Будь мотивацией для самой себя!

Качаем пресс в домашних условиях.Shaman Fit

Аминокислота №1 для заживления слизистых.Анна Гоголева

Как справиться с герпесом .Доктор Тигран

Народное средство от кератомы. Немедикаментозное.

Аффирмации. Закон притяжения.

Как увеличить словарный запас.Упражнения для развития речи и голоса.Маргарита Воробьева! Тренер по голосу, речи и публичным выступлениям. В этом видео - как увеличить словарный запас с помощью эффективных упражнений. Вы узнаете практические техники, которые помогут обогатить вашу речь и сделать ее более выразительной. ✨ Из видео вы узнаете: Почему важно развивать словарный запас Различия между активным и пассивным лексиконом 5 практических упражнений для расширения словарного запаса Как применять новые слова в повседневной речи Техники для постоянного развития лексикона 🎯 Эти знания особенно полезны для: Публичных выступлений Деловых переговоров Повседневного общения Профессионального роста Улучшения навыков коммуникации Как увеличить словарный запас? Этот вопрос волнует многих, кто стремится улучшить свою речь. В видео я делюсь проверенными методиками, которые помогли тысячам моих учеников расширить свой лексикон и начать говорить более уверенно и красиво. ТАЙМКОДЫ: 00:00​ Как увеличить словарный запас 00:42​ Важность развития лексикона 01:22​ Примеры из жизни: где важен богатый словарный запас 02:46​ Что такое лексикон и его виды 03:22​ Активный и пассивный словарный запас 05:14​ Как развивать речь эффективно 06:47​ Практические упражнения для развития словарного запаса 08:13​ Техника ведения речевого дневника 09:29​ Как оценить свой прогресс 10:07​ Комплексный подход к развитию .

Манеры

Здоровая шея не вставая со стула.Гимнастика для шеи.Михаил Маханов

ТАНЦУЮТ ВСЕ Танцуй пока молодой

Важная Медитация Создание Кристального Тела Света Сегодня Многие из вас чувствуют, что Мы с вами живем в уникальное время — время великих перемен, время Великого Перехода, который называют Квантовым Переходом или Квантовым Скачком. На планету поступают высокочастотные энергии, которые влияют на все процессы, происходящие на Земле, на состояние финансовой, экономической, культурной и психической жизни человека. Чувствуете, что пора прервать замкнутый круг событий, все изменить и стать творцом своей реальности? Эта медитация раскроет вам глаза на новые грани сознания, поможет пробудить скрытые возможности и реализовать свой потенциал. Во время медитации вы перепрограммируете свое восприятие реальности на глубинном, клеточном уровне. Осознаете, как понять свои истинные желания и избавитесь от ряда физических и эмоциональных проблем. Медитация поможет раскрыть новые энергетические каналы и научит пребывать в потоке своего источника высшего божественного Я.

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ АТТРАКЦИОН В СОЧИ😨 «Квантовый скачок» в Сочи Парке – один из самых экстремальных аттракционов в мире. Считая сочинский, на планете 6 таких аттракционов, и каждый имеет собственное имя. Общий вес аттракциона – 875 тонн. Длина трассы – 360 метров, высота башен – 60 метров. 8 вагонеток состава весом 12 тонн за один раз перевозят 32 пассажира.  С высоты первой вышки состав отвесно падает на 60 метров и на скорости 26,2 метра в секунду проносится сквозь опору, через посадочную площадку и по Кольцу Кобры – половине петли, за которой следует спиральный участок трассы, и снова половина петли.  На скорости 100 километров в час пассажиры состава проходят мертвую петлю, сквозь опору вырываются на вторую 60-метровую вышку – и затем повторяют весь путь в обратном направлении спиной вперед. Аттракцион предназначен для посетителей ростом от 140 до 205 сантиметров. На аттракцион не допускаются дети возрастом до 10 лет без сопровождения совершеннолетнего взрослого 📍Как добраться: Можно спланировать маршрут на общественном транспорте. Для этого подойдут автобусы № 539, 535, 535э, 551, 554, 557, следующие до остановки «Сочи Парк». Координаты: 43.404523, 39.964304

Готье исполняет песню "Somebody That I Used To Know" живьем на KCRW.

Кока-Кола убивает все живое в организме.

Вдохновляясь закатом 🌇

КРЕАТИН ДЛЯ ПАМЯТИ и ДЛЯ ментального состояния #креатин

Как достичь результата!

ОЗЕРО КАРДЫВАЧ В СОЧИ💚 Озеро Кардывач – одно из самых живописных мест горного Сочи. Озеро Кардывач расположенно на высоте 1838 метров, в окружении каменных великанов – горных вершин Люоб Восточный, Цындышхо, Кутехеку. Размеры озера: 500 на 300 метров, глубина достигает 23 метра. 📍Как добраться: Отправная точка – поселок Эсто-Садок. Далее пешком от границ Кавказского государственного заповедника через Нарзанные источники, Энгельмановы поляны, кордон Пслух и перевал Ахукдара (маршрут 18 км). Для неподготовленных туристов переход занимает от 6 часов до нескольких дней.  Чтобы попасть в заповедник, получаем пропуск пограничников, оформление занимает до 1 месяца, поэтому позаботьтесь об этом заранее. Лучше посещать озеро Кардывач – в составе туристической группы, либо с личным экскурсоводом. Координаты: 43.572483, 40.628519

Как БЫСТРО избавиться от БОЛИ в пояснице.Доктор Длин

4 простых упражнения для красивого лица! Алесь Улищенко