9 Nov 2024, Психология и духовное развитие
Диссоциация-психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций.
Данная программа поможет вам справиться с навязчивыми мыслями, поможет найти выход из казалось бы безвыходной ситуации.
Как медитировать?
На картинку смотреть НЕ НАДО, она не играет никакой роли в очищении, глаза должны быть ЗАКРЫТЫ.
Прослушивать только в наушниках.
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Прослушивать и медитировать под эту программу вы можете в любое время суток без ограничений.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет
Lenny Rossolovski
8 Nov 2024, Путешествие
ЭТНО-ДОМ В ГОРАХ ДАГЕСТАНА😍
Гостевой дом «Нахибашева» с видом на горы, расположен в живописном месте Дагестана.
Владельцем дома был Закари Нахибашев, ближайший мюрид Шамиля, его наиб в Чохе. У Шамиля был начальником инженерной и артиллерийской частей. На гербе, вырезанном в центре фасада, надпись: «Сделал Газихан из Губдена. Хозяин Закари».
Арабская надпись над входом в дом указывает дату строительства: 1286–1291 г.х. (1870–75 гг.).
Памятник имеет большую архитектурно-историческую значимость как блестящий пример расцвета народного искусства в Чохе в XIX веке.
На территории для автовладельцев предусмотрена парковка. По желанию гостей готовят национальные блюда на заказ и организуют экскурсии.
📍Как добраться:
Село Чох находится в нагорной части Дагестана в Гунибском районе в 17 километрах от Гуниба и в 150 от Махачкалы. Доехать сюда на общественном транспорте не получится, можно добраться только на своем транспорте или с экскурсиями.
8 Nov 2024, Путешествие
ВОДОПАДЫ НАДЖИГО В СОЧИ☔
Здесь, в ущелье Наджиго расположились 14 водопадов. Водопад под названием Серебряный (или Тыжипс) считается самым большим на реке Кумыштепе и составляет 32 метра в высоту. Расположенные выше по течению остальные водопады составляют 5–8 метров высотой, но они труднодоступны, так как к ним нет прохода.
Это удивительное место понравится не только истинным ценителям природы, но и всем приезжающим.
📍Как добраться: ⠀ ⠀
Добраться до водопадов и ущелья Наджиго можно на автобусе: № 161. Автобус следует с железнодорожного вокзала Лазаревское и сразу до аула Наджиго. Выходить на остановке «аул Наджиго».
Автобус ходит раз в полтора часа. Далее от аула идти пешком по единственной дороге наверх. Добравшись до плато, по дороге повернуть направо.
Координаты: 44.061662, 39.250496
8 Nov 2024, Здоровье и профилактика
Здоровые ноги!
Стопа это второе сердце!!!
Анионовые стельки оказывают положительное воздействие на организм благодаря своей способности генерировать отрицательно заряженные ионы, которые способствуют улучшению кровообращения, уменьшению усталости, снятию стресса, улучшению настроения, а также снижению боли и воспаления. Также анионы могут помочь укрепить иммунную систему , повысить общее благополучие организма !
