ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ🔥Арина Рыкова

Лаваш с фаршем,запечённый в керамической сковороде ( лаваш-кебаб)

🔥Убираем вялые ягодицы и ямки на бедрах с помощью фитнес-резинки. Йогатерапевт Мария Шишкина.

А ТЫ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ? Арина Рыкова.

Точка фен-фу для омоложения организма #омоложение #здоровье #полезнознать

ПОХУДЕЙ ПО ПРАВИЛУ РУКИ😳🙌🏻Арина Рыкова.

Суставная гимнастика от «Открытой Клиники»

Продукты поддерживающие мышцы.

Следите за одним движением facial-йоги каждый день #фэйсйога #лицевыеупражнения #йога #йогапрактика

Упражнение для мозга

Всего 5 МИНУТ В ДЕНЬ для вашей спины! Быстрая разминка для позвоночника.Ирина Довгалева.

КОСИЦА НАМЕРЕНИЯ. Где находится и как с ней работать Тафти жрица. Вадим Зеланд. Трансерфинг

15-20 минут в день для сжигания калорий или 5 упражнений дома на всё тело.Иван Критчин.

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак гостях у Алексея ДеменЯков Маршак - врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями, автор полезного питания PRANA Food. О чем поговорили: -- Главная причина всех возрастных заболеваний -- Случайное открытие наших предков с которого все началось -- Как победить высокий сахар в крови? -- Какую еду с чем сочетать, чтобы убрать тягу к сладкому? -- Как правильно сочетать углеводы с жирами, чтобы поджелудочная снова заработала -- и многое другое.. Тайм-коды: 00:00​ В гостях врач-биофизик Яков Маршак 01:00​ Главная причина болезней современности 04:40​ “Уколы блаженства” 07:20​ Как работает дофамин? 08:55​ Опиат, который создает нам чувство “сладко-нежного блаженства” 09:40​ Почему после сладкого нам хорошо? 10:15​ Реактивная гипогликемия 11:50​ Печень из чего угодно может сделать глюкозу 12:23​ Рацион питания для стабильного уровня сахара в крови 16:00​ Как мы подсаживаемся на сахар? 18:00​ Пептиды, вызывающие у нас вожделение 21:30​ Когда человеку хорошо - он меньше мотивирован 23:20​ Как меняется характер человека с зависимостями 25:45​ Алкоголики и наркоманы - это большие “обижальщики” 26:40​ Генетическая бомба 21 века 28:00​ “Я был рожден с зубной болью в сердце” 29:20​ “Глюкоза - это первый наркотик” 30:20​ Как удовлетворять себя БЕЗ сладкого? 32:20​ Два пути удовлетворения сытости 37:10​ Пора развязать глаза! 41:30​ Очень важно изменить образ питания! 42:10​ Зачем балерины принимают амфетамин 43:40​ Как отбить аппетит, чтобы не переедать? 46:00​ Какая должна быть еда? 48:10​ Какие белки хорошо усваиваются? 49:30​ Это поможет перевариваться белку быстрее 51:20​ Важная роль специй (черный перец, имбирь) 53:00​ Зачем корейцы начали есть советскую тушенку? 53:50​ Белок + специи = замена сахару? 56:00​ Как избавиться от гиперинсулинизма? 58:10​ Как сочетать жиры с углеводами чтобы поджелудочн

Как мыть фрукты

cmcm

Законы здоровья по Неумывакину.

Долгожданный бестселлер от Вадима Зеланда в аудио формате, с вашим любимым голосом от Михаила Черняка. 20 июня 2024 года — дата рождения рукописи этой книги. Прошло 20 лет с выхода первых книг о Трансерфинге, ставших мировыми бестселлерами и помогших улучшить жизни сотен тысяч людей. С 22 декабря 2020 года мы вошли в Новое время. Темная эпоха Рыб сменилась эрой Водолея, и мы переживаем Переход в Новую реальность. Меняются ритмы планеты, управляющие жизнедеятельностью организма, и сам организм меняется. Та часть ДНК, которая оставалась спящей, начала пробуждаться. Внешне это выражается в перепадах настроения и самочувствия. Новая реальность открывает окно возможностей — управлять внутренними и внешними процессами силой намерения. Мы способны управлять своим организмом и реальностью, и сейчас эта способность значительно возросла. Но одновременно выросла и стена препятствий, созданных нами, в том числе через «битву» с текущей действительностью и собой. Необходимо прекратить сражаться с прошлым и настоящим, а устремить внимание в будущее. Задайте свое будущее наперед, это возможно. Если с техниками управления реальностью у вас не получается, это может означать, что вы воздвигли горы важности. Вы можете знать Трансерфинг, но применять его «во сне», забывая о себе в сложных ситуациях. Чтобы использовать Трансерфинг в реальной жизни, нужно научиться пробуждаться в сновидении наяву. Пример: как только вас что-то раздосадовало, просыпаетесь, находите важность и сбрасываете ее. Шагаете спокойно по равнине. В жизни все как в сновидении. Если вам снятся кошмары, проснитесь и управляйте ими. Выбирайте, что хотите, и получите это. Однако в период Перехода сновидение наяву стало более вязким и усыпляющим, что вызывает спутанность сознания. В таких условиях уме

Избавиться от болезней. Огулов Александр Тимофеевич

Находилось.