Превентивная медицина

Здоровая микрофлора кишечника: как восстановить микробиом👍 Доктор Берг.

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав | Доктор Финагин

Как избавиться от гипертонии Доктор Шишонин.

Гимнастика для шеи и сосудов мозга. Занимаемся лёжа не вставая с кровати. Полезно при: остеохондрозе шейного отдела позвоночника, боли в шее, для осанки, при головных болях, для сосудов и работы мозга. Улучшаем работу мозга за счёт увеличения притока крови к мозгу и хорошему оттоку от него. Мышцы шеи могут нарушать работу мозга следующим образом: из-за перенапряжения мышц верхних отделов шеи происходит зажим позвонков, внутри которых находятся нервные окончания, сосуды и артерии. Это нарушает кровообращение, и в результате в мозг не поступает достаточного количества кислорода. Упражнения сидя для шеи:     • Сделал и на 10 лет заб...  ​ Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Не нужно делать в остром периоде болезни. Например в обострение остеохондроза. Эти упражнения не новые, но вдохновил меня на создание этого комплекса упражнений врач невролог, мануальный терапевт, кинезиолог Алексеев Антон Владимирович

Боль ниже спины Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор Демченко

Как самостоятельно сделать массаж кишечника.Центр остеопатии в Грузии

Точка фен-фу для омоложения организма #омоложение #здоровье #полезнознать

Суставная гимнастика от «Открытой Клиники»