70 ANOS COM ESSE SHAPE 🤯 TRANSFORMAÇÃO Fit OldBoy 70 летний мужчина делится своим секретом молодости и здоровья. Он утверждает, что подтянутый фитнес-боди - это именно его секрет. В результате активных тренировок и правильного питания, он добился удивительного результата. Его тело выглядит невероятно для своего возраста. Этот человек подтверждает, что возраст не помеха для здоровой и крепкой фигуры.

Урок 2 -Polynesian Dance__Ori Tahiti_Tahitian Dance Workout Fitness_Tutorial Basic Step Cardio

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.Клиника реабилитации в Хамовниках

1 Ready_ Let’s Go! Первый урок по tahitidancefitness

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО _ САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ _ ЗАРЯДКАMACHINE.

Огонь в глазах поменяет все вокруг! Внутреннее пламя отражается в глазах.

Как похудеть без вреда для здоровья_Бубновский

Zhaxilam, Tibetan beauty. Жаххилам - это традиционный тибетский танец, воплощающий красоту и изящество тибетской женщины. Этот танец часто исполняется на праздниках и торжествах в Тибете. Характеризуется плавными и грациозными движениями, выразительной постановкой рук и великолепными нарядами. Жаххилам является не только прекрасным способом передать культурное наследие тибетского народа, но и великолепным выражением женственности и красоты.

Метод восстановит зрение до 100%. Специальные массажные техники.

Упражнение КОВШ за минуту очистит лимфу, улучшит память, омолодит лицо и шею. Стань вновь молодым. Мы ведем малоподвижный образ жизни. Плюс когда нам нужно посмотреть в сторону из-за той самой малоподвижности мы поворачиваем еще и пол корпуса в добавок. В природе мышцы, которые мало принимают участие в жизнедеятельности - атрофируются или просто умирают. Так вот, из-за малоподвижности шеи кровоток в голову уменьшается. А плюс от стрессов еще и мышцы спазмируются. Это еще больше пережимает артерию, вены и капилляры - и как следствие кровоток становится минимальным и это приводит к не лучшим последствиям... Это вызывает снижение поступления крови в головной мозг. Что может вызвать либо острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), либо хроническое, которое проявляется головными болями, снижением памяти слуха, зрения. Чтобы устранить вышеописанную проблему - поможет упражнение КОВШ, которое занимает минуту вашего времени в день. Оф.канал.Художник в деревне