Диссоциация-психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций. Данная программа поможет вам справиться с навязчивыми мыслями, поможет найти выход из казалось бы безвыходной ситуации. Как медитировать? На картинку смотреть НЕ НАДО, она не играет никакой роли в очищении, глаза должны быть ЗАКРЫТЫ. Прослушивать только в наушниках. Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. Прослушивать и медитировать под эту программу вы можете в любое время суток без ограничений. Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет Lenny Rossolovski

Отели Египта

Она доказала ,что заниматься спортом можно начать в любом возрасте.трен

Отечность.Обвисшие трицепсы.Тренировка.Иван Imaikin

ЭТНО-ДОМ В ГОРАХ ДАГЕСТАНА😍 Гостевой дом «Нахибашева» с видом на горы, расположен в живописном месте Дагестана. Владельцем дома был Закари Нахибашев, ближайший мюрид Шамиля, его наиб в Чохе. У Шамиля был начальником инженерной и артиллерийской частей. На гербе, вырезанном в центре фасада, надпись: «Сделал Газихан из Губдена. Хозяин Закари». Арабская надпись над входом в дом указывает дату строительства: 1286–1291 г.х. (1870–75 гг.). Памятник имеет большую архитектурно-историческую значимость как блестящий пример расцвета народного искусства в Чохе в XIX веке. На территории для автовладельцев предусмотрена парковка. По желанию гостей готовят национальные блюда на заказ и организуют экскурсии. 📍Как добраться: Село Чох находится в нагорной части Дагестана в Гунибском районе в 17 километрах от Гуниба и в 150 от Махачкалы. Доехать сюда на общественном транспорте не получится, можно добраться только на своем транспорте или с экскурсиями.

ВОДОПАДЫ НАДЖИГО В СОЧИ☔ Здесь, в ущелье Наджиго расположились 14 водопадов. Водопад под названием Серебряный (или Тыжипс) считается самым большим на реке Кумыштепе и составляет 32 метра в высоту. Расположенные выше по течению остальные водопады составляют 5–8 метров высотой, но они труднодоступны, так как к ним нет прохода. Это удивительное место понравится не только истинным ценителям природы, но и всем приезжающим. 📍Как добраться: ⠀ ⠀ Добраться до водопадов и ущелья Наджиго можно на автобусе: № 161. Автобус следует с железнодорожного вокзала Лазаревское и сразу до аула Наджиго. Выходить на остановке «аул Наджиго». Автобус ходит раз в полтора часа. Далее от аула идти пешком по единственной дороге наверх. Добравшись до плато, по дороге повернуть направо. Координаты: 44.061662, 39.250496

Здоровые ноги! Стопа это второе сердце!!! Анионовые стельки оказывают положительное воздействие на организм благодаря своей способности генерировать отрицательно заряженные ионы, которые способствуют улучшению кровообращения, уменьшению усталости, снятию стресса, улучшению настроения, а также снижению боли и воспаления. Также анионы могут помочь укрепить иммунную систему , повысить общее благополучие организма !

Рецепты Перуанской кухни

Тест на наличие позвоночной грыжи

Братья наши меньшие!

Печень нужно беречь и по возможности восстанавливать!

Очарование!!!

Блюда Бразильской кухни

Блюда Аргентинской кухни

Тренировка с красивым закатом

Необычные цветы

Эти растения уничтожают паразитов внутри организма.

Салат из баклажан.Batin Soup

МЕТАСОЗНАНИЕ. Как проснуться и научиться жить осознанно? 00:00​ Метасознание. 01:00​ Бессознательное. Действия на автомате. 03:08​ Метасознание. Научиться осознанно жить. 03:46​ Практика осознанности. 06:04​ Вы можете оживить этот мир. 07:58​ Что такое метасознание? 08:48​ Идея недвойственности. 12:23​ Управление событийным потоком. 15:03​ Взаимодействие с этим миром. 16:06​ Жить в в моменте “сейчас”. 19:37​ Приглашение. Как перестать быть щепкой, которую несёт поток жизни? Человек способен управлять событийным потоком, но большинство людей похожи на щепку. Метасознание возможно тогда, когда у вас есть натренированное и управляемое вами сознание. Вы начинаете возвращать себя в состояние присутствия, когда вы осознаете… Осознаете свое присутствие, вы буквально говорите этому миру: “Я тебя вижу”. Мы с вами живём в живом мире. Вся материя жива. Но лишь человеческое сознание может по настоящему её оживить. Начинайте взаимодействовать с этим миром. Метасознание - это способность наблюдать за своим сознанием, наблюдающим за физическим миром. Чем чаще вы этим пользуетесь, тем проще и естественнее для вас это становится. Метасознание позволяет вам стать наблюдающим за собой, выйти из клетки своего сегодняшнего существования. Ещё одной важнейшей частью метасознания является идея недвойственности. Вы буквально приучаете себя смотреть на мир, как на единое с вами. Вы одно целое с этим миром. Более того, вы пришли создавать свой собственный мир. Нет вас, нет мира в отдельности. Есть вы как проявление этого мира. Когда в вас меняется состояние и наполнение, меняется, как по волшебству, ваш мир. То, что внутри, то и снаружи. Настоящее искусство - научиться жить в моменте “сейчас”. Настоящее искусство - не засыпать за рулём своей жизни.