Альгинатные маски: подходят всем

Все ищут идеальное средство для ухода за своей кожей.

В идеале оно должно быть простым в использовании, решать (и очень быстро) множество проблем, в том числе и возрастных, долго храниться и подходить всем типам кожи, включая проблемную и реактивную.

Ах да, и, конечно же, оно должно быть дешевым и доступным.

И у меня для вас хорошие новости, такое средство существует – это альгинатные маски. Не случайно практически каждая уходовая процедура в салоне красоты заканчивается альгинатной маской. Давайте посмотрим, что же в них особенного и почему они нужны всем.

Что это такое альгинатные маски

Их прозвали «резиновыми», или «пластифицирующими», за способность «застывать» на лице, на ощупь они действительно напоминают мягкую резину.

Однако никакой «химии» там нет, основным сырьем служат коричневые водоросли Laminaria japonica Aresch, Laminaria hyperborea Ascophyllum nodosum, Fucophycota или Phaeophyta. В них содержится большое количество альгиновой кислоты и ее солей – альгинатов. Благодаря им маски и получили свое название.

У водорослей богатый состав, они содержат практически все микро- и макроэлементы, а также незаменимые аминокислоты, необходимые для правильного развития клеток кожи.

Отдельной статьей идут обнаруженные в водорослях полисахариды фукоиданы – биологически активные вещества, признанные в Азии новым «эликсиром молодости» (первый эликсир – это «французский парадокс», или ресвератрол). По ним уже собрана достаточно широкая исследовательская база, и можно уверенно говорить, что фукоидан разрывает порочный круг хронического воспаления, предотвращает старение клеток и оказывает иммуномодулирующее воздействие.

Вторым ингредиентом альгинатной маски является диатомовая земля – окаменелые остатки диатомовых водорослей, являющихся, по сути, концентратом кремния. Он необходим нашей коже для правильного формирования коллагеновых волокон, а также для запуска процесса выработки нового коллагена.

В такие маски могут добавлять различные глины или экстракты растений, всё это, конечно же, будет влиять на свойства масок.

Например, для стимуляции клеточного метаболизма в маски могут добавлять экстракт имбиря или хлорофилла, для повышения упругости – витамин С, для увлажнения и лифтинга – хитозан и гиалуроновую кислоту, для укрепления капилляров – конский каштан и розмарин, для питания кожи – шоколад, для отшелушивания – ферменты ананасов и папайи, для снятия воспалений – экстракт зеленого чая, огурца, листьев оливы, для борьбы с проявлениями фотостарения могут быть добавлены куркума, роза, герань, ресвератрол и даже пептид с эффектом ботокса (аргирелин).

Как это работает

Механизм пластификации масок построен на использовании солей альгиновой кислоты. Они плохо растворяются в воде, однако способны поглощать жидкость в 300 раз больше своего веса, образуя вязкий гель (аналогия с гиалуроновой кислотой).

Маски всегда продаются в порошке, по инструкции к ним необходимо добавить воду и тщательно перемешать до образования пасты без комочков.

Пока вы перемешиваете – происходит реакция диссоциации, в воду поступают ионы натрия, кальция и сульфата. Если к ним добавить дополнительный кальций, альгиновая кислота с ним прореагирует и произойдет реакция полимеризации – мы получим желаемую «резину». Поэтому ищите в составе масок дигидрофосфат кальция. В противном случае маска не затвердеет, а останется гелем, что, в общем, не уменьшит ее питательных и увлажняющих свойств. А вот «моделировать» овал лица она уже не сможет.

Хотя на этикетках этого не пишут, добавлять в порошок альгинатной маски лучше всего холодную воду, это притормозит реакцию полимеризации и вы успеете всё перемешать и нанести на лицо.

После нанесения на кожу паста быстро высыхает, образуя воздухо- и водонепроницаемую «крышку». Эта особенность имеет огромное значение, поскольку влага не испаряется и воздух не поступает к коже, не остается ничего другого, как начать усиленно поглощать вещества из самой маски.

Концентрированные активные вещества доставляются в кожу сразу же, чтобы мгновенно освежить, охладить и успокоить, сузить расширенные поры, увеличить снабжение кислородом и, как правило, улучшить цвет лица и уменьшить глубину морщин.

Результат вы увидите сразу, после того как снимете маску. Альгинатные маски, застывая, «фиксируют» контуры лица и обеспечивают этим корректирующий подтягивающий эффект, поэтому эти маски так часто рекомендую делать перед важными мероприятиями.

Совет: можно усилить эффект альгинатной маски, если перед ее применением нанести на лицо косметическую сыворотку или ампульный концентрат. Обратите внимание, что действия маски и сыворотки не должны противоречить друг другу. Если маска позиционируется как увлажняющая, то и сыворотка должна быть увлажняющей.

В рекомендациях производители часто пишут, что для получения стойких результатов необходим курс из 10–15 масок.

Честно говоря, я бы рекомендовала пользоваться такими масками постоянно раз или два в неделю, а не курсом, особенно женщинам с первыми признаками старения и старше, чтобы как можно дольше сохранять кожу молодой и упругой.

Альгинатные маски обычно не вызывают аллергических реакций даже у женщин с чувствительной кожей и не повреждают нежную кожу вокруг глаз, губ, и могут накладываться непосредственно на них.

Как видите, альгинатная маска – это абсолютный must have в каждом доме. Ведь они умеют абсолютно всё, работают быстро и стоят недорого.

Все о тканевых масках

Тканевые маски завоевали мир и наши сердца. Давайте посмотрим, почему они стали настолько популярными и действительно ли они стоят того, чтобы их покупать.

Что это такое:

такие маски представляют собой листы материала, вырезанного по форме лица, в котором есть отверстия для носа, глаз и рта. Материал пропитан концентрированным раствором – сывороткой. Это может быть флюид, гель или «водичка», состав и ингредиенты сывороток варьируются в зависимости от того, на какой эффект и бюджет рассчитана маска. Все они запечатываются в индивидуальную упаковку на стерильных автоматических сборочных линиях.

Ручной труд на производстве масок не используется, поэтому волноваться о том, что маски из Азии заражены микробами или в одной маске больше сыворотки, чем в другой не стоит.

Свой победный марш тканевые маски начали в Южной Корее много лет назад, чуть позже завоевали Японию, и совсем недавно с ними познакомился весь остальной мир и полюбил их практически с первого взгляда. Тканевые маски эволюционировали довольно быстро. Настолько быстро, что все три поколения масок заняли свои ниши и не исчезли из продаж. Давайте посмотрим на них поближе.

Первое поколение. Микрофибра.

Первые маски, которые привезли в Россию, представляли собой довольно грубую салфетку из микрофибры, в лучшем случае – из смеси хлопковых волокон, в худшем – синтетической, которая была помещена в очень жидкую сыворотку.

Размер самой маски был очень большой и редко совпадал с объемами лица, при наложении образовывались заломы, к тому же с масок постоянно стекал раствор. Пользоваться ими было не очень удобно.

Такие маски существуют и сейчас, но уже существенно доработаны по объему европейских лиц и вязкости сыворотки. Они позиционируются как увлажняющие или витаминные.

Состав сыворотки в таких масках – это смесь воды, спирта, глицерина, высокомолекулярной гиалуроновой кислоты и экстрактов растений. Их стоит рассматривать как быстрое и не глубокое увлажнение. Эти маски можно делать каждый день, но те, в которых высокое содержание глицерина, лучше смыть, потому что после высыхания на коже остается липкая пленка.

При покупке обращайте внимание на материал. Стоит отдать предпочтение биоразлагаемым салфеткам – все-таки маски одноразовые и лучше если после того как вы их выбросите они не будут 100 лет разлагаться в каком нибудь зеленом лесу и портить экологию.

Сейчас на рынке популярны основы из кокосовой «ваты», бамбуковых волокон и органического хлопка.

Чтобы как-то выделится в нише недорогих масок, где конкуренция самая высокая, производители решили их раскрашивать.

Появились мордочки коал с пандами, тигры, леопарды, популярные герои аниме и даже Ганнибал Лектор – выбор огромен, а разницы в эффективности, в общем-то никакой. Но сэлфи явно получится интереснее.

Второе поколение. Гидрогели.

Следующее поколение масок стало гидрогелевым. Они мигрировали в косметику из медицины, где использовались как повязки для ускорения процесса заживления ран и защиты от проникновения микроорганизмов и размножения бактерий.

Гидрогелевая основа – это желеобразная тонкая маска, состоящая в основном из растительной целлюлозы, коллагена, гиалуроновой кислоты и геля алое вера.

То есть уже в материал маски заложены некоторые полезные для кожи вещества.

Такие маски выпускают с подложкой, поскольку основа очень пластична и легко склеивается. При нанесении маска прилегает к коже намного плотнее, чем тканая, нет никаких заломов и воздушных пузырей, и, самое главное, с нее ничего не капает. Это гораздо удобнее.

Сегодня гидрогелевые маски могут «разрезать» на несколько частей: накладка на лоб, на нижнюю треть лица, на губы, на шею, чтобы накладывать их было еще удобнее. От них стоит ожидать глубокого увлажнения и питания кожи.

В состав, как правило, включены только 100%-полезные для кожи вещества – никаких спиртов, «пэгов» и глицерина, только вытяжки из растений, питательные вещества и увлажняющие агенты.

Например: экстракты зеленого чая, розы, женьшеня и имбиря, белого пиона или муцина из улиточной слизи и экстракта растительной плаценты.

После использования такие маски можно растворить в теплой воде и использовать как увлажняющие ванночки для рук или ног, а потом просто вылить в канализацию, не нанося никакого вреда экологии.

Третье поколение. Биоцеллюлоза.

Продукты биотехнологий начинают завоевывать косметический рынок. Биоцеллюлоза – материал, который производят микроорганизмы Acetobacter xylinum (ацетобактер ксилинум). Это уксусные бактерии, которые живут в сахарном растворе, а продуктом их жизнедеятельности являются пленочки.

Из этих пленочек в лабораториях и плетут основу для нового поколения масок. Она способна впитать жидких веществ в 100 раз больше своего веса – то есть намного больше активных веществ, чем ее предшественники.

При этом маски очень тонкие, при упаковке их помещают между двух подложек. Сначала вы снимаете нижний слой, накладываете маску на лицо, разглаживаете ее, затем аккуратно снимаете верхний слой.

Биоцеллюлозная маска практически становится вашей второй кожей, ведь она не толще человеческого волоса и очень плотно прилегает к коже. А чем сильнее прилегание к коже, чем выше пенетрация веществ из маски. Это базовая матрица практически для любых активных ингредиентов, от матрикинов – пептидов, факторов роста и ретинола, до ресвератрола (основное активное вещество экстракта винограда), эпигаллокатехин галлата (основное активное вещество зеленого чая) и тетра куркуминоидов (основные активные вещества экстракта куркумы).

Такие маски можно рассматривать как полноценный антивозрастной уход, либо восстанавливающую терапию после травмирующих кожу процедур, таких, как срединные пилинги, лазерные шлифовки и микродермабразия, поскольку биоцеллюлоза обладает свойствами усиливать регенерацию и охлаждать кожу.

Свойства масок могут меняться, исходя из того, какие дополнительные ингредиенты вплетены в матрицу. Например, если это увлажняющие агенты, такие как гиалуроновая кислота или микроводоросли, то вам обеспечено качественное увлажнение на 24 часа.

Если в маску добавлены бета или альфа глюканы – ожидайте успокаивающего эффекта. На сегодняшний день это самые дорогие маски на рынке, но и самые эффективные.

Как видите, маски очень разные и могут быть полезны для вас во многих отношениях, но все-таки они похожи.

Во-первых, все они отличные агенты гидратации. Пока маска на вашем лице, ваши клеточки наполняются влагой.

Во-вторых, активные ингредиенты из таких масок лучше проникают в кожу, поскольку материал создает полупроницаемую защиту и диффузия между жидкостями в коже и в маске происходит быстрее. А теперь вы знаете, чем они отличаются и сможете выбрать нужную именно вам.

Очищающие маски

Очищающие маски призваны сделать то, что не удалось вашим привычным средствам - удалить излишки масла , грязи и пыли из самых труднодоступных участков вместе с отмершими клетками кожи, чтобы придать ей гладкость и здоровое сияние.

Сегодня на рынке присутствует два основных типа масок: смываемые (в основном на основе глины) и маски-пленки.

Смываемые маски.

Глиняные маски. Самые популярные - это конечно же маски на основе глины, супер эффективного и довольно дешевого абсорбера.

Такие маски удаляют излишки кожного сала с поверхности и из пор.

Глину можно подобрать для любого типа кожи - тонкой и чувствительной или плотной и жирной. Ее, как правило, усиливают другими адсорберами, такими, как древесный уголь, обладающий антибактериальными и детокс свойствами, и противовоспалительными веществами, такими как цинк или сера.

Для чувствительной кожи в формулу часто вводят успокаивающие агенты - корень солодки, алое вера, экстракты огурца или лаванды, иногда в составе масок можно найти и масло розы для антиэйдж эффекта.

Но основная задача таких масок - удалить лишний жир и предотвратить образование комедонов. Их наносят на 20-30 минут и рекомендуют к применению не чаще одного раза в неделю.

И помните: глина не должна высыхать на вашем лице.

«Кислородные» очищающие маски или bubble masks. Они взорвали рынок в 2017 году и все еще безумно популярны.

При нанесении на лицо примерно через минуту маска начинает «пениться» и шипеть, что создаёт ощущение глубокого очищения.

Фокус довольно прост - происходит то же, что и с бутылкой газированной водой, когда вы открываете ее и газ выходит.

В данном случае газ - это кислород. Поместить его в косметическое средство довольно проблематично: он нестабилен и является сильнейшим окислителем, способным разрушить любую формулу.

Кислород - это газ, который не растворяется в воде, но растворяется в специальных веществах-носителях, перфторуглеродах (которые и указаны в составе вместо кислорода).

В дорогих брендах используются формулы легкого геля, который под давлением закачивают в дозаторы, поэтому при выходе он практически сразу начинает шипеть.

Дешевые бренды используют плотные текстуры, смеси с глинами, чтобы «удержать» кислород неактивным до нанесения, поэтому вам придётся подождать пару минут, пока кислород не начнёт выделяться.

Глубокого очищения кожи, а тем более насыщения ее живительным кислородом вы, конечно же, не дождётесь, для этого используются несмываемые средства.

Однако по некоторым тестам кислород + глина действительно эффективнее очищают кожу, чем одна только глина. Такие маски можно делать два раза в неделю, но людям с чувствительной кожей стоит быть с ними осторожнее.

Ферментные маски. Их также можно отнести к очищающим, однако они удаляют не грязь и жир, а мертвые чешуйки кожи, которые слипаются с кожным салом и делают кожу тусклой.

Ферменты катализируют и ускоряют естественные биологические процессы и возвращают коже сияние, растворяя белковые связи. Это помогает лишним чешуйкам отслаиваться быстрее, кожа становится гладкой, лучше отражает свет, а, значит, выглядит ровнее и свежее.

Такие маски могут стать ежедневными помощниками в очищении и обновлении кожи или применяться раз в неделю - это зависит от типа ферментов, которые используются, и их концентрации.

Для сухой и чувствительной кожи используется папаин, а бромелайн и тыквенные энзимы больше подойдут для плотной и жирной. Но сегодня на рынке появляется все больше ферментов, полученных, например, из ягод асаи, черники, яблока, японского гриба и даже алое вера, их действие намного мягче, чем, например, привычного бромелайна.

Такие смеси ферментов часто можно встретить в продаже в порошковой форме, их необходимо смешивать с водой перед применением. Японские блогеры рекомендуют применять их ежедневно, как дополнение к очищающим процедурам или вообще заменить ими традиционные средства для умывания.

Стоит помнить, что кожа представителей азиатской расы плотнее, поэтому даже с самыми мягкими энзимами стоит быть аккуратнее.

Начните с двух раз в неделю и следите за реакцией кожи. Через две недели можно увеличить частоту применения.

Несмываемые маски.

Маски-пленки. Такие маски представлены в виде гелей. После нанесения, в среднем через 15 минут, они застывают на лице и превращаются в пленку, которую нужно аккуратно снять с лица.

Вместе с этой плёнкой вы удаляете ненужные чешуйки кожи, а также излишки кожного сала с поверхности и из пор.

Такие маски могут быть агрессивны, например, маски-пленки с высоким содержанием поливиниловых спиртов, кажется, можно смело использовать для эпиляции.

Чем меньше таких спиртов в составе и чем больше смягчающих ингредиентов, таких как растительные масла, крахмалы, растительные камеди (например, ксантановая), тем тоньше и эластичнее будет пленка и тем меньше она будет травмировать кожу при удалении.

Такие маски хороши тем, что растекаются по коже и проникают во все неровности, в том числе и поры, и как будто «впитывают» микрочастицы пыли и грязи.

Маски-скатки. Они также содержат те же ингредиенты, что и пленочные маски, но, в основном, растительного происхождения, например, ксантановую камедь, целлюлозу, пектины, и в гораздо меньшей концентрации.

После нанесения таких масок не нужно ждать, пока они застынут - просто начинайте массировать кожу влажными пальцами, и вы почувствуете, как удаляются лишние чешуйки верхнего слоя и грязь.

В их состав часто добавляют ферменты или АХА кислоты для усиления эффекта, такие маски могут применяться ежедневно, особенно если у вас плотная кожа или вы используете много декоративной косметики.

Очищающие маски необходимы в уходе, если вы хотите привести свою кожу в состояние баланса: избавиться или предотвратить комедоны и повышенное салоотделение, уменьшить количество воспалений, повысить уровень увлажнённости и сохранить такое желанное сияние кожи. И теперь вы знаете, что искать на полках магазинов.

Косметика, которая дружит с кожей

Все чаще на кремах, тониках и очищающих средствах можно увидеть надпись «микробиом-френдли». Что это – полезная новинка или очередной маркетинговый ход? Давайте разберёмся.

Зачем нашей коже квартиранты?

Наша кожа – уникальный орган, она имеет множество тонких настроек, а процессы в ней протекают незаметно. Это самый большой орган нашего тела по массе и по площади. И на наших «квадратных метрах» есть множество «квартирантов-соседей», которые на научном языке называются «микробиом кожи человека». На каждый квадратный сантиметр приходится около миллиона бактерий. И чем больше о них узнают учёные, тем безопаснее и эффективнее становится процесс ухода за кожей.

Отношение к микроорганизмам заметно изменилось в последние десять лет. Раньше здоровой считалась кожа, отмытая до скрипа и блеска. Теперь известно, что антибактериальные компоненты, благодаря которым тот самый скрип и блеск достигается, могут нарушить её баланс и защитные механизмы. А косметика с про- и пребиотиками для поддержания микробиома уже не редкость.

Микроорганизмы на коже не просто существуют, они активные участники диалога между внешней средой и иммунной системой самого большого органа.

Уже доказана связь между нарушениями микрофлоры и такими заболеваниями, как акне, розацеа, псориаз и многие другие дерматозы.

Этот невидимый бактериальный барьер весьма чувствителен к внешним факторам.

На его состояние влияет возраст и пол хозяина, особенности здоровья, питание, стресс и даже смена сезонов. Также на хорошее самочувствие микрофлоры влияет и косметика, которую мы наносим на кожу. И здесь важно соблюдать баланс между желанием сделать её более ухоженной и сохранением нормальной среды для микробиоты.

Какая косметика сушит кожу?

Один из самых известных примеров – щелочное мыло. Оно разрушает кислотную мантию кожи, и полезные бактерии попадают в неблагоприятную среду. Нормальный уровень pH кожи на лице около 4,8–5,0, и повышение этого уровня в сторону щелочной среды угнетает «хорошие» бактерии и помогает развиваться патогенным.

AXA-кислоты и производные ретинола уже давно на пике популярности. Они есть в линейках для всех сегментов рынка – от массмаркета до профессиональных средств. Но у эффективности есть и обратная сторона. Эти компоненты достаточно агрессивны к представителям микробиома кожи. И здесь важно, как всегда, соблюдать баланс между полученным результатом и последствиями.

Давно не новость, что синдром чувствительной кожи связывают с ростом потребления косметики. Дерматологи разных стран наблюдают, как увеличивается количество жалоб на сухость, раздражительность и повышенную реактивность кожи. Это прямое следствие избыточного ухода и применения агрессивных очищающих средств.

В чём смысл микробиом-френдли косметики?

Это средства, которые выполняют свои функции: очищают, увлажняют и делают всё, что обычно делает косметика, но при этом не нарушают естественный баланс.

Конечно, в первую очередь в составе такой косметике содержатся про- и пребиотики.

К пробиотикам в косметике относятся различные лизаты – это компоненты, содержащие фрагменты клеточных мембран. Такие «осколки» не опасны, так как живых бактерий в них нет, но они стимулируют иммунный ответ кожи, влияют на синтез коллагена и уменьшают проявление воспалений. Если они содержатся в косметике, то это обязательно указывают на этикетке. Чаще всего применяют Bifida Ferment Lysate, Lactobacillus Ferment Lysate, Lactococcus Ferment Lysate.

Пребиотики не содержат бактерий или их фрагментов, а создают благоприятные условия для роста «хороших» бактерий и поддерживают их. Эффективный крем с пребиотиками – это питательный бульон для «хороших» бактерий. Чаще всего в косметике встречаются альфа- и бета-глюкан, инулин, пектин, экстракт дрожжей и некоторые аминокислоты. Ищите на этикетке надпись: Inulin, Alpha-glucan, pectin, Saccharomyces cerevisea Extract или Yeast extract.

Кроме про- и пребиотиков, косметика микробиом-френдли не содержит агрессивных компонентов. Там нет жёстких ПАВ (SLS и SLES), салициловой и гликолевой кислоты, этилового спирта и ретиноидов, которые способны нарушить естественный баланс кожи.

Такую косметику можно использовать для базового ухода, а можно включать в свою рутину при необходимости. Например, после пилингов, лазерных процедур или чистки лица. Для кожи с акне и розацеа косметика с пребиотиками может стать частью поддерживающей терапии между процедурами. И даже если у вас вполне беспроблемная кожа, использовать косметику микробиом-френдли – это хорошая профилактика раздражений и повышенной чувствительности.

Как подтянуть овал лица?

С годами естественный каркас кожи, состоящий из коллагеновых и эластиновых волокон, истощается. Новые волокна синтезируются медленнее, они становятся неполноценными, неупругими и не в состоянии полностью обеспечивать поддерживающую функцию. В этих условиях при постоянном действии гравитационных сил кожа как бы начинает оплывать вниз. Нарушается контур лица, появляются заломы, брыли и другие неэстетичные возрастные изменения.

Подтяжка без операции: когда можно обойтись без скальпеля?

Существуют разные виды процедур, приводящих к лифтингу тканей и делающих лицо более молодым. Они делятся на две большие группы: хирургические и терапевтические. Начнём с тех, которые помогают решить эстетические проблемы без серьёзного медицинского вмешательства.

Инъекционные варианты лифтинга лица

Инъекционный лифтинг не связан с удалением излишков кожного лоскута и работает более физиологично, чем оперативные методы. Вводимые вещества усиливают процессы синтеза структур, обеспечивающих упругость кожи. Большинство из перечисленных инъекционных процедур являются также популярными методами омоложения кожи лица в целом.

Плазмалифтинг

Метод заключается во введении в дерму аутоплазмы пациента. Он работает за счёт быстрой регенерации тканей лица благодаря повышенной концентрации тромбоцитов, приводящей к усилению выработки коллагена и эластина в дерме. Перестройка кожи и подкожных слоёв происходит так же интенсивно, как в молодом организме. А использование собственной плазмы крови и отсутствие инородных компонентов делают эту процедуру одной из самых безопасных и нетоксичных.

Эффект будет заметен лишь в том случае, если у пациента нет сильных изменений и деформаций контура. В том случае, когда форма лица заметно отклонилась от изначальной, плазмолифтинг не вернёт ему прежний вид. Однако процедура может заметно улучшить качество кожи.

​Мезолифтинг

Данная процедура похожа на плазмолифтинг. Инъекции вместо плазмы содержат мезококтейль. Химический состав, как дополнительное питание для кожи, подбирает косметолог с учётом того, какие вещества наилучшим образом помогут её подтянуть, сделав более упругой и наполненной. Это могут быть:

• витамины;
• ​пептиды;
• ​гиалуроновая кислота;
• аминокислоты, которые не содержатся в плазме крови.

Обычный курс — четыре–шесть процедур с интервалом четыре недели.

Так же как и плазмолифтинг, мезолифтинг бессилен при сильной деформации лица. Да, он улучшит качество кожи, но ждать разительных перемен всё-таки не стоит.

Контурная пластика (инъекции филлеров)

Во время этой процедуры в глубокие слои тканей лица вводят препараты стабилизированной гиалуроновой кислоты. Это помогает моделировать контуры лица и восстанавливать образовавшиеся с годами области дефицита ткани. Филлер сохраняется в коже от 6 до 18 месяцев в зависимости от препарата и состояния кожи пациента.

Филлеры позволяют корректировать небольшие проблемы, но не решают сложных. Минусом является то, что как такового эффекта подтяжки не происходит. Процедура помогает лишь локально уплотнить ткани, за счёт чего поверхность кожи натягивается, а контур выравнивается.

Не стоит забывать, что побочным эффектом станет дополнительный объём. Поэтому для полных лиц такой метод редко подходит.

Липофилинг

Метод заключается в пересадке собственной жировой ткани с одних участков лица или тела в другие. Проще говоря, вместо искусственных филлеров применяется собственная органика пациента. Жировая ткань создаёт новый объём там, где его недостаточно. За счёт этого кожа лица натягивается в нужных местах. Это перераспределение жировой ткани создаёт эффект подтяжки.

Плюс процедуры в том, что результат может выглядеть более естественным и сохраняться более длительное время. К тому же отсутствует риск отторжения или аллергии на искусственный филлер.

Процедуру можно проводить лишь в том случае, если у пациента есть необходимый объём жировой ткани, который можно использовать для липолифтинга.

Биоревитализация

По своему составу эти инъекции напоминают филлеры, но в отличие от последних содержат нестабильную гиалуроновую кислоту, которая поддерживает матрикс кожи, создавая благоприятные условия для синтеза коллагеновых волокон. Это означает, что сразу после инъекции кислота распределяется по лицу, а не задерживается в одном месте.

Смысл процедуры в том, чтобы повысить увлажнённость и наполненность кожи, простимулировать дермальные структуры к новому синтезу равномерно, а не локально. Преимущество метода заключается в активации процесса выработки коллагена по всей площади лица.

Выработанный коллаген в дальнейшем равномерно подтягивает структуру кожи и оптимизирует её увлажнение. Поэтому овал лица приобретает более гладкий и здоровый контур без искусственного натяжения кожи и создания излишних объёмов. Процедуры выполняются курсом от трёх до пяти раз с интервалом три-четыре недели.

Метод не даёт быстрого и выраженного эффекта подтяжки, поэтому часто используется в качестве дополнительной терапии вместе с более эффективными процедурами.

Коллагенотерапия (введение препаратов животного коллагена)

Высокоочищенный коллаген при введении в кожу служит стимулятором и строительным материалом для синтеза нового коллагена. Несомненным плюсом методики является то, что при этом не происходит образования излишних объёмов и отёка тканей. Кстати, хорошие результаты коллагенотерапия даёт при лечении рубцов.

Эффект после процедуры наступает не сразу, а лишь через месяц, и нарастает в течение трёх-четырёх месяцев.

Нейропептиды (ботулотоксины)

Такие инъекции — способ эффективной подтяжки за счёт особенностей работы мышц лица. Вещество блокирует работу отдельных мышц, буквально парализуя их.

Косметолог вводит препарат таким образом, чтобы прекратить работу мышц-депрессоров, которые тянут части лица вниз, что приводит к образованию брылей, складок и значительной деформации овала. Когда депрессоры «отключены», мышцы-леваторы, их антагонисты, приходят в состояние гипертонуса и вытягивают ткани наверх.

Через две недели после процедуры проявляется лифтинг лица: объёмы тканей на щеках и подбородке приподнимаются вверх, как это обычно бывает у молодых людей. Эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев.

Препараты ботулотоксина могут вызывать аллергическую реакцию.

Нитевой лифтинг

Нехирургические нити подразделяются на разные типы по структуре и силе лифтинг-эффекта:

• мононити и мезонити ускоряют синтез нового коллагена в коже;
• нити-спирали и нити с засечками оказывают более сильное механическое воздействие на овал лица, способствуя изменению формы;
• армирующие нити устанавливают под кожей крест-накрест друг к другу. Они образуют упругий и гладкий «каркас» для кожи лица.

Нехирургические нити имеют несколько минусов. У них более короткий срок действия (в среднем около шести месяцев) по сравнению с хирургическими. А эффект подтяжки от них менее заметен.

Аппаратный лифтинг лица

Несмотря на то, что природа нагревания у разных лифтинговых аппаратов разная, принцип воздействия на кожные и подкожные ткани остаётся одинаковым. Всего существует четыре разновидности аппаратных технологий для подтяжки:

• ультразвуковой лифтинг;
• радиочастотный, или RF-лифтинг (тепловой и игольчатый);
• лазерный лифтинг;
• микротоковый лифтинг.

​Эффект подтяжки достигается путём компактизации тканей за счёт их нагревания на определённой глубине. Процесс вызывает образование точек коагуляции соединительной ткани. В результате старый коллаген разрушается, а выработка молодого, более полноценного, стимулируется.

Также во время процедуры коагулируются соединительнотканные септы между жировыми пакетами, что приводит к их уменьшению на полных лицах. В результате ткани уплотняются, укорачиваются и стягиваются, разглаживая провисания. Эффект от аппаратного лифтинга больше всего напоминает результат хирургической подтяжки.

После процедуры возможна небольшая отёчность лица, которая, впрочем, достаточно быстро проходит.

Что такое фейслифтинг.

Как бы ни хотелось обойтись без серьёзных медицинских вмешательств, стараясь решить эстетические проблемы малой кровью, иногда без хирурга не обойтись. Безусловно, любая операция, в том числе и пластическая, — это серьёзная нагрузка на организм, но и эффект, который можно получить с её помощью, будет разительно отличаться от тех, которые дают более щадящие методики.

Все пластические операции, которые направлены на восстановление контуров и овала лица, называют фейслифтингом. К основным методикам относятся SMAS-лифтинг, эндоскопический лифтиг, спейслифтинг и лигатурный метод.

SMAS-лифтинг

Его ещё называют SMAS-подтяжкой, или подтяжкой поверхностной мышечно-апоневротической системы. Это классическая методика, направленная на укрепление упругости тканей, определяющих контуры лица (соединительной и мышечной).

Хирург производит манипуляции на уровне апоневрозов и фасций. Наиболее важным отличием процедуры является удаление лоскута излишней поверхности кожи.

Основным преимуществом операции является её высокая эффективность. С её помощью удаётся получить гладкий, естественный овал лица без применения филлеров и имплантов. Причём результат держится до десяти и более лет.

Часть разрезов, выполненных хирургом, могут остаться видимыми, особенно в зоне висков, лба и за ушами. Кроме того, процесс восстановления после операции может занять от недели до месяца, в течение которых на лице могут оставаться синяки и отёчность. Качество процедуры напрямую зависит от опыта и квалификации специалиста, что также отразится на цене.

Эндоскопический лифтинг (эндоподтяжка)

Операция проводится без больших разрезов и удаления излишних лоскутов кожи. Хирург делает небольшие разрезы и совершает все действия через них.

Этот метод подходит для пациентов в возрасте около 40 лет с упругой кожей. Или если требуется подтяжка зоны лба и бровей. Да и отсутствие больших разрезов не делает эндоподтяжку менее травматичной, так как она предполагает масштабное отслоение тканей во время операции. Процедура столь же болезненна, как и SMAS-лифтинг.

Спейслифтинг

Также известен как подтяжка Мендельсона. Это более щадящая хирургическая манипуляция, которую проводят на средней и нижней частях лица и шеи.

Хирург совершает разрезы и выполняет манипуляции на менее болезненных сегментах, где находятся связки и отсутствуют нервные окончания. Это обеспечивает более щадящий эффект от процедуры.

Подтяжка достигается за счёт смещения подкожных участков в нижних зонах лица благодаря разделению ткани связок. Для более устойчивой фиксации нового положения тканей процедура включает установку хирургических нитей, которые задают правильный «каркас» и удерживают форму лица после операции.

После операции также могут остаться видимые рубцы. Помимо этого, нужно быть готовым к длительному периоду восстановления.

Лигатурный метод

Второе название этого оперативного вмешательства — нитевой лифтинг. Для него использует специальные нити, которые устанавливают под кожей через мелкие разрезы. Они позволяют хирургам перемещать и фиксировать ткани.

Лигатурный метод в хирургии считается менее инвазивным и сокращает время восстановления пациентов. Однако после операции нити могут стать противопоказанием для проведения других косметологических процедур, особенно аппаратных.

Важно помнить, что лифтинг нитями не избавит от избыточного количества кожи на лице. Это значит, что метод не подходит для людей со слишком полным или худым лицом, поскольку перераспределение объёмов тканей может выглядеть неестественно и вызвать диспропорцию овала лица.

Исследователи из Университета Невады в Лас-Вегасе предоставили доказательства гипотезы о том, что мозг человека (и других интеллектуально развитых существ) не умеет «считать время». Его работа принципиально отличается от того, как функционируют часы, которые методично отмеряют некоторые промежутки времени. Этот феномен хорошо знаком всем, кто чувствовал, как субъективно долго тянется время во время скучного занятия, и как быстро оно пролетает за чем-то увлекательным

.На самом деле, наш мозг вообще не считает время, если не поставить ему такую цель специально — потому что для него это не имеет никакого значения. Вместо этого мозг ориентируется на события, происшествия, дела. Например, опытный рабочий изготавливает деталь за 30 минут, а новичок такую же за 90 минут. Для каждого из них это ровно одно событие, и неважно, какой была его истинная продолжительность. В памяти, в ощущениях, это будет «одно» явление.

Гипотеза подтвердилась в опытах на грызунах, которых вынуждали по 200 раз подряд выполнять рутинную задачу. При этом измерялась активность их мозга, и оказалось, что с ростом повторений этот показатель начинает все больше различаться. То есть между 1-м и 2-м выполнением разница символическая, но между 50-м и 100-м уже весьма значительна. Грызуны уставали и начинали иначе воспринимать каждое повторение, как отдельное событие, их оценка затраченного времени изменилась.

Интересно, что разные группы клеток мозга как бы делят между собой обязанности – одна группа может по несколько раз выполнять задачу, а потом передавать «эстафету» другой группе. Получается, что близкие итерации сливаются, а разделенные события воспринимаются как произошедшие в разное время, даже если в реальности оно невелико. Как пример, туристы во время пешего похода запоминают достопримечательности, а не перемещения между ними. Но если кто-то в процессе подвернет ногу, случится необычное событие и оно тоже получит «временную отметку» в памяти.

По материалам Ⓒ Техкульт

Тесты на IQ пользуются большой популярностью в интернете. Считается, что они могут показать уровень умственного развития человека в цифрах. Средний показатель IQ взрослого человека составляет от 85 до 115 баллов. У основателя компании Microsoft Билла Гейтса этот показатель равен 170 баллам. А у величайшего физика Альберта Эйнштейна он мог достигать 190 баллов, но это только предположение, потому что ученый никогда не проходил IQ-тест. Обычно тесты на айкью состоят из десятков задач на логику с нарастающим уровнем сложности. Чтобы пройти их, необходимо около получаса или даже больше времени. Но существует тест, который состоит всего лишь из трех вопросов, и решается гораздо быстрее.

Самый короткий IQ-тест состоит из трех вопросов: попробуйте его пройти. Существует тест на интеллект, который можно пройти буквально за 5 минут. Источник: aif.by. Фото.

Существует тест на интеллект, который можно пройти буквально за 5 минут. Источник: aif.by

Сложный тест на IQ

Самый быстрый IQ-тест в мире был разработан в 2005 году. Его создал американский профессор Шейн Фредерик, работавший в Массачусетском технологическом институте. Он содержит в себе всего три математических вопроса, направленных на интуитивные реакции и другие мыслительные процессы человека.

понятным. Но в каждом вопросе есть подвох, из-за которого вычисление с самого начала идет неправильно. Ниже вы увидите решение вопросов IQ-теста и, скорее всего, удивитесь.

Сколько стоит мяч, если бита дороже на доллар

Сначала ответ на этот вопрос кажется очевидным — большинство людей сразу же отвечают, что бейсбольный мяч стоит 10 центов. Ответ кажется логичным, но для нахождения правильного ответа нужно решить небольшое уравнение.

Пусть мяч стоит Х долларов. Тогда получается, что бита стоит х + 1 доллар.

Исходя из условий задачи, общая стоимость набора стоит х + (х + 1) = 1.10 доллара.

Решение уравнения выглядит так:

2x + 1 = 1,10

2x = 1,10 − 1

2x = 0,10

x = 0,10 / 2

x = 0,05

То есть, бейсбольный мяч стоит 5 центов, а бита — 1,05 доллара

Решение задачи про бейсбольный мяч и биту, если хорошенько подумать, очень простое.

За сколько минут 100 машин создают 100 деталей

Прочитав условия задачи, многие люди интуитивно думают, что 100 машин изготавливают 100 деталей за 100 минут. Это неправильное решение.

Если на заводе имеются 100 одновременно работающих машин, каждая из готовых изготавливает 1 деталь за 5 минут, то для изготовления 100 деталей по-прежнему потребуется 5 минут..

Сотня машин создает сотню деталей гораздо быстрее, чем многим кажется.

За сколько дней кувшинки покрывают половину озера

Если за 48 дней кувшинки полностью покрывают озеро, то кажется очевидным, что половину ее они заполняют за 24 дня. Но ответ не так очевиден, важно внимание к деталям.

При условии, что кувшинки удваиваются каждый день и за 48 дней покрывают всё озеро, значит, за день до этого, то есть на 47-й день, они покрывали половину озера. Таким образом, кувшинки покроют половину озера за 47 дней.

Некоторым людям задача с кувшинчиками кажется особенно сложной.

Как видно, задачи в самом быстром IQ-тесте сформулированы так, что своей обманчивой простотой подталкивают к неправильным ответам. Большинство людей, желая быстрее дать ответ, не видят подвоха и решают тест неверно. Если вам удалось правильно решить хотя бы одну задачу, это хорошая новость — у вас хорошо развита когнитивная рефлексия. Так называется способность человека сопротивляться импульсивным действиям.

Конечно, тест Шейна Фредерика нельзя назвать полноценным испытанием для определения IQ человека. Этот термин впервые был введен в 1912 году немецким ученым Вильгельмом Штерном.

С тех пор появилось множество тестов на IQ, многие из которых доступны через интернет. Но перед решением нужно убедиться, что тест бесплатен — бывает такое, что человек тратит на прохождение полчаса или больше, а потом не может посмотреть результаты без траты денег.

По материалам Ⓒ Hi-News.ru

Можно ли похудеть от чая? А энергии он прибавит?

Чай известен человечеству на протяжении столетий, а в России — с XVII века. Напиток согревает, заряжает энергией и, по некоторым данным, помогает в профилактике многих заболеваний. Проверяем, так ли это с точки зрения науки и можно ли пить чай с пользой для здоровья.

Разве кофеин не вреден?

Сразу успокоим: если не злоупотреблять, то есть выпивать от двух до четырёхчашек чая в день (не более 400 мг кофеина), рисков для здоровья нет (одна порция в среднем содержат 100 мг кофеина). В частности, в этом случае чай не вызывает нарушения сердечного ритма. При этом важно, чтобы любители бодрящего напитка чувствовали себя хорошо: индивидуальные реакции никто не отменял. Это касается как чая, так и кофе.

Небольшие исследования говорят, что если выпить кофеиносодержащий напиток с непривычки, это может вызвать скачок артериального давления. Но это не страшно: показатели быстро придут в норму. А вот людям с артериальной гипертензией и аритмией лучше не злоупотреблять кофеином: это может негативно повлиять на здоровье. Самостоятельно принимать решение об отказе при условии любви к чаю не стоит — лучше посоветоваться с врачом.

А польза есть?

Ещё какая, но нужно делать значительную поправку на то, что большинство исследований чая и фактов о нём с точки зрения здоровья — результаты исследований на животных, а не на людях. Потенциально чай полезен для здоровья из-за высокого содержания в нем полифенолов — химических соединений, которые придают напитку особый вкус и аромат. Они действуют как антиоксиданты, которые контролируют разрушительное воздействие свободных радикалов на организм.

Считается, что зелёный чай содержит больше полифенолов, чем чёрный или улун, но исследования показывают, что, за исключением чая без кофеина, все простые чаи содержат примерно одинаковое количество этих химических веществ, хоть и в разных пропорциях. Полифенолы есть и в травяных чаях.

А вот несколько свойств кофеина:

• защита от сахарного диабета второго типа;
• снижение риска преждевременной смерти от всех причин;
• профилактика депрессии у женщин и т. д.

Так можно ли похудеть от чая?

Не существует волшебных продуктов, которые помогают похудеть. Всё зависит исключительно от соотношения потреблённых и сожжённых калорий. Поэтому чай вряд ли поможет сбросить вес. А вот дать заряд бодрости для спортивных подвигов, утолить жажду, которую часто принимают за голод, и согреть способен.

Почему на чайной кружке остаются тёмные разводы?

Всё дело в химических соединениях в составе чая и их реакциях. Полифенолы, придающие чаю вяжущий вкус и аромат, в жидкой среде, то есть в чайной чашке, вступают в реакцию с алкалоидами (теином). Когда напиток остывает, результат этой реакции оседает на стенках в виде плёнки и разводов.

Как выбрать чай?

Традиционные чаи из растения Camellia sinensis (чёрный, белый, зелёный, улун) и мате содержат кофеин. Чёрный чай производится путём измельчения и сушки свежих чайных листьев и последующей ферментации, которая окисляет листья и меняет их цвет и вкус. Улун частично ферментирован, а зелёный чай ферментации не подвергается. Матча — особый вид зелёного чая, при приготовлении которого высушенные листья перемалывают в мелкий порошок.

Травяные чаи без кофеина включают чаи с ромашкой, мятой, ванилью, куркумой, имбирём и фруктовыми экстрактами. Выбор полностью зависит от личных предпочтений.

Что касается чая в пакетиках, то саше содержат стандартное количество листьев для оптимального вкуса, их удобно брать с собой. Есть исследования, где высказываются опасения касательно микропластика, который содержится в чайных пакетиках. Но пока доказательств, что они вредны для здоровья людей, нет.

Как хранить?

Свет, тепло, влажность, запах и воздух — факторы, которых следует избегать тем, что рассчитывает пить купленный чай и получать удовольствие от каждой чашки. Чайные пакетики, как и листовой вариант, можно поместить в герметичный пластиковый контейнер. Затем переместите его в тёмный шкаф. Что касается запахов: чай впитывает их, в том числе и запахи других ароматизированных чаёв, поэтому храните их отдельно.

Пакетированный и листовой чай после вскрытия хранятся около года. Тем не менее некоторые могут храниться до нескольких лет. Вкус и рекомендации производителя — лучший ориентир в этом деле.

Выбирайте чай, который нравится, храните и заваривайте его правильно и не злоупотребляйте сахаром. Начинать день с чашки ароматного напитка — одна из полезных привычек, которую можно себе позволить. Тем более что этот продукт давно перестал быть роскошью.

Кефир — всемогущий?

Кисломолочный напиток из цельного или обезжиренного коровьего молока, полученный путём брожения, буквально стал символом диеты. На этом напитке устраивают «разгрузочные дни», он выступает ключевым компонентом многих блюд и в том или ином виде знаком жителям многих стран.

Чем полезен кефир?

Белок, кальций, витамин D и другие полезные питательные вещества — ключевые характеристики кефира и многих молочных продуктов. Кроме того, этот напиток наряду с йогуртами уважают те, кто чувствителен к лактозе: в кисломолочных продуктах её значительно меньше.

Питательные вещества и насыщенные жиры в составе кефира, если потреблять их в разумных пределах, влияют на здоровье костей, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кальций, витамин D и фосфор важны для построения костей, а высокое содержание калия способствует снижению кровяного давления. Тем не менее выводы учёных, как и с любыми продуктами, нельзя назвать окончательными: дальнейшие исследования помогут установить, как потребление кефира сказывается на здоровье.

Можно ли похудеть на кефире?

Исследования подтверждают, что регулярное потребление кефира положительно сказывается на пищеварении. Но научных статей, которые помогли бы сделать выводы о кефирной диете, нет. Поэтому попробуем поговорить об этом, опираясь на общие принципы сбалансированного рациона и рекомендации авторитетных научных сообществ.

Монодиета на кефире, заключающаяся в отказе от основного рациона в пользу бутылки кисломолочного напитка калорийностью 600–700 калорий, чревата недостатком энергии. Даже если брать в расчёт только базовый обмен (то, что сжигается организмом без физической активности), этого недостаточно. Для примера: 30-летней женщине ростом 170 см и весом 55 кг для поддержания работы организма требуется около 1470 ккал в сутки.

Если же в кефирную диету включаются другие компоненты, например, яблоки или гречка, её всё равно нельзя назвать сбалансированной. В долгосрочной перспективе на этом фоне велика вероятность побочных эффектов: вместо стройной фигуры можно получить выпадение волос, головокружения, проблемы с пищеварением и нехватку энергии.

А вот выпивать кефир на ночь или стакан кефира в течение дня — хорошая идея. Это примерно 6 г белка и перечисленные выше витамины.