуляции. Усиление иммунитета. еанс гипноза на усиление иммунитета и общее оздоровление построен на классической технике релаксации и суггестии. Общее благотворное воздействие на организм, тонкая настройка саморегуляции и укрепление иммунитета. Можно смотреть перед сном. Минимальный курс - 30 просмотров. Подписаться на канал: https://www.youtube.co...​ Поблагодарить автора и поддержать канал: https://doctor-online....​ Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro​ Онлайн консультации Андрея Ракицкого: http://doctoronline.or...​ Сайт проекта «Нет-Диетам»: http://net-dietam.net/​ Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": http://net-dietam.net/...​ Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoro...

Тупик глаами Бага.Наглядно

Упражнения для поясничного отдела без поддержки - это отличный способ укрепить мышцы спины и живота, улучшить осанку и предотвратить боли в пояснице. В таких упражнениях нет необходимости использовать специальное оборудование или поддержку, поэтому их можно выполнять в любом удобном месте. Примеры таких упражнений включают в себя планку, вакуумное напряжение мышц живота, различные варианты подъемов ног или корпуса, а также упражнения на растяжку и изгибание поясницы. Эти упражнения помогут укрепить мышцы корсета тела, улучшить гибкость и поддержать здоровую спину. Не забывайте следить за правильным выполнением упражнений и не перенапрягать мышцы. Регулярные тренировки таких упражнений добавят силы и гибкости вашему телу, а также помогут избежать проблем с позвоночником в будущем.

Метод Оздоровления,Счастливых Отношений и Достижения Целей. Все то, что мы не проживаем, копится в теле, в нашем резервном банке памяти, и если своевременно не проводить «уборку», сложно оставаться в здравии, счастье и успехе – рассказывает телесный терапевт, нейрокоуч. «Ладать» людей – дело жизни Виктора Ковырзина, которое он нашел после рокового ДТП. Герой моего выпуска восстановился «волшебным» способом, после чего создал и запатентовал свой метод оздоровления, счастливых отношений и достижения целей. Сегодня терапию «Ладание» официально проводят в Центре реабилитации детей с ДЦП Тайм-коды: 00:00​ О чем выпуск 1:04​ Кто такой Виктор Ковырзин 3:05​ Про первое внетелесное переживание 4:50​ «Ноги не разгибались. Она погладила мне живот – я встал» 6:45​ Про первый бизнес и его судьбоносное название 7:45​ «Ни одного живого элемента не осталось» – про роковое ДТП 8:12​ Разговор Виктора с Высшим Я 10:30​ Официальные диагнозы и что пророчили врачи 11:36​ Невероятная история исцеления Виктора 13:45​ Как Виктор у «Волшебницы» учился 15:28​ «Я начал руками видеть, слышать, чувствовать» 17:52​ С точки зрения науки, в чем секрет исцеления Виктора? 20:55​ «Все то, что не было прожито копится в теле» - как это влияет на здоровье? 22:10​ «Привезли мужчину неходячего после инсульта» – крутые кейсы Виктора 28:05​ Как работа со страхом помогает выходить бизнесменам в масштаб? 30:35​ Как добиваться целей и исполнять мечты? 31:50​ Из подвала в офис миллионера – истории успеха клиентов 34:36​ Какие нужны способности, чтобы «исцелять»? 35:50​ Школа «Ладание» – методика для того, чтобы все было в ладу 39:05​ Клиент сам себе делает массаж, управляя руками терапевта – как это возможно? 40:43​ Практика для оздоровления и успеха 42:02​ Что нужно сделать, чтобы быть в настоящем моменте? 44:12​ Как быть уверенным в себе – лайфхак за 1000$ 45:5

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Уроки цигун. Цигун. Академия Киайдо.