Видео
Короткие и длинные видео о здоровье, спорте и образе жизни
Нейроигры
Одновременно на 2 х руках пальчики по очереди касаются большого пальца. Тренируем межполушарные связи и мелкую моторику.
Нейроигры
Нам понадобятся 2 одинаковых стаканчика. И карандаши (поровну) . Чем старше ребёнок, тем уже горлышко стаканчиков. Задача ребенка одновременно брать руками карандаши и опускать в стаканчики.
Не думай о плохом,думай о хорошемм.
Джампинг тренировка
Сенсорная игра
Сенсорные игры Нам понадобиться кукурузный крахмал и пена для бритья. Подмешиваем в крахмал пену до тех пор, пока он не станет лепиться в комочки!
Нейроигры
Нам понадобятся фасоль и 2 одинаковых стаканчика. Задача ребенка одновременно двумя руками расскладывать фасоль по стаканчикам.
Наш преподаватель -Мария😍🔥
Тренируем ноги
Потанцуем?
МИКРО-МЕДИТАЦИЯ «ЧИСТЫЙ ЛИСТ»
ОБРЕТЕНИЕ НОВОГО СОСТОЯНИЯ ✨ Иногда лучший способ перезагрузиться — начать внутренне «с нуля». Остановитесь на минуту. Сделайте медленный вдох через нос… и мягкий выдох. Представьте перед собой чистый белый лист. Без задач, ожиданий и чужих слов. На вдохе мысленно напишите на этом листе одно состояние, которое хотите прожить сегодня: спокойствие, радость, ясность, лёгкость или что-то свое. На выдохе позвольте этому слову раствориться внутри вас. Сделайте 5 дыханий, удерживая это новое приятное ощущение. Новый день можно начинать не с дел, а с состояния 🥰 ✔️ Подпишитесь, чтобы делать вместе со мной маленькие практики, которые могут принести большую пользу.
радость
Танцуем дома
В этом видео Рианна Бартули, профессиональная танцовщица и хореограф эстрады, покажет вам простые, но красивые движения бедрами легко и сразу!
HIGH HEELS взрослая группа приглашаем всех желающих
Вкусное мясо по французски.Татья Ивоновна Неугомонная
Вадим Зеланд.Просто попробуй.
Точки для похудения
Нейроигры
Катаем колбаски из пластилина. Задача ребенка одновременно двумя руками брать фасоль, камушки и клеить в колбаски пластилина слева и справа.
Нейроигры
Катаем из пластилина шарики двух размеров, лепим с разных сторон листа. Задача ребенка одновременно нажать пальцем и стукнуть кулачком по шарикам пластилина.