Как убрать боль в,спине и сделать ноги упругими.Игорь FYSM йога тренер

Как проработать нижнее крепление рта?Ирина Довгалева

Как победить морщины БЕЗ КРЕМОВ?Доктор Алесь Улищенко

Лето 2024

Аудиокнига: "Четыре соглашения. Книга Толтекской мудрости." Мигель Руис. Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Мигеля Руиса «Четыре соглашения. Книга Толтекской мудрости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга дона Мигеля Руиса «Четыре соглашения» раскрывает механизмы человеческих заблуждений, которые ограничивают нас, лишают радости и создают ненужные страдания. Четыре соглашения, основанные на древней мудрости толтеков, предлагают принять кодекс поведения, преобразующий жизнь, наполняющий ее свободой, истинным счастьем и любовью. Осознать, что мы живем не своей жизнью, – первый шаг на пути к этой свободе. Следуя мудрости Кастанеды, дон Мигель Руис формулирует четыре главных принципа древних с безупречной ясностью. Следите за своими словами. Ничего не принимайте на свой счет. Не стройте домыслов. Старайтесь все делать наилучшим образом. Книга остается в списках бестселлеров New York Times более 10 лет, переведена на 46 языков мира, только в США было продано 8,5 миллионов экземпляров. Зачем слушать • Стать неуязвимым для чужих слов и мнений. • Наладить отношения с людьми, особенно с близкими. • Открыть для себя путь истинной внутренней свободы. Об авторе Толтек дон Мигель Анхель Руис – духовный наставник, писатель, родился и вырос в семье целителей в Мексике. Он был тринадцатым ребенком в семье целителей, практикующих древние толтекские традиции. После школы Мигель Руис окончил медицинский институт и работал нейрохирургом в Тихуане вместе со своим старшим братом. Серьезная автомобильная авария, в которой он чуть не погиб, заставила его пересмотреть жизнь. Он оставил медицину. Благодаря наставничеству матери открыл свой путь к мудрости предков

12 упражнений, которые помогут оставаться здоровым и сильным 💪🏼

3 простых упражнения для укрепления поясницы

МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКРАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР БАЛАНСА. ИСЦЕЛЕНИЕ СВЕТОВЫМИ ПОТОКАМИ.Илья Головин.Slovo Illaya

Лайфхак дня_ как за 10 секунд отличить натуральную икру от подделки

Превратности судьбы

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЛЕКАРСТВА ДОРОГИЕ.Вероника Герова

Будь мотивацией для самой себя!

Качаем пресс в домашних условиях.Shaman Fit

Аминокислота №1 для заживления слизистых.Анна Гоголева

Как справиться с герпесом .Доктор Тигран

Народное средство от кератомы. Немедикаментозное.

Аффирмации. Закон притяжения.

Как увеличить словарный запас.Упражнения для развития речи и голоса.Маргарита Воробьева! Тренер по голосу, речи и публичным выступлениям. В этом видео - как увеличить словарный запас с помощью эффективных упражнений. Вы узнаете практические техники, которые помогут обогатить вашу речь и сделать ее более выразительной. ✨ Из видео вы узнаете: Почему важно развивать словарный запас Различия между активным и пассивным лексиконом 5 практических упражнений для расширения словарного запаса Как применять новые слова в повседневной речи Техники для постоянного развития лексикона 🎯 Эти знания особенно полезны для: Публичных выступлений Деловых переговоров Повседневного общения Профессионального роста Улучшения навыков коммуникации Как увеличить словарный запас? Этот вопрос волнует многих, кто стремится улучшить свою речь. В видео я делюсь проверенными методиками, которые помогли тысячам моих учеников расширить свой лексикон и начать говорить более уверенно и красиво. ТАЙМКОДЫ: 00:00​ Как увеличить словарный запас 00:42​ Важность развития лексикона 01:22​ Примеры из жизни: где важен богатый словарный запас 02:46​ Что такое лексикон и его виды 03:22​ Активный и пассивный словарный запас 05:14​ Как развивать речь эффективно 06:47​ Практические упражнения для развития словарного запаса 08:13​ Техника ведения речевого дневника 09:29​ Как оценить свой прогресс 10:07​ Комплексный подход к развитию .

Манеры

Здоровая шея не вставая со стула.Гимнастика для шеи.Михаил Маханов