Тренировки для ягодичной мышцы.Алена Медведица. "Функция тренирует орган! Мышца развивается только тогда, когда получает полноценное растяжение и сокращение. Если движение в суставе ограничено — тело начинает компенсировать, появляются отёки и боли в расписании. Оно тебе надо?"

Топ 3 связки БАДов спортивного питания.Анатолий Абалихин

43 vs 35 повтори

Мало кто знает, но именно стопы - фундамент твоего тела - напрямую влияют на осанку

Кардио тренировка/ Zumba / похудение/ онлайн фитнес / fitness

👀 Они всегда в настроении! ❤️

А ТЫ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ? Арина Рыкова.

Кардио. ❤️ КИКБОКСИНГ, аэробная тренировка РУТИНА @AerofitSAClips @AeroFitSaShorts

Вдохновляясь закатом 🌇

Танец в гамаках. Fly Dance