Как найти человека по фотографии #поиски #поиск #фото #кгб #найти #нашел #знакомство #подстава
7 Aug 2025, Хореография
Конечно! Вот перевод на русский:
"Ута Фика" в тренде #амапиано #афрохаус #звук #глубокийхаус #музыка
6 Aug 2025, Традиционная медицина
Ферритин в норме, а сил нет. Почему так #олегабакумов .Доктор Абакумов
6 Aug 2025, Здоровье и профилактика
ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА И ДРУГИХ ЦЕРЕБРОВАСКУЛЯРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ДЕЛАЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО
6 Aug 2025, Психология и духовное развитие
Вселенная слышит нас #аффирмации #чудо #психологияуспеха #духовныйрост
6 Aug 2025, Психология и духовное развитие
Если бы дьявол хотел уничтожить тебя — он бы сделал вот что...Делай выводы.
5 Aug 2025, Хореография
В этом увлекательном туториале вы научитесь исполнять популярный танцевальный движение "Cadera", ставшее вирусным благодаря запоминающемуся стилю и яркому исполнению. Мы подробно разберем каждый шаг, включая технику выполнения, ритм и необходимые хитрости для достижения идеальной координации. Вы будете работать над движениями бедер под зажигательную музыку, что сделает ваш танец не только эффектным, но и весёлым! Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе освоим этот популярный танцевальный тренд! #tutorial #tuto #dance #cadera
УПРАЖНЕНИЕ ПОМОЖЕТ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С НЕПРИЯТНЫМ СОСТОЯНИЕМ В МОМЕНТЕ
🀄️ Чтобы это состояние к вам больше не возвращалось, нужно найти его причину
СХЕМА:
1⃣Почувствуйте негативную эмоцию, чувство, состояние в теле и окрасьте в какой-то цвет.
Например,
- у вас злость и вы чувствуете её у себя в теле как черную пелену
- у вас грусть и вы чувствуете её внутри себя как серый давящий камень
2⃣Выдыхайте этот цвет до самого конца, пока не почувствуете пустоту.
Вдох через нос, выдох через рот цветом
3⃣Теперь представьте ту эмоцию, чувство, состояние, которое хотите и её тоже окрасьте в какой-то цвет
Например,
- я хочу почувствовать радость, она для меня светлая, искрящаяся
- я хочу чувствовать спокойствие, оно для меня желтое, теплое
4⃣Вдыхайте этот цвет из пространства и заполняйте им всё своё тело, каждую клеточку, каждый орган
Можно делать практику с открытыми глазами, но с закрытыми легче ощущать этот волшебный трансформационный процесс внутри себя ❤️
3 Aug 2025, Психология и духовное развитие
Работай над собой усерднее, чем над своей работой. Джим Рон. #развитиемужчины #мышление #коучинг
3 Aug 2025, Психология и духовное развитие
"Полезная мысль" – это концепция, которая встречается в различных книгах и содержит ключевые идеи, которые могут вдохновить и помочь в повседневной жизни. Она может быть выражена как краткое и запоминающееся утверждение, содержащее мудрость, полезные советы или мотивацию.
Такое размышление обычно подчеркивает важность позитивного мышления, самосовершенствования или эффективных стратегий для достижения целей. Например, в книгах по саморазвитию могут встречаться такие полезные мысли, как "Каждый день — это новая возможность", которая напоминает читателю о том, что никогда не поздно начать что-то менять в своей жизни.
Полезные мысли могут служить источником вдохновения, призывать к действию и помогать находить решения в сложных ситуациях. Они могут побуждать нас переосмыслить свои приоритеты и взгляды на жизнь, демонстрируя, как маленькие изменения в мышлении могут привести к значительным результатам.
