Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!.Ivan Krasavin

Куруш – самое южное и высокогорное село России и Европы, расположенное в Дагестане на склоне Шалбуздага (4150 м). Село расположено всего в 5 км до границы с Азербайджаном, для посещения нужно оформить пропуск через Погрануправление Дагестана. Куруш привлекает альпинистов, туристов и натуралистов своими горными вершинами и уникальной природой. Это место для тех, кто хочет сбежать от городской суеты и насладиться величием Кавказского хребта.

На новом препарате люди без усилий теряют десятки кило.Ирина Якутенко

4 упражнения для тонуса ног 🔥Соня Солдатова

Активация ног и всего тела

Кардио ❤️ КИКБОКСИНГ

Мотивация для преодоления трудностей.

Как завязать платок

Озеро Гийбашкель расположено на высоте 3150 метров. Описывать красоту этого места трудно, нужно всё видеть самому. По дороге можно увидеть уникальных животных – диких яков. Для посещения пользуемся услугами инструктора, поскольку места здесь дикие и отдаленные. 📍Как добраться: Маршрут на озеро Гийбашкель начинается из села Верхняя Балкария. Для проезда к началу пешего маршрута пользуемся услугой заброски на УАЗике. Дорога в ущелье грунтовая, горная, проезд возможен только на авто повышенной проходимости.

Как красиво подвернуть джинсы.Стилист Юлия Кофейникова