Вселенная слышит нас #аффирмации #чудо #психологияуспеха #духовныйрост

Если бы дьявол хотел уничтожить тебя — он бы сделал вот что...Делай выводы.

Танцуем везде.

КИТАЙСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО

Учимся движения

В этом увлекательном туториале вы научитесь исполнять популярный танцевальный движение "Cadera", ставшее вирусным благодаря запоминающемуся стилю и яркому исполнению. Мы подробно разберем каждый шаг, включая технику выполнения, ритм и необходимые хитрости для достижения идеальной координации. Вы будете работать над движениями бедер под зажигательную музыку, что сделает ваш танец не только эффектным, но и весёлым! Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе освоим этот популярный танцевальный тренд! #tutorial #tuto #dance #cadera

УПРАЖНЕНИЕ ПОМОЖЕТ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С НЕПРИЯТНЫМ СОСТОЯНИЕМ В МОМЕНТЕ 🀄️ Чтобы это состояние к вам больше не возвращалось, нужно найти его причину СХЕМА: 1⃣Почувствуйте негативную эмоцию, чувство, состояние в теле и окрасьте в какой-то цвет. Например, - у вас злость и вы чувствуете её у себя в теле как черную пелену - у вас грусть и вы чувствуете её внутри себя как серый давящий камень 2⃣Выдыхайте этот цвет до самого конца, пока не почувствуете пустоту. Вдох через нос, выдох через рот цветом 3⃣Теперь представьте ту эмоцию, чувство, состояние, которое хотите и её тоже окрасьте в какой-то цвет Например, - я хочу почувствовать радость, она для меня светлая, искрящаяся - я хочу чувствовать спокойствие, оно для меня желтое, теплое 4⃣Вдыхайте этот цвет из пространства и заполняйте им всё своё тело, каждую клеточку, каждый орган Можно делать практику с открытыми глазами, но с закрытыми легче ощущать этот волшебный трансформационный процесс внутри себя ❤️

Китайская мудрость

Работай над собой усерднее, чем над своей работой. Джим Рон. #развитиемужчины #мышление #коучинг

"Полезная мысль" – это концепция, которая встречается в различных книгах и содержит ключевые идеи, которые могут вдохновить и помочь в повседневной жизни. Она может быть выражена как краткое и запоминающееся утверждение, содержащее мудрость, полезные советы или мотивацию. Такое размышление обычно подчеркивает важность позитивного мышления, самосовершенствования или эффективных стратегий для достижения целей. Например, в книгах по саморазвитию могут встречаться такие полезные мысли, как "Каждый день — это новая возможность", которая напоминает читателю о том, что никогда не поздно начать что-то менять в своей жизни. Полезные мысли могут служить источником вдохновения, призывать к действию и помогать находить решения в сложных ситуациях. Они могут побуждать нас переосмыслить свои приоритеты и взгляды на жизнь, демонстрируя, как маленькие изменения в мышлении могут привести к значительным результатам.

Болит спина? Возможно, дело не в спине.Улитин Евгений.

Главная утренняя привычка

**Healing Meditation (963 Hz) | 1 Hour Handpan Music | Lake Ceremony** Это часовая медитация, созданная с использованием звукового инструмента хэндпан, настроенного на частоту 963 Гц. Эта частота известна как "частота божественного сознания", способствующая состоянию глубокого расслабления и ясности ума. Музыка создаёт атмосферу гармонии и умиротворения, идеально подходящую для медитации, практик йоги или просто для отдыха. Звуки хэндпана наполняют пространство мягкими мелодиями и ритмами, позволяя вам погрузиться в свободное от забот состояние, способствуя исцелению и восстановлению внутреннего баланса. Керамия у озера, служащая фоном для этой сессии, добавляет элемент природе, создавая ощущение связи с окружающим миром. Легкий шум воды и пение птиц дополняют звуковую палитру, создавая идеальные условия для глубокого медитативного состояния. Эта практика помогает снять стресс, улучшить внимание и обострить интуицию. Используйте данную медитацию, чтобы вернуть себе чувство гармонии и целостности, открывая новые горизонты самопознания и духовного роста.

Эта 70-летняя бабушка из сельской местности ежедневно выполняет шесть упражнений, чтобы поддерживать форму, сжигать жир и справляться со стрессом.

Хуго Гузман покоряет танцевальные тренды, исполняя зажигательные движения под ритмы "Bamboleo" от Ромэо Сантоса. Хуго не только демонстрирует свои выдающиеся навыки танца, но и вдохновляет других участвовать в вирусных челленджах. Погрузитесь в море эмоций и станьте частью этого яркого тренда!

стоит только захотеть можно попасть ко мне в кабинет эстетики 🥰😅

СОЕДИНЕНИЕ БУКВ

Физическая активность и спорт

Королева Томбака: Смотрите, как её пальцы танцуют, как по волшебству #барабан"

А с какой школой ты ? Катя Троицкая #психология #маркетинг #психолог #отношения