Хатха-йога на все тело.
Комплекс упражнений расчитанный на начинающих и продолжающих.
Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.
Если вам требуется отдых - это нормально, ставим видео на паузу и отдыхаем в положении ребенка!
Через боль ничего не делаем, все максимально мягко и осознанно.
Иван Imaikin
Ролик предназначен для самостоятельной практики и автор не несет ответсвенности за неправильную технику. Будьте аккуратнее и приятной практики
15 Nov 2024, Путешествие
ПАРК СЛОНОВ В СОЧИ🐘
Жителям и гостям курорта предоставится замечательная возможность пообщаться со слонами, которые проводят каникулы в Сочи.
В России это единственное место в дикой природе, где обитают индийские слоны.
Парк был создан благодаря усилиям супружеской пары дрессировщиков цирка – Андрея и Екатерины Дементьевых-Корниловых.
У посетителей парка будет уникальная возможность увидеть как существуют в горной стихии эти дикие животные, посмотреть купание слонов в естественной среде, покормить их специальным кормом, погладитьи сделать с ними фото и видео на память.
В 2024 году парк работает с 14 июня по 12 июля.
Парк работает каждый день кроме понедельника с 11:00 до 17:30.
Будни (вт-пт):
1800₽ — взрослый;
1300₽ — детский (с 3-х до 12-ти лет)*
Выходные (сб-вс):
2000₽ — взрослый;
1500₽ — детский (с 3-х до 12-ти лет)*
Детям до 3-х лет бесплатно**
*Дети до 12-ти лет без сопровождения взрослого на территорию не допускаются.
**Только при наличии оригинала свидетельства о рождении или отметки в паспорте родителя.
📍Как добраться: ⠀
На авто: вбиваете в навигатор: Хоста, Калиновое озеро.
На такси: В Яндекс такси нужно вбить фразу: «Чайная фабрика возрождение» и из двух предложенных локаций выбрать именно «Возрождение». Если выберете «Чайная фабрика», то не доедите до места 1,5 км.
Координаты: 43.630603,
39.882957
15 Nov 2024, Другое
ОЗЁРА ЛЮБВИ В СОЧИ♥️
Нас встречают озера, располагающиеся в небольших скальных ванночках, которые также называют Дагомысскими корытами. Корыт здесь много и там где кончается одно, начинается другое. Они ступенчатой формы и, как правило, каждое последующее ниже по течению реки. Поэтому из одного корыта в другое, речка перетекает небольшими водопадами.
Что касается купания в Дагомысских корытах, то купаться здесь можно в любое время года. Единственно, температура воды в июле и августе выше. Вода в другие месяцы прохладная, а воздух наполняется горной свежестью.
15 Nov 2024, Красота и уход
Никогда не делайте эти операции ❗️❗️❗️Пластический хирург Абрамян Соломон.
