Рада сообщить о возобновленной работе моего кабинета 🥰 Вернувшись с отпуска привезла вам позитива 😁

Практика йоги в древности.Аркадий Сыркин.

КАК УБРАТЬ ФАРТУК? ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ.Уентр похудения.Супертренер Центра Виктория рассказывает и показывает, как можно избавиться от надоевшего фартука в домашних условиях.

УБИРАЕМ ОТЕЧНОЕ ЛИЦО😉.Арина Рыкова.

Не хочешь инсульта, делай это 2 мин.Остеопат Андрей Галкин.

КИТАЙСКОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ .

Материализация мыслей в течение 17 секунд #силамысли #джодиспенза #психология #джонкехо

🌊🌊🌊

🎸B.B. King’s Inspired Blues Reborn – A Soulful Tribute Like Never Before!👑🎶

Остеопат Андрей Галкин. 🔥 ЭТОТ метод очистит организм — навсегда! Без клизм, таблеток, жёстких диет и модных детоксов. 📌 В этом видео я расскажу, как реально вывести токсины, снять отёки и вернуть телу лёгкость — всего за 5 шагов, проверенных на практике. Это не магия — это физиология. Безопасно. Эффективно. Осознанно. 💡 Ты узнаешь: • Что такое настоящие «шлаки» и где они скапливаются • Как печень, лимфа, кишечник и фасции участвуют в самоочищении • Почему ты можешь быть отёчным, даже если ешь правильно • И что делать, чтобы тело запустило режим очищения САМО — как по инструкции 💥 Подойдёт всем, кто чувствует: «Я устал, тяжёлый, отекаю, не могу проснуться и у меня мутная голова…» Это не лень. Это сигнал организма. ⚙️ Методы подойдут даже тем, у кого: — проблемы с ЖКТ — нет времени на долгие практики — за плечами неудачные опыты с «детокс-чаем» 🎯 В конце — бонус: как не откатиться обратно

30 секунд на каждое упражнение, дыши произвольно и чувствуй свое тело. Roman Velychko

Массаж .ТРИ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ТОЧКИ

Теплый салат с кабачком и грибами #рецепт #салат .Batin Soup.

Юсеф Салих.Кого нужно простить и отпустить.

Массаж колена.

Ходить начал на 80 день после рождения, он заговорил в возрасте 4 месяцев

Советы матери.Психолог Бондарь.

Чтобы уменьшить боль в ногах с помощью массажа, вы можете воспользоваться следующими простыми техниками: 1. **Подготовьте ноги**: начните с теплой ванночки для ног, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение. 2. **Используйте масла или кремы**: для облегчения скольжения и увлажнения кожи применяйте массажное масло или увлажняющий крем. 3. **Массаж подошвы**: сосредоточьтесь на подошвах и вдавливайте пальцами в самые болезненные участки. Применяйте круговые движения, чтобы снять напряжение. 4. **Массаж пальцев**: аккуратно размягчите каждый палец, растягивая и надавливая на них. 5. **Обратите внимание на щиколотки и лодыжки**: легкие круговые движения вокруг этих областей помогут уменьшить напряжение. 6. **Завершите процедуру растяжкой**: после массажа сделайте несколько простых упражнений на растяжку, чтобы улучшить гибкость и облегчить боль. Регулярный массаж ног может значительно снизить дискомфорт и улучшить общее состояние. Не забывайте слушать свой организм и избегать чрезмерного давления в болезненных зонах.

Что скрыто в буквах скорописного алфавита?

Исцеляющий звук⚕️