10 Nov 2024, Здоровье и профилактика
глаза #зрение #мозг
Давление и боль в глазах и голове?Восстановите работу лицевой артерии.
Лицевая артерия питает платизму, носовую мышцу, нижнюю часть глаз, и
от лицевой артерии зависит давление в глазах и голове. Кроме того, она питает носовую мышцу, которая влияет на работу глаз и мозга. Лицевая артерия проходит рядом с двубрюшной и грудинно-ключично-сосцевидной мышцами, и ее ветвь, угловая артерия, питает слезный мешок, нижнее веко и круговую мышцу глаза. Угловая и носовая артерия соединяется, объединяя сосуды лица и мозга. Благодаря упражнениям мы восстанавливаем тонус мышц нижней части лица, укрепляем платизму, и расслабляем сухожильное кольцо, которое охватывает глазные мышцы и зрительный нерв
9 Nov 2024, Психология и духовное развитие
Диссоциация-психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций.
Данная программа поможет вам справиться с навязчивыми мыслями, поможет найти выход из казалось бы безвыходной ситуации.
Как медитировать?
На картинку смотреть НЕ НАДО, она не играет никакой роли в очищении, глаза должны быть ЗАКРЫТЫ.
Прослушивать только в наушниках.
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Прослушивать и медитировать под эту программу вы можете в любое время суток без ограничений.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет
Lenny Rossolovski
