НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ.

Растяжка мышц спины.

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи __ Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа.Наташа-автор метода экспресс тренировок дома.

Диетический белковый рыбный рулет.Владислав Тарасов

А. Ракицкий. Сеанс гипноза. Общее оздоровление. Настройка саморегуляции. Усиление иммунитета. еанс гипноза на усиление иммунитета и общее оздоровление построен на классической технике релаксации и суггестии. Общее благотворное воздействие на организм, тонкая настройка саморегуляции и укрепление иммунитета. Можно смотреть перед сном. Минимальный курс - 30 просмотров. Подписаться на канал: https://www.youtube.co...​ Поблагодарить автора и поддержать канал: https://doctor-online....​ Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro​ Онлайн консультации Андрея Ракицкого: http://doctoronline.or...​ Сайт проекта «Нет-Диетам»: http://net-dietam.net/​ Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": http://net-dietam.net/...​ Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoro...

Тупик глаами Бага.Наглядно

Упражнения для поясничного отдела без поддержки - это отличный способ укрепить мышцы спины и живота, улучшить осанку и предотвратить боли в пояснице. В таких упражнениях нет необходимости использовать специальное оборудование или поддержку, поэтому их можно выполнять в любом удобном месте. Примеры таких упражнений включают в себя планку, вакуумное напряжение мышц живота, различные варианты подъемов ног или корпуса, а также упражнения на растяжку и изгибание поясницы. Эти упражнения помогут укрепить мышцы корсета тела, улучшить гибкость и поддержать здоровую спину. Не забывайте следить за правильным выполнением упражнений и не перенапрягать мышцы. Регулярные тренировки таких упражнений добавят силы и гибкости вашему телу, а также помогут избежать проблем с позвоночником в будущем.

Метод Оздоровления,Счастливых Отношений и Достижения Целей. Все то, что мы не проживаем, копится в теле, в нашем резервном банке памяти, и если своевременно не проводить «уборку», сложно оставаться в здравии, счастье и успехе – рассказывает телесный терапевт, нейрокоуч. «Ладать» людей – дело жизни Виктора Ковырзина, которое он нашел после рокового ДТП. Герой моего выпуска восстановился «волшебным» способом, после чего создал и запатентовал свой метод оздоровления, счастливых отношений и достижения целей. Сегодня терапию «Ладание» официально проводят в Центре реабилитации детей с ДЦП Тайм-коды: 00:00​ О чем выпуск 1:04​ Кто такой Виктор Ковырзин 3:05​ Про первое внетелесное переживание 4:50​ «Ноги не разгибались. Она погладила мне живот – я встал» 6:45​ Про первый бизнес и его судьбоносное название 7:45​ «Ни одного живого элемента не осталось» – про роковое ДТП 8:12​ Разговор Виктора с Высшим Я 10:30​ Официальные диагнозы и что пророчили врачи 11:36​ Невероятная история исцеления Виктора 13:45​ Как Виктор у «Волшебницы» учился 15:28​ «Я начал руками видеть, слышать, чувствовать» 17:52​ С точки зрения науки, в чем секрет исцеления Виктора? 20:55​ «Все то, что не было прожито копится в теле» - как это влияет на здоровье? 22:10​ «Привезли мужчину неходячего после инсульта» – крутые кейсы Виктора 28:05​ Как работа со страхом помогает выходить бизнесменам в масштаб? 30:35​ Как добиваться целей и исполнять мечты? 31:50​ Из подвала в офис миллионера – истории успеха клиентов 34:36​ Какие нужны способности, чтобы «исцелять»? 35:50​ Школа «Ладание» – методика для того, чтобы все было в ладу 39:05​ Клиент сам себе делает массаж, управляя руками терапевта – как это возможно? 40:43​ Практика для оздоровления и успеха 42:02​ Что нужно сделать, чтобы быть в настоящем моменте? 44:12​ Как быть уверенным в себе – лайфхак за 1000$ 45:5

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Уроки цигун. Цигун. Академия Киайдо.

Массаж лба для облегчения головных болей - это простой и эффективный способ снять стресс и напряжение. Мягкие и круговые движения по лбу помогают улучшить кровообращение, расслабить мышцы и уменьшить давление в голове. Этот массаж также может помочь снять головную боль, вызванную напряжением или усталостью. Для проведения массажа лба можно использовать небольшое количество масла или крема для более гладкого скольжения по коже. Начните массаж с легкими движениями от центра лба к вискам, затем переходите к круговым движениям по всему лбу. Не забудьте также массировать точку между бровями, которая часто называется точкой "третьего глаза". Проведение массажа лба может помочь снять головные боли, уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие. Попробуйте провести этот массаж на себе или попросите кого-то помассировать ваш лоб для максимального эффекта.