Красота и уход

Что такое жёлтый пилинг?

Жёлтый пилинг для лица — процедура, пользующаяся заслуженной популярностью уже много лет. На рынке существует несколько его модификаций, начиная от собственно пилинга и заканчивая разработками в виде масок, кремов и сывороток.

Какие бывают пилинги

В зависимости от глубины проникновения химические пилинги подразделяются:

• на поверхностные;
• поверхностно-срединные;
• срединные;
• глубокие.

Поверхностные химические пилинги на основе AHA-кислот работают в верхних слоях эпидермиса. Это самые простые и щадящие варианты пилинга, которые дают лёгкое очищение кожи, делают её более свежей и не требуют реабилитационного периода.

Поверхностно-срединные пилинги проникают в более глубокие слои эпидермиса и дают выраженный эффект стимуляции и улучшения качества кожи.

Срединные пилинги, к которым и относится жёлтый пилинг, проникают почти до дермального слоя кожи на границу между эпидермисом и дермой, и соответственно, обладают самой выраженной эффективностью и множеством показаний для применения. В силу глубины проникновения они требует определённого времени на реабилитацию, о чём надо помнить, планируя процедуру. Но время на восстановление кожи требуется небольшое, что наряду с эффективностью процедуры является ещё одним плюсом.

Глубокие пилинги в настоящее время не сертифицированы на территории России из-за частых осложнений, поэтому разбирать эти варианты не имеет смысла.

Для чего нужен ретиноевый пилинг

Действующим веществом жёлтого пилинга является предшественник витамина А — ретиноевая кислота. Процедура основана на химическом взаимодействии активных веществ пилинга и клеток кожи.

Срединный жёлтый пилинг является мощным средством для решения многих проблем, таких как:

• возрастные изменения;
• гиперпигментация;
• статические и мимические морщины;
• снижение тонуса кожи;
• рубцы постакне;
• высыпания;
• растяжки;
• предклимактерические изменения кожи.

Процедуру можно делать в любом возрасте начиная с 18 лет. Главное требование во время курса жёлтого пилинга — защищать кожу от солнца, то есть использовать средства с SPF. Причём вне зависимости от сезона, то есть в том числе и зимой.

Противопоказаниями для применения жёлтого пилинга являются:

• беременность, лактация;
• планирование беременности в ближайшие шесть месяцев;
• аллергия на компоненты пилинга;
• купероз;
• чувствительность кожи;
• дерматиты;
• патологии печени;
• приём препаратов на основе ретиноидов.

Как делают жёлтый пилингПодготовка

Важна для обеспечения правильного проникновения активных ингредиентов, а также уменьшения и облегчения периода реабилитации. Поэтому пренебрегать этим этапом нельзя.

За две недели до начала курса врач-косметолог назначает препараты на основе фруктовых кислот, чтобы убрать ороговевший слой эпидермиса, который может служить препятствием для проникновения препарата. Это могут быть профессиональные пилинги и/или средства для домашнего ухода. Благодаря подготовке жёлтый пилинг будет действовать не так глубоко.

Процедура

Процесс нанесения препарата отличается в зависимости от фирмы-производителя, но принцип у всех примерно один:

1. Кожу очищают.
2. Наносят кислотный предпилинг.
3. Кожу очищают повторно.
4. Наносят жёлтый пилинг, который выдерживается на коже от нескольких минут до нескольких часов. Время зависит от требуемого результата. Но вместе с тем важно правильно подобрать длительность экспозиции пилинга на коже, чтоб свести к минимуму нежелательные реакции.

В ряде случаев пациента отпускают домой с нанесённым на кожу пилингом, который он смоет самостоятельно в точно обозначенное время.

Постпроцедурный этап

Начинается после удаления пилинга с кожи и заключается в бережном уходе за ней средствами, назначенными врачом, и защитой от солнечного излучения. Данный этап очень важен для получения максимального результата и избежания осложнений, которые при неправильно сделанном пилинге и невыполнении требований могут быть очень неприятными.

Если всё сделано правильно, то на второй-третий день после процедуры кожа начинает краснеть и шелушиться. Шелушение может продолжаться пару дней, в процессе которых важно увлажнять кожу. Ни в коем случае нельзя отдирать чешуйки — это может привести к воспалению и в дальнейшем спровоцировать поствоспалительную гиперпигментацию. Но при правильном уходе кожа восстанавливается очень быстро и без неприятных последствий.

Как часто можно делать жёлтый пилинг

В зависимости от производителя, запросов и ингредиентов пилинга курс составляет от одной до пяти процедур. Интервал между ними тоже может быть разным: от одной недели до трёх месяцев.

Как правило, курсовые процедуры жёлтого пилинга более щадящие. Во время восстановления заметно лишь мелкопластинчатое шелушение, которое практически не доставляет неудобств и не мешает социальной активности. Более мощные составы пилинга, не требующие курсового применения, дают в то же время более выраженную реабилитацию.

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог, врач-дерматолог

Пилинг летом? Разве это возможно?

Процедуру отшелушивания ороговевших частичек кожи можно сравнить с уходом за зубами. Помимо ежедневного очищения утром и вечером, хотя бы раз в полгода нужно делать профессиональное, то есть пилинги. И время года совершенно не влияет на последствия процедуры.

Зачем нужны пилинги?

Кожа — самый большой орган человеческого тела со своей сложной структурой. Кожа защищает органы от различных внешних воздействий — давления, ушибов, радиации, противостоит микробным атакам, регулирует температуру тела, выделяет кожное сало, пот и даже дышит. Но встречаются патологические состояния, при которых эти функции могут ослабевать или утрачиваться. Поэтому очень важно правильно и своевременно ухаживать за кожей.

Слово пилинг означает «отшелушивать». Для чего это необходимо? В коже есть несколько слоёв. Поверхностный называется эпидермис. Этот слой постоянно претерпевает изменения. Роговые чешуйки на поверхности ежедневно отшелушиваются незаметно для нас. Таким образом кожа обновляется.

Бывают ситуации, когда этот процесс нарушается. Если активно позагорать в течение двух недель, то эпидермис утолщается. Кожное сало может начать выделяться сильнее. Это приведёт к склеиванию большого количества роговых чешуек. Кожа не сможет самостоятельно отшелушиться. Вот тут и придут на помощь пилинги.

Как они работают?

Их действие направлено на уменьшение жирности кожи, на омоложение и устранение пигментации. В зависимости от состава они могут решать сразу несколько проблем.

Пилинги делят на поверхностные, срединные и глубокие.

Поверхностные можно применять дома. Например, гоммажи, различные пилинги-скатки, ферментативные. Они действуют на глубину рогового слоя, способствуя удалению омертвевших клеток. Химические пилинги с фруктовыми кислотами (миндальной, молочной, гликолевой), салициловой кислотой, ретиноевой, фитиновой, раствор Джесснера лучше делать в салоне, несмотря на то, что они относятся к поверхностным.

Срединные пилинги повреждают не только эпидермис, но и часть самой кожи. Их назначает врач-косметолог для коррекции морщин, стрий, при расширенных порах, постакне.

Глубокие пилинги проникают до середины толщи самой кожи. Их проводят фенолом. Во время воздействия этого вещества происходит щелочной ожог. Такой пилинг осуществляется только под присмотром врачей в стационаре и имеет самые впечатляющие результаты. Но у него есть много ограничений.

Современные пилинги: шелушимся без боли и последствий

Многие боятся делать пилинги из-за долгой реабилитации. И даже переживают, что может стать хуже, чем было. Но формулы растворов современных пилингов содержат местные блокаторы раздражения. Это позволяет пациенту лежать спокойно и не обмахиваться веером во время процедуры.

Если говорить о длительности пилинга, то на рынке уже давно есть такие составы, которые позволяют делать их в обеденный перерыв. Они безопасны круглогодично и совершенно незаметны для окружающих .

Но важно правильно подготовить кожу и выровнять рельеф наружного слоя, чтобы во время процедуры состав равномерно проникал вглубь и не вызвал нежелательных явлений: пигментации и неравномерного отшелушивания. Для этого врач обычно назначает лосьоны с фруктовыми кислотами или специальные кремы. Идеально начать приём антиоксидантов внутрь за две недели до начала процедур. Например, витамин С, Е, коэнзим Q10, биофлавоноиды. Тогда процесс заживления будет идти легче.

После процедуры кожа на какое-то время окажется беззащитной перед внешней средой, поэтому важно не допустить обезвоживания. Для этого необходимо пользоваться смягчающими и увлажняющими кремами, которые содержат пантенол, алоэ, троксерутин, азулен и другие компоненты. Чтобы избежать пигментации, важно использовать крем с защитой от ультрафиолета и свободных радикалов, которые вызывают воспаления.

Помните, усовершенствованные формулы препаратов и разработанные правила дают нам возможность ухаживать за кожей в любое время года.

Автор: Татьяна Музафярова, врач-дерматолог, врач-косметолог, главный врач клиники «Морель»

Почему зимой и летом нужная разная косметика?

Уходовая косметика чем-то похожа на гардероб: к каждому сезону нужна своя. Про это, в общем-то, известно всем. Как и про то, что необходимость смены «одежды» для лица связана с уровнем влажности. Но мало кто знает, что есть те, кому необязательно соблюдать это правило. А тем, кому всё-таки необходимо, важно учитывать нюансы, чтобы не ошибиться с выбором.

У одних сохнет, у других лоснится

Кожу покрывает водно-липидный барьер, который можно сравнить с невидимой мантией, защищающей её от неблагоприятных погодных условий. Состоит он из пота и кожного сала (себума).

Если на улице слишком влажно, кожа быстро приспособится. Сначала вы ничего не почувствуете, так как будет выделяться прежнее количество сала и пота. Но рецепторы, улавливающие изменения погодных условий, сообщат железам о том, что стоит снизить активность. Именно поэтому многие обладательницы жирного типа во время посещения жарких стран отмечают улучшение состояния лица: поверхность кожи становится глаже, а поры – уже. Те, у кого кожа сухая, радуются не меньше. У них тоже в таких условиях эпидермис находится в водном избытке. В результате мелкие морщины разглаживаются, тургор повышается.

Когда влаги в воздухе мало, у обладательниц жирного типа начинает активно работать внутренний «завод» по производству себума для создания защитной плёнки, чтобы кожа не пострадала от холода и не пересохла. Но у них и в обычных условиях он выделяется с избытком. А тут получается как бы двойная доза. Поэтому поры расширяются ещё больше, а себум становится гуще. И как следствие, кожа отвечает шелушением. Людям с сухим типом не легче. Их внутренний «завод» тоже работает, но не справляется и всё равно не вырабатывает нужное для защиты количество кожного сала. В результате становятся более заметны морщинки, лицо тускнеет и тоже начинает шелушиться.

Сначала определите тип кожи!

Это необходимое условие для того, чтобы правильно подобрать зимний или летний уход. Косметические средства ориентированы на четыре типа: сухой, нормальный, жирный и комбинированный. Проще всего определить свой тип, обратив внимание на поры:

• у людей с сухим типом нет проблем с расширенными порами. Зимой сухость может усилиться, плюс вероятно шелушение;
• на нормальной коже поры могут быть заметны, но они очень маленькие, и в них редко образуются сальные пробки. С приходом холодов нормальная кожа может становиться чуть суше или чуть жирнее;
• жирная кожа всегда имеет расширенные поры. Зимой она может становиться как жирнее, так и суше. И в обоих случаях это чревато шелушением;
• комбинированная кожа на разных участках может быть как жирной, так и сухой или нормальной. Как правило, на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) поры более широкие, а в области щёк – более узкие.

Не менять летние средства на зимние можно тем, у кого, несмотря на климатические изменения, кожа не испытывает проблем. То есть она не становится ни суше, ни жирнее, не меняется её цвет и нет признаков шелушения. Как правило, это касается обладателей нормального типа.

Что положить в сезонную косметичку?

Тем, кто видит изменения, следует подбирать уходовые средства под каждый сезон.

Если обладательница жирной кожи зимой замечает появление чешуек на лице, то у неё, скорее всего, началась себорея – воспалительное заболевание, вызванное повышенной выработкой кожного сала. В этом случае необходимы специальные увлажняющие кремы для данного типа. А вот для умывания стоит подобрать средства для нормальной кожи. Протирать же лицо следует тоником с регенерирующим или увлажняющим действием.

Обладательницам сухой кожи в холодное время года в качестве основного уходового средства надо выбрать кремы, в составе которых содержатся керамиды (церамиды) и липиды. Обычно в названиях таких продуктов используют приставку «липо-» – липокрем или липобальзам. Для умывания им не подойдут гелевые или пенные текстуры. Их лучше заменить на молочко и малопенящиеся средства. А тоник подобрать с эффектом увлажнения. Хорошо, если он будет содержать гиалуроновую кислоту.

В тёплое время года большинство мужчин и женщин с жирной кожей предпочитают вообще отказаться от косметики. Максимум, протирают лицо тоником и используют крем с SPF, находясь на активном солнце. Но это неправильно, так как кожа всё равно будет подвергаться воздействию солнца, и фотостарение (пигментация, морщины и снижение тонуса) застанет их раньше. Тем, кому неприятно ощущать днём крем на лице, рекомендуется наносить на ночь средства (кремы и сыворотки) с антиоксидантами – витамином С или коэнзимом Q10, чтобы нейтрализовать вредное действие свободных радикалов. Остальным для жаркого сезона следует выбирать очень лёгкие текстуры в виде эмульсий и флюидов. Причём это касается обладателей как жирной, так и сухой кожи.

Подбирайте правильную косметику, и кожа скажет вам спасибо!

Автор: Татьяна Музафярова, врач-дерматолог

Как оставаться красивой во время беременности?

Беременность — это не просто чудесное время ожидания появления на свет малыша, это также время для ухода за собой. Возможно, более тщательного. В эти девять месяцев женщины могут столкнуться с необычными для себя состояниями: отёчностью, пигментацией на лице, в области подмышек и гениталий. Нередкие проблемы — появление высыпаний, усиление потения (гипергидроз), усиление сухости или жирности кожи лица и волосистой части головы. Это, конечно, далеко не весь список сложностей, с которыми могут столкнуться беременные. Но пугаться их точно не стоит. Особенно если вы вооружены знаниями об уходе за собой в этот удивительный период жизни.

Отёчность

Обычно отёки лица и тела появляются в третьем триместре беременности. Это связано с особенностями кровообращения у всех прямоходящих. Малоподвижный образ жизни на этом сроке приводит к застойным явлениям в венах и лимфе, из-за чего отекают руки и ноги. А вот с отёками лица немного другая история, которая связана с изменением осанки. Живот начинает расти, и это приводит к смещению центра тяжести: прогибается поясница, натягиваются фасции вокруг мышц, вызывая болезненное напряжение в этой области. Вдобавок отёки ног приводят к ухудшению работы почечной системы, что также отражается на лице.

Что делать? Выход — пойти на массаж. Подойдёт лимфодренажный или мягкий миофасциальный. Самое главное — разминать не какую-то отдельную часть (шею, поясницу и т. д.), а всё тело. И допустим только расслабляющий массаж. Так как фасции, окутывающие мышцы, связаны между собой. Также необходимо периодически посещать остеопата, который на микроуровне поможет вернуть на место оси позвоночника. Если вы будете всё это делать, очень скоро почувствуете облегчение.

Пигментация

Её называют мелазмой беременных или хлоазмой. Коричневые пятна группируются в виде крыльев бабочки или проявляются в виде отдельных несовершенств на лбу, скулах и щеках. Причиной их появления являются гормоны, вернее их уровень. Пигментация усугубляется, если женщина не защищает кожу от солнца. А вот пройдёт она после родов или нет, зависит от организма. От того, насколько быстро восстановится привычный гормональный фон. А также от того, будет ли женщина загорать после родов.

Что делать? Принять меры против пигментации стоит на стадии планирования беременности. Для этого хорошим помощником станет крем с ретинолом. Минимум три месяца нанесения приведут к тому, что меланоциты станут меньше реагировать на солнце и снизят свою чувствительность к гормонам. Но помните: кремы и сыворотки с ретинолом нельзя использовать во время беременности! Это вещество может приводить к изменениям в формировании плода. Если есть необходимость, то вернуться к ним можно будет после прекращения грудного вскармливания.

Если же вы уже беременны и начала проявляться пигментация, ежедневно наносите крем с SPF50. Не думайте, что после родов несовершенства быстро пройдут. Ежемесячно во время беременности пигмент будет уходить в глубину. И чем он старше, тем он глубже и тем сложнее от него избавиться. Поэтому меры необходимо начинать принимать сразу. Также необходимо будет обзавестись кремом с азелаиновой кислотой 20 %. Его необходимо наносить на кожу лица утром и вечером на протяжении всей беременности и после родов. Это вещество безопасно в применении у беременных и кормящих мам. Дополнительным эффектом будет уменьшение пористости и жирности кожи лица, а также количества высыпаний. Но чтобы такой эффект проявился в полной мере, средство необходимо применять минимум полгода.

Что касается пятен в области подмышек и гениталий, то их может спровоцировать не только уровень гормонов беременности, но также уровень глюкозы или инсулина. При таких изменениях стоит обратиться к лечащему врачу. Если пигментация появилась из-за беременности, то после родов и завершения кормления она пройдёт самостоятельно.

Высыпания

Появление или исчезновение угревых высыпаний во время беременности также связано с уровнем гормонов. Как правило, после родов, когда нормализуется гормональный фон, угри проходят самостоятельно.

Что делать? Но если ждать девять месяцев для того, чтобы вновь обрести чистое лицо, не хочется, не забывайте посещать косметолога. Беременным женщинам можно делать комбинированные чистки (но только без ультразвука) и пилинги с мягкими кислотами, например, с молочными и миндальными.

Сухая или жирная кожа

Эти несовершенства нарушают обычный ритм жизни. Если кожа сильно жирнится, не хочется пользоваться косметикой совсем. И даже кремы от солнца кажутся слишком тяжёлыми и плотными на лице. Те, кто мыли голову один-два раза в неделю, порой вынуждены делать это ежедневно. То же самое касается и умывания. А если кожа становится очень сухой, то кажется, сколько средства ни наноси, его всё равно мало.

Что делать?

1. Для жирной кожи выбирайте крем с азелаиновой кислотой. Также рекомендованы средства с фруктовыми кислотами. И откажитесь от тоников на спиртовой основе.
2. Для сухой кожи лучше всего подойдут средства с керамидами и церамидами. Они, смешиваясь с потом, будут создавать защитную мантию на поверхности эпидермиса, препятствуя испарению влаги, и защищать дерму от агрессивного воздействия окружающей среды.
3. Средства для защиты от солнца подбирайте по типу кожу. Для жирной подойдут те, которые выпускаются в виде кремов, гелей, флюидов. И с пометкой «non comedogenic». Для сухой кожи — те, которые идут в виде кремов, молочка, сыворотки с пометкой «для сухой кожи».

Гипергидроз (избыточное потение)

Этому тоже могут способствовать всё те же гормоны беременности. Особенно явно это наблюдается во время кормления грудью. Многие женщины из-за этого вынуждены носить цветастую одежду, чтобы скрыть мокрые пятна. Некоторые используют специальные прокладки, собирающие жидкость.

Что делать? При этой проблеме необходимо соблюдать гигиенический режим. Если вы страдали гипергидрозом до беременности, то при планировании можно сделать инъекцию ботулотоксина в область подмышек. Если же усиление выделения пота произошло во время беременности, то можно использовать орошение потеющих областей средствами с вяжущими веществами, например, с корой дуба. Также рекомендованы периодические протирания кожи спиртовым раствором не выше 70 %, а присыпка поможет собирать избытки влаги. Нелишними будут натуральные дезодоранты с квасцами. А вот по поводу использования спреев или аппликаторов, содержащих хлоргидрат алюминия, лучше посоветоваться с врачом.

Автор: Татьяна Музафярова, врач-дерматолог

Как стать красивой к Новому году? Часть I

Новый год — один из самых любимых праздников. Для девушек любого возраста важно выглядеть в этот день ухоженно и ярко. И чтобы уверенно чувствовать себя в самую волшебную ночь в году, подготовку надо начинать заранее. В зависимости от задач и желаний процедуры можно делать как дома, так и в кабинете косметолога. Главное, чтобы всё было правильно.

Начинаем с лица

Пилинг. Для того чтобы кожа в новогоднюю ночь светилась здоровьем, необходимо за пару недель до праздника сделать лёгкий поверхностный пилинг. Для этого подойдут:

• маска с AHA-кислотами;
• уход с с фруктовыми кислотами;
• кислотная сыворотка;
• энзимный пилинг.

Не рекомендую перед праздником делать такие процедуры часто, так как кожа в зимний период склонна к сухости и раздражению и может отреагировать краснотой именно тогда, когда нужно быть безупречной.

Увлажнение. Это важно не только для красоты кожи, но и для того, чтобы макияж ложился идеально. Можно использовать хороший увлажняющий крем, увлажняющие маски, увлажняющие сыворотки. Главное правило — наносить их ежедневно и в достаточном объёме.

Убираем отёки. Чтобы усилить кровообращение и убрать отёки в домашних условиях, прекрасно подойдёт скребок гуаша. Несколько движений по массажным линиям утром и вечером после нанесения крема даст коже необходимый отток лимфы. К тому же после такого массажа и крем, и маска будут действовать намного эффективнее.

Вообще любой самомассаж даёт хороший приток крови к лицу, стимуляцию сосудов и улучшение цвета лица. Поэтому, если нет скребка, после нанесения уходовых средств можно похлопывать кожу до розового цвета.

Если домашнего ухода для лица недостаточно

Тогда подключаем уход профессиональный. Но важно помнить о некоторых нюансах.

Инъекционные методики должны быть поверхностными и без необходимости реабилитации, тогда не будет синяков и отёков. В этом помогут процедуры, которые дают хороший лифтинг и увлажнение кожи:

• мезотерапия в технике наппаж;
• поверхностная биоревитализация;
• каппиляротерапия.

Если сделать ботулинотерапию за две недели до праздника, то в новогоднюю ночь лицо будет выглядеть гладким, ровным и подтянутым.

Массажные салонные процедуры для лица усилят кровообращение и устранят отёки.

Процедуры с LED-лампой уберут высыпания, улучшат цвет лица и разгладят кожу.

Ресницы, брови, губы

Возьмите за правило с сегодняшнего дня наносить на брови и ресницы масло (касторовое, персиковое или жожоба). Делать это можно кисточкой для туши. За две недели такого ухода и ресницы, и брови укрепляются и темнеют.

Сейчас самое время сделать в салоне ламинирование ресниц. Процедура придаст им изгиб и поможет «распахнуть» глаза. А профессиональный бровист сделает идеальную форму бровей.

А вот делать накануне праздника коррекцию губ филлером я не рекомендую. Это серьёзная процедура, после которой нужна продолжительная реабилитация — синяки и отёки могут не пройти к празднику. Если до сих пор не сделали этого, отложите процедуру на потом.

Но вполне возможно сделать губы яркими и гладкими без участия врача. Для этого утром и вечером мягкой зубной щёткой делайте круговыми движениями лёгкий массаж красной каймы губ. После этого нанесите увлажняющий крем. Через две недели губы порадуют вас ярким цветом и блеском.

Не забываем про тело

В Новый год девушки часто надевают красивые вечерние наряды. Чтобы кожа декольте и других открытых участков тела выглядела безупречно, начните делать массаж сухой щёткой с натуральной щетиной: обязательно до душа, по сухой коже и снизу вверх — от стоп к шее.

Возможно, сначала ощущения будут непривычными и даже немного болезненными, но через пару дней тело привыкнет, а наградой за терпение будет гладкая и красивая кожа. К тому же эта методика даёт мощный лимфодренажный эффект, вследствие чего уйдут отёки вместе с парой лишних килограммов.

Также очень важно увлажнять кожу тела, для этого можно использовать увлажняющий крем утром и вечером. А вот использовать растительные масла в моноварианте я не рекомендую — это, наоборот, приведёт к сухости кожи. Поэтому, если нравятся масла, то их обязательно нужно «закрывать» кремом, тогда будет полноценное питание и увлажнение кожи.

Также в домашнем уходе для подготовки к Новому году можно делать обёртывания. Лучше такую процедуру проводить после душа. Нанесите средство на чистую сухую кожу толстым слоем, а сверху оберните пищевой плёнкой, это позволит активным ингредиентам крема проникать глубже.

Если домашнего ухода для тела недостаточно

Профессиональные процедуры, которые быстро улучшат состояние кожи тела и позволят сбросить пару килограммов к Новому году, — это:

• лимфодренажный массаж (аппаратный и ручной);
• процедуры на аппарате Эндосфера;
• LPG-масаж;
• аппаратная миостимуляция.

Также необходимо помнить, что пот может испортить самый лучший праздник и самое лучшее платье. Об этом тоже стоит позаботиться заранее и сделать в зоны повышенного потоотделения инъекции нейропротеина, что обеспечит сухие подмышки даже на самой жаркой вечеринке.

Красота — это здоровье, а здоровье — это красота

Позаботьтесь заранее и об иммунитете. Согласитесь, будет обидно перед новогодней ночью свалиться с простудой и провести все праздники в постели.

Поэтому начните заранее пить отвары трав. Они не только повысят иммунитет, но и обеспечат прекрасный сон и помогут убрать отёки. Для этих целей заваривайте и пейте вместо чая на ночь медвежьи ушки, цветки липы, ромашку, листья берёзы, листья мяты перечной, листья чёрной смородины, траву тысячелистника, цветки пижмы или листья брусники.

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог

Учимся выбирать и сочетать средства для ухода за лицом

Ретинол, витамин C, кислоты, пептиды… Прочтёшь про каждое вещество и понимаешь: вроде всё надо. А надо ли? И если да, то как сочетать активные ингредиенты, чтобы получить ожидаемый эффект, не разочароваться и не усугубить существующие несовершенства? Конечно, грамотный разбор состава косметики может сделать только специалист, но знать азы косметической химии, понимать, какие ингредиенты подходят для решения тех или иных проблем, полезно всем.

От базовых ингредиентов к специфическим

Современная женщина в течение дня наносит на кожу минимум три–пять средств с богатым химическим составом. Конечно, идеальной является ситуация, когда все кремы, тоники, сыворотки и лосьоны помогает подобрать косметолог. Увы, это возможно не всегда.

Однако сориентироваться в богатстве предложений и составить для себя оптимальный уход вполне возможно. Главное, чтобы все средства идеально сочетались между собой. Для этого и нужно обладать базовыми знаниями о том, какую конкретную проблему решает каждый компонент.

Ингредиенты в косметических средствах могут быть базовые и специфические по проблеме. Базовыми являются:

• вода, которая выполняет роль растворителя;
• эмульгаторы, придающие продукту однородную текстуру (цетилсульфат калия, лаурет, полисорбат);
• силиконы нужны для комфортного нанесения продукта, они помогают легко распределить средство по коже (диметиконы);
• увлажнители помогают сохранять влагу в коже (глицерин, пропиленгликоль);
• загустители помогают создать приятную текстуру крема, чтобы его было легко наносить (камедь, цетиловый спирт, стеариновая кислота);
• отдушки дают приятный аромат или маскируют химический запах средства;
• консерванты обеспечивают сохранение и эффективность продукта в течение всего срока годности (ЭДТА, бензиловый спирт, парабены).

Специфические ингредиенты добавляют для решения различных проблемных состояний кожи. Они могут быть внесены в средство в виде моноингредиента или в сочетании с другими активными составляющими. К специфическим веществам относятся:

• витамин С;
• ретинол;
• гиалуроновая кислота;
• керамиды;
• ниацинамид;
• коэнзим Q;
• AHA и BHA-кислоты;
• витамины;
• растительные масла.

Что нужно вашей коже?

Однако не все специфические ингредиенты одинаково полезны для всех. Поэтому прежде чем проверять состав косметики на этикетке, стоит узнать, какие подходят именно для вас, чтобы получить от средств максимальный результат.

Для проблемной/жирной кожи

Обладательницы этого типа сталкиваются с высыпаниями и комедонами (чёрные точки). Также склонность к появлению этих несовершенств бывает у людей с комбинированным типом. Причина в избыточной выработке себума (кожного сала), который является питательной средой для бактерий, вызывающих воспаления. Если у вас такая проблема, то вам подходят средства со следующими компонентами:

• АНА и ВНА-кислоты;
• экстракт чайного дерева;
• экстракт центеллы азиатской;
• пробиотики;
• цинк;
• сера.

Для возрастной кожи

На ней уже появились первые признаки старения: морщины, птоз, ухудшение цвета лица, неравномерная поверхность кожи, гиперпигментация. Лучшими антивозрастными компонентами, которые помогают справиться с этими несовершенствами, являются:

• АНА-кислоты;
• ретинол;
• пептиды;
• бакучиол;
• витамин С;
• ниацинамид;
• аденозин.

Для кожи с пигментацией

Чтобы эффективно бороться с этим видом несовершенств, рекомендуется использовать средства на основе следующих компонентов:

• витамин С;
• ретинол;
• АНА-кислоты;
• арбутин;
• ниацинамид (витамин В3).

Для чувствительной кожи

Чаще всего люди с такой кожей сталкиваются с различными шелушениями, покраснениями и раздражениями. Бороться с неприятностями помогают средства, в составе которых присутствуют:

• экстракты трав (центеллы азиатской, ромашки, календулы, полыни, алоэ);
• азулен;
• витамин U;
• сквалан;
• керамиды;
• пантенол;
• пробиотики.

Для обезвоженной кожи

Определить эту проблему можно по чрезмерной сухости, из-за которой становятся более заметны мелкие морщинки. Добавить увлажнения и удержать его такой коже помогут следующие ингредиенты:

• керамиды;
• сквалан;
• холестерол;
• гиалуронат натрия;
• витамин F.

Сочетаем правильно

Активные компоненты в уходовых средствах хорошо работают для решения проблем, но к сожалению, при смешивании между собой они могут менять свои свойства в худшую сторону или вызвать нежелательные реакции кожи. Особого подхода требуют такие ингредиенты, как ретинол, АНА и ВНА-кислоты, витамин С (в форме L-аскорбиновой кислоты), пептиды, бензоил пероксид, ниацинамид (В3). Поэтому всем, кто хочет получить от косметики максимум, стоит запомнить простые правила:

1. Средства с витамином С не сочетаются со средствами с АНА/ВНА-кислотами, так как, находясь в форме L-аскорбиновой кислоты, витамин быстро окисляется и вызывает раздражение.
2. Витамин С несовместим с ниацинамидом, так как это сочетание вызывает раздражение кожи уже на этапе нанесения.
3. Витамин С несовместим с пептидами, так как аскорбиновая кислота нейтрализует их действие.
4. Нестабильная форма витамина С не сочетается вообще ни с чем, только со стабильной формой витамина С, когда активный компонент заключён в носитель, например, липосому, из которой он выделяется медленно и не вступает в агрессивное взаимодействие с другими ингредиентами. Информацию о форме указывают на этикетке. Если в средстве содержится стабильная форма, там будет написано Tetrahexyldecyl Ascorbate, а если нет, то производитель укажет просто «аскорбиновая кислота» или «витамин С».
5. Ретинол не сочетается ни с чем, кроме ниацинамида. С ним вообще надо быть особенно осторожными. Ретинол очень капризный и сам по себе при неправильном подходе может вызывать раздражение кожи, поэтому при использовании косметики с ретинолом нужно строго соблюдать все рекомендации.
6. Также не стоит применять вместе средства с разными кислотами.

Но бывает, что несовместимые, казалось бы, ингредиенты присутствуют в одном средстве. Пугаться не нужно. Это значит, что все активные компоненты находятся в стабилизированной форме. В этом случае даже при сочетании «несочетаемых» веществ можно быть уверенными, что косметика не навредит, а наоборот, даст максимальный эффект.

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог, врач-дерматолог,

Косметика в домашних условиях для моментального эффекта

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что нужно срочно привести себя в порядок, но нет ни профессиональных уходовых средств под рукой, ни времени, чтобы сходить в салон. Тогда на помощь придут запасы, которые хранятся в кухонных шкафах и аптечке у каждой домохозяйки. Из них легко приготовить бюджетные, но вполне эффективные средства для красоты.

Уход за лицом в домашних условиях

Сухость, шелушение, поплывший овал, синяки под глазами и внезапные высыпания — основные несовершенства, с которыми сталкивается почти каждая женщина. Салонные процедуры — это, конечно, хорошо, но бороться с неприятностями можно и самостоятельно с помощью очень простых ингредиентов, делая из них в домашних условиях маски для лица, пилинги и другие средства.

Пилинг

Чтобы улучшить цвет лица и качество кожи, полезно иногда дома проводить следующую процедуру: растворите в кефире размолотые овсяные хлопья и деликатно помассируйте этой смесью лицо и шею. На половину стакана кефира достаточно четырёх чайных ложек хлопьев. После процедуры кожа станет гладкой и свежей.

Маска от сухости кожи

Зимой и в межсезонье, когда в помещении слишком сухой воздух из-за включённого отопления, кожа нуждается в питании и увлажнении. Для этого хорошо подойдёт маска с оливковым маслом.

Чтобы её сделать, нагрейте масло на водяной бане и пропитайте им несколько слоёв марли. Следите, чтобы масло было тёплым, а не горячим! Положите марлю на лицо и держите 15 минут. Потом смойте масло и нанесите увлажняющий крем.

Если кожа сильно пересушена, то можно не смывать масло, а промокнуть лицо салфеткой и сверху опять-таки нанести крем. Делать такую процедуру можно один-два раза в неделю, и это избавит кожу от неприятных ощущений.

Как подтянуть овал лица

Изменение тонуса кожи — первый признак возрастных изменений. Остановить провисание овала поможет обыкновенный эластичный бинт — завязывайте его по овалу лица на ночь. Следите, чтобы узел был на теменной части головы. Если делать это ежедневно, то через месяц вы заметите, что овал укрепился и стал более чётким.

Скорая помощь для губ

Губы часто пересыхают и обветриваются, а под рукой может не оказаться бальзама. В такой ситуации на помощь придёт мёд. Его нужно накладывать как маску, желательно на ночь. С утра губы будут увлажнёнными и яркими. Только предварительно убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

Для сочности и яркости губ полезно делать пилинг красной каймы. Наряду с профессиональными средствами можно использовать домашние: в увлажняющий крем добавить мелко размолотые овсяные хлопья и лёгкими движениями массировать губы в течение 30 секунд, после чего крем смыть и увлажнить губы бальзамом.

Отёки и синяки под глазами

Лучшего домашнего средства, чем ватные диски, смоченные в спитом чае, зелёном или чёрном, нет. Содержащийся в напитке кофеин отлично работает против этих несовершенств. Смочите диски в чае, положите на глаза и оставьте на несколько минут, после чего нанесите на веки увлажняющий крем.

Опять прыщ!

С такой неприятностью может столкнуться каждый. Особенно трагично обнаружить назревающее локальное воспаление перед важным мероприятием. На этот случай держите в аптечке средства с салициловой кислотой, лучше в виде раствора. Окуните в него ватную палочку и локально обрабатывайте прыщик несколько раз в день. Это настоящая скорая помощь от этого вида несовершенств.

Уход за телом в домашних условиях

Для того чтобы организовать у себя в ванной настоящий салон красоты, достаточно иметь под рукой спитый кофе, морскую соль, лимон и сливочное масло. Немного усилий с вашей стороны, и отражение в зеркале добавит вам положительных эмоций.

Пилинг

Чтобы кожа была гладкой и красивой, используйте спитый кофе. Нанесите его массажными движениями на тело и активно промассируйте. Особое внимание уделите проблемным зонам. Делать такой пилинг нужно один-два раза в неделю. Но вот проводить такую процедуру на лице и в зоне декольте я не рекомендую: слишком твёрдые и острые частички могут травмировать нежную кожу.

Против сухости

Чаще всего женщин расстраивает сухость в зоне голеней. При этой проблеме поможет кондиционер для волос. Нанесите его на кожу на две-три минуты и смойте под душем — кожа тела отлично увлажнится.

Для упругости кожи

Для того чтобы кожа всего тела была упругой и подтянутой, сразу после душа массируйте кожу лосьоном с солью. Для приготовления средства растворите в одном литре кипячёной воды одну столовую ложку мелкой соли. Массировать кожу следует мягкой варежкой, начиная со стоп и заканчивая зоной декольте. Делайте это регулярно, и через две-три недели вы увидите желаемый эффект.

Антицеллюлитное средство

Для уменьшения некрасивой корки добавьте в свой крем для тела несколько капель эфирного масла апельсина. Наносите его каждый вечер после водных процедур.

Увлажняем кожу рук

Обычный крем не всегда может решить проблему сухости и шелушения. Ведь руки в зоне особого риска из-за частого мытья и использования химии, например, при уборке дома. На помощь придёт сливочное масло! Нанесите его на руки, лучше на ночь, сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром кожа рук будет мягкой и гладкой. Делать процедуру нужно несколько раз в неделю.

Укрепляем ногти

Для того,чтобы укрепить ногтевую пластину, делайте специальные ванночки. Растворите в литре тёплой воды две столовых ложки соли и сок одного лимона. Опустите пальцы и держите их в растворе 20 минут. Если делать такую ванночку хотя бы два раза в неделю, ногти станут крепкими и красивыми. Кстати, эта процедура подойдёт для ногтей не только на руках, но и на ногах.

От выпадения волос

Частая проблема, особенно в межсезонье. Да и коронавирус добавил женщинам неприятностей: жалобы на выпадение волос после перенесённой болезни — частое явление. В этом случае отлично помогает массаж кожи головы солью. Насыпьте в блюдце две столовых ложки соли мелкого помола и массируйте волосистую часть головы, аккуратно втирая соль по проборам. Затем вымойте голову обычным способом с использованием шампуня и кондиционера. Такая процедура раз в неделю остановит выпадение и улучшит качество волос. Однако если на коже головы есть ранки, лучше дождаться, пока они заживут. Иначе соль будет сильно щипать.

Одно универсальное средство

Одна таблетка от всего — это, конечно, мечта и фантастика. Но вот в косметологии есть средство, которое действительно подходит для решения очень многих проблем. Причём использовать его можно не только для тела, но и для лица. Это гель алоэ вера, который многие недооценивают, а я рекомендую всегда иметь его под рукой.

Он подходит для любого типа кожи и способен справиться со многими кожными проблемами, такими как:

• сухость,
• раздражение,
• воспаления,
• шелушения и пр.

Пользуйтесь рекомендациями и оставайтесь молодыми и красивыми. Помните: всё в ваших руках!

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог

Что такое мезотерапия?

Мезотерапия для лица — одна из самых популярных антивозрастных процедур. Можно сказать, это одна их первых ступеней в борьбе со старением. Часто её ещё называют биоревитализацией, что не совсем верно. Разбираемся, в чём особенность каждой процедуры и отличие одних уколов красоты от других.

Когда нужна мезотерапия

Появился новый метод омоложения в середине прошлого века, когда французский врач Мишель Пистор обратил внимание на улучшение качества кожи пациентов в месте введения лечебных инъекций. После долгих исследований в 1987 году методика была признана в Европе и получила широкое распространение по всему миру.

В России мезотерапевтические процедуры появились относительно недавно. Но популярность у них достаточно высокая, поскольку методика используется не только в качестве антивозрастного средства — она применяется в любом возрасте и на любом участке тела.

Мезотерапия показана при различных состояниях и заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки и всего организма. Её используют:

• при ухудшении качества кожи;
• расширенных порах;
• морщинах;
• рубцовых изменениях кожи;
• снижении тонуса кожи;
• локальных жировых отложениях;
• растяжках;
• общей прибавке в весе;
• выпадении и ухудшении качества волос;
• отёках;
• сухости кожи;
• акне;
• общем снижении тонуса и синдроме хронической усталости.

Как часто делать процедуры для устойчивого эффекта

Мезотерапия — это методика введения активных веществ внутрикожно в различных техниках и минимальных дозах. Препараты, которые используются, могут быть одно- или многокомпонентными, в виде готового коктейля или смешиваться непосредственно перед процедурой. Какой препарат вводить и каким курсом, решает косметолог на консультации после сбора анамнеза.

Обычно курс уколов состоит из 5–15 процедур. Интервал между ними может быть разным в зависимости от препарата и составляет от пяти до семи дней. Результаты, как правило, заметны уже после первой-второй процедуры, а после окончания курса держится не менее 6–12 месяцев.

Как правило, чтобы поддерживать хорошее состояние кожи тела и лица, достаточно одного-двух курсов в год. Сколько именно, опять-таки решает врач.

Но есть у этого метода и противопоказания. К ним относятся:

• беременность, лактация;
• инфекционные заболевания;
• приём антикоагулянтов;
• дерматологические процессы в месте проведения инъекций;
• онкология;
• декомпенсированный сахарный диабет;
• месячные — относительное противопоказание (в этот период организм более чувствителен, и выше вероятность появления гематом).

Виды мезотерапии

В современной эстетической медицине есть разные виды мезотерапии. Вводить препараты можно разными способами.

Классическая мезотерапия

Ручная инъекционная методика. Для проведения процедуры нужен только шприц со специальными тонкими иглами и необходимый препарат.

Биоревитализация, биорепарация, биореструктуризация

Разновидности мезотерапевтических методик, которые отличаются глубиной введения, составом препаратов и частотой процедур. В зависимости от препарата их могут проводить с частотой от одного раза в две недели до одного раза в девять месяцев курсом две–пять процедур, что, конечно, очень удобно для пациентов. Благодаря насыщенному составу препаратов эти методики гораздо более эффективны по сравнению с классической мезотерапией и пользуются большей популярностью.

Аппаратная мезотерапия

Для этого метода используется специальный прибор — пистолет для мезотерапии. Он позволяет начинающим мезотерапевтам работать более уверенно, так как не требует серьёзных навыков. С помощью прибора можно регулировать давление подачи препарата, глубину введения и частоту инъекций. Используют пистолет в работе и по лицу, и по телу.

Безыгольная (фракционная) мезотерапия

Активные сыворотки в поверхностные слои кожи вводят с помощью дермапена — специального устройства, похожего на ручку со сменными картриджами, которые слегка повреждают кожу, одновременно обеспечивая поступление сыворотки.

Микронидлинг

Процедуру проводят с помощью мезороллера — ролика со множеством тонких и коротких игл. Это более простой аналог дермапена. Сначала на лицо наносится сыворотка, после чего по ней проходят прибором, который помогает средству проникнуть более глубоко в кожу.

Последние две методики, несмотря на видимую простоту, не стоит использовать бесконтрольно в домашних условиях! Необходимо обучиться этим способам ухода, чтобы не нанести вред коже.

Как проводят процедуру

Большинство мезотерапевтических методик проводятся под аппликационной анестезией с помощью специального крема. Его наносят на кожу под плёнку на пять–десять минут. Это позволяет проводить инъекции практически безболезненно.

Сразу после процедуры на коже могут появится синяки и лёгкая отёчность. Но они, как правило, полностью проходят через один-два дня и не оставляют следов.

После процедуры стоит воздержаться:

• от посещения сауны;
• солярия;
• использования абразивных пилингов в зоне проведения процедуры.

Уколы красоты, как ещё называют мезотерапию, дают возможность выглядеть ухоженными, поскольку это адресная процедура, которая решает многие проблемы, связанные с молодостью и красотой кожи и тела.

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог

Алоэ вера для кожи лица: подходит всем типам

Алоэ вера — удивительное растение, известное своими целебными качествами, которое применялось на протяжении тысячелетий. Благодаря своим уникальным свойствам оно завоевало заслуженную популярность в мире косметологии для ухода за кожей. Рассказываем, как можно использовать алоэ вера в домашних условиях и какую пользу это принесёт.

Сок и гель алоэ вера: витамины, минералы, антиоксиданты и другие

Это растение — настоящий кладезь полезных веществ. Сок и гель алоэ вера содержат более 75 различных активных компонентов, которые очень хорошо воздействуют на кожу. Рассмотрим некоторые из них.

Витамины A, C, E и B12, которые необходимы для поддержания здоровья кожи:

• ​витамин A способствует регенерации клеток;
• ​витамин C — мощный антиоксидант;
• ​витамин E защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды;
• ​витамин B12 помогает в борьбе с воспалениями.

​Минералы (кальций, магний, цинк, хром и селен) присутствуют в алоэ вера и помогают поддерживать нормальные функции кожи, улучшают её структуру, а также укрепляют защитный барьер.

Аминокислоты. В алоэ вера их 18, и 7 из них относятся к незаменимым. Эти вещества необходимы нашему организму: они участвуют в процессах восстановления и заживления кожи, а также способствуют её увлажнению.

Полисахариды. Способствуют удержанию влаги в коже, создавая на её поверхности защитную плёнку и предотвращая потерю влаги.

Фенольные соединения и фитостерины. Обладают антибактериальными, противовоспалительными свойствами, помогают бороться с кожными инфекциями и успокаивают раздражения.

Антиоксиданты. Очень важные компоненты для кожи, которые содержатся в алоэ вера. Они помогают защищать кожный покров от свободных радикалов и замедляют процессы старения.

Как алоэ вера действует на кожу?

Благодаря богатому составу косметические средства, которые делают из растения, незаменимы в уходе за кожей. Они подходит для всех её типов, помогают справиться с различными проблемами от сухости до воспалений. Алоэ вера оказывает комплексное воздействие на кожу, улучшая её состояние и внешний вид.

Увлажнение

Одним из главных преимуществ является способность растения глубоко увлажнять кожу. Гель алоэ вера для лица проникает в её слои, насыщая влагой. В результате кожа становится мягкой и эластичной.

​Это особенно важно для людей с сухой, обезвоженной кожей. Стоит отметить, что алоэ может удерживать влагу внутри, предотвращая её потерю. Это особенно полезно в зимний период, когда кожные покровы особенно подвержены сухости из-за холодного воздуха и отопления.

Успокаивающий эффект

Экстракт алоэ вера обладает сильными противовоспалительными свойствами. Он помогает успокоить раздражённую, воспалённую кожу, снижая покраснения и зуд. Это делает его отличным средством для использования после солнечных ожогов или при кожных высыпаниях. В случае солнечных ожогов растение не только снимает болевые ощущения, но и ускоряет процесс заживления, уменьшая риск образования волдырей и шелушения.

Регенерация

​Алоэ стимулирует регенерацию клеток, ускоряя процесс заживления ран и мелких порезов. Это свойство также помогает бороться с акне и уменьшать следы постакне. К тому же алоэ помогает сбалансировать уровень pH кожи, что предотвращает появление высыпаний.

Алоэ вера можно использовать и для ускорения заживления ожогов, а также других повреждений кожи. Поэтому средства, в состав которых входит растение, полезно держать не только в косметичке, но и в домашней аптечке. Они способствуют образованию новых клеток, что позволяет быстрее восстанавливать повреждённые участки кожи.

Антивозрастное действие

Как было сказано ранее, алоэ вера богато антиоксидантами, которые замедляют процесс старения. Регулярное использование средств из растения способно уменьшить появление морщин и сделать кожу более упругой. Антиоксиданты также защищают от негативного воздействия окружающей среды, сохраняя кожу молодой и здоровой.

Защита

​Гель алоэ вера образует защитный барьер на коже, который помогает предотвращать потерю влаги и защищает от внешних раздражителей. Это особенно важно для людей, живущих в условиях неблагоприятной экологии. Он также помогает защищать кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, что особенно актуально в летний период. Использование средств с данным растением может значительно уменьшить преждевременное старение кожи, вызванное воздействием солнца.

Как выбрать средство из листьев алоэ вера?

Растение можно использовать как в чистом виде, так и в составе различных косметических средств. Если у вас есть возможность, попробуйте использовать свежий сок листьев. Он включает максимальное количество активных компонентов и не содержит консервантов.

​Однако если это неудобно или нет такой возможности, всегда можно приобрести качественный гель алоэ вера в аптеке. При выборе средств обратите внимание на состав: он должен быть максимально натуральным и содержать высокую концентрацию алоэ. Продукты с низким содержанием активных ингредиентов могут быть менее эффективными.

Как применять алоэ для красоты в домашних условиях?

Всё зависит от того, в каком виде вы планируете использовать растение.

Если у вас свежие листья алоэ вера, их нужно разрезать вдоль и снять слой мякоти, похожей на гель. Нанесите его на чистую кожу и оставьте на 15–20 минут. После этого просто умойтесь тёплой водой.

Если у вас экстракт алоэ вера, то можно добавить несколько его капель в ваш обычный увлажняющий крем или маску для лица, что усилит их действие. Далее действуйте по инструкции применения вашего средства.

Если у вас готовое косметическое средство с алоэ вера, что более удобно, пользуйтесь им согласно инструкции.

Важно помнить, что регулярное использование алоэ вера значительно увеличивает его эффективность. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать его для лица не реже двух-трёх раз в неделю. При этом если у вас чувствительная кожа, перед применением геля в чистом виде рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Алоэ вера — универсальное средство для ухода за кожей лица, которое можно легко использовать в домашних условиях. Если вы хотите попробовать действительно эффективный уход, купите гель алоэ вера и наслаждайтесь его полезными свойствами хоть каждый день.

Автор: Мария Чиж, врач-хирург, косметолог

Лазеры в косметологии

В косметологию лазеры попали после 70-х и начали очень быстро прогрессировать, что неудивительно — было бы глупо игнорировать такую «золотую жилу». Сегодня на вооружении клиник огромное количество лазерного оборудования, и часто сами специалисты не могут освоить все новые модели. Что уж говорить о простых клиентах: странные названия-сокращения, длины волн, интенсивность, мощность. Так что из этого действительно необходимо знать, чтобы «предметно» разговаривать с врачом? Для начала немного теории.

Как работает лазер

Лазерный свет — это концентрированные фотоны в виде луча, все фотоны в пучке-луче абсолютно идентичны, все одной длины и одного цвета, т. е. монохромны. Для того чтобы атом начал испускать фотоны, нужен «стимулятор», как правило, это свет от лампы-вспышки или электрический разряд. Это стимулирует лазерную среду, где с помощью концентраторов рождается луч определенной длины. Рубин, СО2, гелий-неон, полупроводниковые диоды — среды могут быть любые.

Начиная с 1960 года, когда появился самый первый лазер, эти чудо-машины быстро завоевали огромные ниши в самых разных сферах. А в 1983 году была создана теория селективного фототермолиза, посвященная воздействию лазера на кожу человека. Теория проста: определенная длина волны поглощается определенными хромофорами кожи (клетки-мишени: вода, меланин, гемоглобин), что позволяет уничтожать «точечные мишени», не повреждая остальное (хромофор поглощает фотоны и разрушается) — что и лежит в основе лазерного лечения. С этого момента начинается путь лазерных технологий в медицине и дерматологии.

Прежде всего стоит запомнить, что одного лазера, способного сделать все на свете, не существует — просто потому, что каждая «проблема» имеет свою мишень-хромофор, а он в свою очередь требует свою длину волны. Например, мишень для эпиляции — меланин, для купероза — гемоглобин, а для удаления морщин — вода. Для создания волн определенной длины используются различные среды — отсюда все многообразие лазерных машин.

Давайте посмотрим на основной список проблем, решаемых с помощью лазера.

Лазерная эпиляция

Самая популярная процедура в салонах, уже поставленная на поток. Конечно, не с первой процедуры и даже не со второй, но если задаться целью, нежелательные волосы лазером удалить можно полностью.

Как работает:

В волосе содержится меланин, это хромофор для лазера. Он поглощает энергию и разрушается, разрушая и волос. Существует еще один бонус — при проведении процедуры коагулируются сосудики, питающие фолликул, а значит, волос будет истончаться, пока не исчезнет.

Какой лазер нужен:

Лазер с короткой длиной волны. Самый популярный — александритный с длиной волны 755 нм. Он прекрасно поглощается меланином и подходит для самых тонких и светлых волос. Еще эффективнее рубиновый лазер с длиной волны 694 нм. Но нужно учитывать, что у людей с темной кожей коротковолновые лазеры могут вызвать гипопигментацию (ослабление пигментации — светлые пятна). Дело в том, что меланин есть не только в волосе, но и в коже, и под воздействием лазера он одинаково разрушается.

Поэтому длину волны для эпиляции темноволосых женщин увеличили, а сегодня уже в ходу «системы» лазеров, которые совмещают 2 вида волн — 755 нм (александрит) и 1064 нм (неодимовый Nd:YAG). Такая машина подойдет для все типов кожи — тонкие волоски у блондинок больше не проблема, а брюнеткам не грозят пятна на коже.

Лазерный липолиз. Липосакция без ножа

Выпирает живот или бока, стареет шея? Волшебный тонкий луч света заставит лишний жир растаять, кроме этого простимулирует синтез коллагена, что особенно важно для проблем с двойным подбородком, области рук и целлюлита.

Как работает:

Жир поглощает длину волны выше 924 нм. Эффект основан на нагревании тканей, а точнее, разрушении жировых клеток адипоцитов. При нагреве до 43–49 градусов происходит разрушение оболочки клетки и коагуляция сосудов, далее уже свободный «жир» перерабатывается ферментативной системой. Своего рода липосакция без разрезов.

Какой лазер нужен:

Относительная новинка здесь — лазерная система, сочетающая два луча Nd:YAG лазера: 1320 и 1064 нм. По исследованиям, такая система эффективнее плавит жир и, кроме этого, за счет повышения температуры «разбивает» комки слипшегося коллагена, которые отчасти и дают «бугристость».

Коагуляция сосудов

Это вторая по популярности процедура на лазерах, поскольку купероз и розацеа встречаются в наших широтах у каждой третьей женщины. Многие до сих пор пытаются избавиться от «сломанных» сосудов косметическими средствами, но это работает только как поддерживающая процедура. Если у вас гемангиомы, ангиомы (сосудистые опухоли), невусы (родинки), телеангиэктазии (сосудистые «звездочки») — вы кандидат на лазерное лечение.

Как работает:

Целью лазерной волны является гемоглобин, а точнее, оксигемоглобин. Он поглощает световое излучение, преобразует энергию в тепло, в результате сосуды коагулируются, слипаются.

Какой лазер нужен:

С 1989 года импульсный лазер на красителях считается золотым стандартом при удалении гемангиом и коагуляции сосудов — длина волны 585 нм и 595 нм. Но система совершенствуется, сегодня используют два лазера в одном, подключился Nd:YAG лазер — короткой (577 нм) и длинной (1064 и 1320 нм) волны, они воздействуют на сосуды любого диаметра, в том числе помогают при паукообразных сосудистых звездочках на ногах, которые раньше плохо поддавались лечению, а также позволяют избежать многих побочных реакций, таких как «пузырьки», разрывы сосудов и рубцы.

Лечение акне

Избавление от угревой сыпи сегодня происходит в основном благодаря топическим средствам и лечению пероральными антибиотиками. Это довольно эффективно, но существует и альтернатива — светолечение и лазерное лечение. Хотя справедливости ради стоит отметить, что лазерное лечение в нашей стране — это в основном лечение рубцов постакне.

Как работает:

Если сильно упростить объяснения, то это похоже на очень глубокое очищение пор и стерилизацию очагов воспаления. Клетка-мишень здесь — пигмент крови порфирин, вырабатывающийся пиогенными бактериями (теми, которые вызывают акне). Он разрушается (окисляется) в синем спектре, делая бактерии нежизнеспособными, — нужна длина волны около 420 нм. В дополнение к этому лазер воздействует на меланин, убирая пятна постакне, и сдерживает деление клеток в сальных железах.

Какой лазер нужен:

И снова Nd:YAG лазер, он настолько универсален что его лучи поглощаются сразу несколькими хромофорами — водой, белком, оксигемоглобином и меланином, также он воздействует и на тот самый порфирин.

«Отбеливание» пигментных пятен

Удаление пигментных пятен всех мастей лежит в основном «на плечах» косметических пилингов и гидрохинона. Но лентиго, пятна «кофе с молоком» и невусы, родинки, пятна и веснушки так просто не сдаются. Приходится обращаться к лазерным методикам.

Как работает:

Мишень-хромофор — меланин, по аналогии с эпиляцией. Воздействие направлено на очень маленькие меланосомы (клетки, вырабатывающие меланин). Чтобы не повредить окружающие ткани вокруг столь маленьких объектов, требуется импульсная методика.

Какой лазер нужен:

Электрооптические лазеры, выбор в основном зависит от глубины залегания пигментации (определяет специалист). Длинные волны (1064 нм) подойдут темнокожим пациентам с «глубокими» пятнами, короткие волны (694 и 755 нм) — для поверхностных образований.

Удаление татуировок

«Фитоняшки» демонстрируют идеальные тела с татуированными руками, плечами или попой — очень сексуально и немного лакшери. Но чем больше татуировок бьется, тем больше будет желающих в будущем их удалить. Не говорю уже о перманентном макияже. Сколько неудачно сделанных бровей вы видели? Очень и очень много. Что ж, если есть клиенты, будут разработаны и методики.

Как это работает:

Пигменты-красители, используемые в рисунке, являются мишенью-хромофором для лазера. Чем больше красок, тем сложнее удалить татуировку, поскольку каждый краситель воспринимает свою длину волны. Чем глубже забит рисунок, тем, опять же, сложнее удаление. Профессиональные татуировки проникают до среднего слоя дермы, иначе они не сохранятся долго. Любительские не залегают так глубоко.

Какой лазер нужен:

По аналогии с пигментацией нужен импульсный лазер. Как правило, используют Nd:YAG лазер с длиной волны 1064 нм, он проходит достаточно глубоко и эффективен для темных красок (их сложнее всего снять). Адекватно оценивайте ситуацию: для сложных тату вам понадобится около 10 процедур, и не факт, что рисунок удалится полностью — красители могут окислиться и некрасивый след останется навсегда.

Как видите, лазерные технологии интенсивно развиваются. Уже удалось избавиться от многих побочных эффектов лазера, а в будущем они окончательно сойдут на нет. Сегодня лазер способен исправить практически любой дефект: удалить волосы, некрасивые сосудики, татуировки и пигментные пятна. Клиентов на такие процедуры хватает. Но основная «золотая жила» — это, конечно же, лазерное омоложение, помогающее визуально сбросить 5–10 лет. О нем я расскажу вам в следующей статье.

Татьяна Моррисон